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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

息抜きなど 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
今日で2月も終わりですねぇ。
3月は世の中が本格的に動き出す時期。
その前に!という意味ではないのですが、
今週は、努めて歩くようにしていました。

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月曜日の昼頃の東大門前。
二次試験の看板が出ていました。

この日は朝から総武線が停電で止まって
大変でしたねぇ。
受験生とか受験生の親御さんとか
いらっしゃるのかなーと遠目からパシャリ。
力を出せてるといいですね(* ̄0 ̄)/

私は何の用事だったかと言うとー、
東大前の100円ローソンへ。
お目当ては、キャベツ太郎の小袋などの駄菓子♪

キャベツ太朗

たまに、すごーく食べたくなります(笑)
そして、私が好きなのは、
菓道さんが作る駄菓子だなぁとつくづく思います。
(↑Wikipediaが開きます)
チョコ太郎も好きだし、
もろこし輪太郎も好き( ´艸`)

気になるのを買って帰って、
どこで作ってるのとか調べるのも楽しい(笑)
こんな素敵なサイトを発見~ 駄菓子辞典

歩いて、買い出しして帰宅するまでの小一時間。
私にとっては大事な息抜きの時間だったりします(*´▽`*)

メイムーも工事の騒音の合間に
息抜きしようね(* ̄0 ̄)/
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今日が皆様にとって、息抜きのある1日となりますようにー。

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いざ、検査へ行ってきまーす 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
今日は、朝から検査を受けに行ってきまーす。

通勤時間帯に池袋に向かいますが、
通勤と逆方向なので混んでませんように・・

鎮静かけて胃カメラ検査
→鎮静覚めるまで1時間ほど休憩
→腹部エコー検査(膵臓など)
→診察結果の説明
(ガンマーカーと細胞診は後日)
の予定です(* ̄0 ̄)/

前回、鎮静剤の副作用の
吐き気が強めに出てしまい、
検査日の夜にゲロゲロだったことを
忘れずに伝えなければー
(量は変わらないみたいですが、
体調によって違うみたいです・・)

朝から、気持ち悪い話をしてしまいました(汗)
綺麗な梅の写真でお許しをー。
15507939100.jpeg
小石川後楽園の梅です( ´艸`)

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ほぼ満開~

メイちゃん、ムーちゃん、
行ってくるねー( ´ ▽ ` )ノ
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今日が皆様にとって、スッキリした1日となりますようにー。

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明日の検査などに備えて 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。

明日は約1年ぶりの
胃カメラと腹部超音波検査です。

20時以降の絶食と今日1日は
乳製品と海藻は控えるようにとの指示です。

思い起こせば、
2年前の胃カメラ検査で出した
ガンマーカー検査で、
卵巣ガンの数値が上昇していて
その前に膵臓を写すために受けた
腹部MRIで子宮筋腫もあったので
都立大塚病院の婦人科を紹介されました。

その後、ガンマーカーの再検査や
子宮体ガン、頸癌検査、
経過観察を続けて
昨年9月末に子宮全摘出手術を
受けるに至ったんだよなぁ。
(摘出後、子宮筋腫は良性でした)

最初の検査と違うところの疾患が
見つかるパターンって多いらしいですね。

幸いにも結果的に大丈夫だったけど、
追加検査や経過観察は
大事だなぁと思います。

胃カメラは寝て受けるやつだし、
一緒にガンマーカー検査も出せるので
しっかり受けようと思います。
(卵巣は温存しているので、卵巣ガンマーカーも検査してもらいます)

血液検査もあるし、
早めに寝たりしてみようっと。
15465602910.jpeg
メイほど寝ないムー。
今日は早く寝ようねっ。

近所の教会の張り紙↓
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まさかのダジャレ( ´艸`)

今日はこの精神で過ごします(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、癒しのある1日となりますようにー。

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貴重なリラックスタイム 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
今週で2月も終わりですねぇ。
マンションの壁面修繕の騒音が
先週からツライです(´;ω;`)

作業の始まる9時までが
静寂の時間・・
いつもに増して貴重です。。

朝のルーチン、
軽いストレッチ、床掃除、
身支度、メイムーのご飯、
自分のご飯が終わって
ソファに座るとー

もちもちふわふわムーが膝にっ。
15507938450.jpeg
あったけぇ~(*´▽`*)

