陽だまりのココロ

2018/10/16 Tue. 09:13
category:日常のこと

おはようございます。
東京は朝少しだけ太陽が出てます。
このところ曇り～小雨続きだったので
貴重な晴れ間(*´∀`)♪

早速、天日干ししてるメイ（＾◇＾）

気持ち良さそうだねぇ。


あ、目が合っちゃった( 〃▽〃)

スリムで皮下脂肪少な目のメイ。
右半身に麻痺があるから
スリムな方が負担少なくて
いいけど、ムーよりは寒がりかな。

今日も暖かくして過ごそうね。

今日が皆様にとって、心身ポカポカな１日となりますようにー。

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9月末に受けた手術に伴う療養のため、10月いっぱいくらいまで、セッションの提供をお休みいたします。
ブログは日々のことなど、引き続き更新を続けます(*￣0￣)/
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2018/10/15 Mon. 09:47
category:うちの子

おはようございます。
今朝も涼しいというか
寒いです( ´△｀)

ムーちゃん、おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ


私が起きて、
メイムーに少しのカリカリを
おめざみたいにあげると
その後起きてることが
ほとんどだけどー


寝とる・・(´ω｀ )zzZ
寒いと2度寝の幸せがね(笑)


にしても、この顔がー


可愛すぎました( 〃▽〃)←重度の親バカ患者

冷えてくると腸の動きも鈍るので、
内臓を温めることを心がけて過ごします(￣0￣)/

今日が皆様にとって、スムーズな１日となりますようにー。

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2018/10/14 Sun. 09:16
category:うちの子

おはようございます。
今朝は涼しいというよりも寒いです( ´△｀)
昨日、毛布出して正解でしたっ。

そして、昨日は初観測でした↓

この秋初のメイムー団子(ФωФ)(ФωФ)

あったかそう(*ﾟ∀ﾟ)=3

入りたい妄想が止まらない人がここに(笑)


メイ『ひと言、言いたいことがあるー』
ん？どした？メイちゃん？


メイ『あたし、おっぱい出ませんー』
ムーちゃんは、子猫のころから、
嫌がられるの分かってても
メイちゃんのお腹に顔埋めるもんね( 〃▽〃)
甘えたいんだと思うよ。


メイ『出ませんー』
うん、出ないよね。
ムーちゃんの頭暖かくて
気持ちよくていいよね？


メイ『(´ω｀ )zzZ』
眠さが勝ったらしい(笑)
仲良くしてくれてありがとう(*-ω人)

暖かくして、たくさん寝て
元気でいようね( ´ ▽ ` )

今日が皆様にとって、ぽかぽかほっこりの１日となりますようにー。

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2018/10/13 Sat. 08:42
category:日常のこと

おはようございます。
昨日も涼しかったけどー、
今日は更に涼しい・・・

毛布出さないとですね(´ー｀A;)
↑
タオルケットと肌かけ布団で寝てる人

ね？毛布出さないとだよね？メイちゃん？

メイ『・・・』
既にメイムー用の暖かいのは出してあるので、
関係ないことには無反応(*´▽｀*)
肉球かわぇぇぇぇ(*ﾟ∀ﾟ)=3

今日は涼しいね？ムーちゃん？

ムー『・・・』
特に寒さを感じてないみたいだね。
困ってないので無反応(*´▽｀*)
ダランとした足の可愛いこと。


横顔もかわぇぇぇぇ(*ﾟ∀ﾟ)=3

あ、寝るんですか？
そこで？

ちょっとやりたいこともあるんですがー
しばらく膝掛けサービスしてもらうことにします( ´艸｀)

今日が皆様にとって、気持ちがあったかい1日となりますようにー。

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2018/10/13 Sat. 08:22
category:子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出

この記事は、子宮筋腫による腹腔鏡下子宮全摘出手術の備忘録です。
2018年9月末に手術しました。
ご興味ない方はスルーしてください。

私自身、手術をされた方の体験ブログがとても参考になりました。
お役に立てるか分かりませんが、書いてみようと思います。
カテゴリ：子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出で関連記事一覧が見れます。
拙い記事ですが、よろしければお付き合いください。
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9月27日に手術して、
4泊5日で10月1日に退院。
自宅療養生活１1日目です。
（1日目の記事はこちら）

おさらいもかねて、
退院時にいただいている病院からの指示↓
＜　病院からいただいている退院後の留意点　＞
１．受診する症状の目安　→今のところ問題なし
　1)　退院後1週間以内に38度以上の高熱が出た場合
　2)　痛み止めを飲んでも我慢できない下腹部痛
２．仕事　→特に相談してませんが、1か月くらいを考えています。
　　手術後2-3週間の療養をお勧めすること
　　退院後、1-2週間後の診察の際、仕事開始時期は、医師に相談すること
３．出血　→退院後3日目（術後8日目）くらいには止まって、以降なし。
　手術後4週間くらいは出血を認めることがある
　5キロ以上のものは持たない
　自転車・ヨガなど下腹部に力の入ることは2ヵ月しない
　→2日前の診察時に同じ指示があり
４．入浴　→2日前の診察で許可出ました♪
　退院後1回目の診察によっては可能になる
　それまではシャワー　等

自宅に戻って追加された
これらの動作はー、ゆっくりですが、
痛みを感じずに出来ます(*￣0￣)/
◆　床に座る/正座する
◆　床に置いてある猫トイレの掃除をする、
◆　布団を敷く、
◆　敷いた布団に寝たり起き上がる　など

術後1週間との比較もしてみます。

＜　お腹の傷　＞
（１）おへそのすぐ上に1センチ
（２）おへそから5センチ下に5ミリ
（３）↑から左に10センチに5ミリ
おととい傷口のテープが取れました。
皮膚表面は塞がっています。
まだお腹を押す勇気はありません。
シャワーの時は、サラッと泡でなでる程度。
ショーツのゴムなどがあたるとやはり少し痛いです。
あと、かゆいですっ。

＜　お腹の中の傷の痛み　＞
手術したことによるお腹の腫れが引きました。
動くことによるお腹の痛みは
術後麻酔が切れた時を10とすると、
10日前が5、現在は1-2くらい。
くしゃみも痛みは大丈夫そうですが、
かとちゃんペ！して止めたり、逃がしてます。
思いっきりはしないようにしてます。
寝て起き上がる時は、
いったん横向きになってから
手を床について起き上がるを継続中。
トイレでいきむのもしないようにしてます。
腹圧のかからない所作を続けます。

＜　歩く速度　＞
だいぶスタスタ歩けます。
3割増しくらいでゆっくりめに歩いてます。
スタスタ腹筋使って歩くのはー、
できそうだけど、まだやめておいた方がいい感じです。

＜　手術前の体調不良との比較　＞
●　トイレがとても近い
　　→貯められるようになってきてる気がしてましたが、
　　　頻尿気味（でも大して出ない・・）になる時もあります。
　　　膀胱炎気味になっているのか分かりませんが、
　　　先日の血液検査では炎症反応なしだったので、
　　　水分多めで休息するようにしています。
●　疲れやすい
　　→引き続き、改善してる気がしています。
　　　ちょっと動いた後、
　　　気絶する感覚の眠気は数回襲ってきましたが（汗）
　　　術前よりは回数は減っています。
●　ひどい頭痛（もともと片頭痛）が20日/月
　　→頻度は減っています。
　　 　気圧の影響もあるのか、
　　　 ここ2日ほど片頭痛薬を飲んでいます。
　　　卵巣は残っているので、 排卵のサイクルによっては
　　　頭痛が起こりやすい時期があると思います。
●　むくみ
　　→術後は、ほとんど感じなくなっていましたが、
　　　お腹の痛みが気にならなくなったせいもあってか？
　　　ここ5日ほど軽く感じています。
　　　術前ほどのひどさではないです。

＜　手術をしたことによる体力の低下　＞
体力はかなり戻ってきたと思います。
が、術前のようには歩かないので
（最低でも5000歩以上は歩いてました・・）
おとといの通院で歩いただけで、
ふくらはぎが筋肉痛っていう・・
腹圧をかけないように気を付けながら、
ゆっくりスクワットや膝の後ろ伸ばしなどを始めました。

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