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ムーも今のところ、
騒音の影響はさほどなくて良かったよ。
お腹緩くなったり、食欲減退したら
大変だもんねぇ。

15507938760.jpeg
騒音前の朝のリラックスタイムでした。

やることあるけど、工事開始までの間、
しばし私もノンビリします。
居眠りしないようにしないと(笑)

今日は皆様にとって、スムーズな週の始まりの日になりますようにー。

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ごっご遊び? 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。

昨日の帰宅時のお出迎えはこんなでした。

ただいまー( ´ ▽ ` )ノ
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メイムー『・・・』
安定のノーリアクション(* ̄0 ̄)/

ふたりで何してたの?
背後霊ごっこ

勝手に始まる妄想
ふむふむ、メイがとりつく役で
ムーはとりつかれる役なんだねぇ♪

15507095320.jpeg
ノーリアクション
写真撮るなら早くしてって顔(笑)

もう少し、背後霊っぽいアングルがいいねぇ~

妄想に従ってアングルを模索
こうかな?
15507095740.jpeg
メイムー『飽きてきた・・』

うーん、いまいちだねぇ。。
あ、こんな感じは?
お、いい感じ!
15507095520.jpeg
ムー『もう、いいかなぁ?』
眉間にしわが(笑)

ご機嫌のわたし( ´艸`)
帰宅時は、なるだけ
ご機嫌な気持ちを伝えようと
実は日々心掛けてます。
そのほうが、
メイムーの気持ちや私の持ち帰るエネルギーも
いいかなって(*´▽`*)
いつもアホなこと妄想してるな~って
メイムーに思われてるかもですけどね(笑)

今日が皆様にとって、快適な1日となりますようにー。

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季節の変わり目、春めいてきたかも 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
気圧の変動に少しやられ気味です(汗)
季節の変わり目に入ったってことですねぇ。

幸いにも花粉症ではない(今年も大丈夫っぽい?)
ので、外の空気を吸ったりして
気分転換多めで過ごしてます。
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近所の牛天神の梅も満開に近づいてます。
梅の香りっていいですよね(*´▽`*)

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これは一昨年2017年の2月1日の写真。
アッシュの通院途中にパシャリ。
アッシュと見たなぁー。。
もっと咲いてたなぁ。
今年は、花が少なめなのかも。

ただいまー( ´ ▽ ` )ノ
15504515760.jpeg
ムーちゃんも春めいてきたねぇ。
抜け毛が増えてまいりました。
しっかりブラッシングとかしないとだね。

少しずつ、春の準備を始めたいと思います(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、穏やかな1日となりますようにー。

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ゆかりの地 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
大河ドラマって見てますか?
一応、見てる派です。

最近、近所の商店街にこんな旗が付いてます。
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大河ドラマ「いだてん」
金栗四三青春の地
金栗足袋(ハリマヤ足袋)発祥の地

らしいです( ´艸`)

あー、そっか、桜で有名な茗荷谷の
播磨坂のハリマヤなんじゃない?( ´艸`)
なるほどー。
俄然身近に感じます。

【いだてん】足袋屋・ハリマヤ(播磨屋)創業地は東京茗荷谷(文京区大塚)付近

足袋屋さんはあのピエール瀧さんの役ですね。
陸王では、足袋屋の敵だったのにって話題ですね(笑)

春日駅近くの講道館
嘉納治五郎先生の銅像立ってるしね。

文京区、何気に力入れてる模様です。
文京区 大河ドラマ「いだてん」主人公金栗四三青春の地・文京区プロジェクト

元になった話など、調べてから観ると
背景も含めて楽しめそうだから、
調べてみようっと。

こんな感じの心の余裕?って
3年前の会社勤め時代には無かったなぁ。。
アッシュとジョイとメイとムー、
2ワン・2ニャンのお世話とフルタイム勤務に
忙殺されてて、キャパも無かった・・
あのころは自分なりに頑張ったんだけども・・
などとも思い出したら、
今ペースを落として生活してて、
ちょっと焦る気持ちもあるんだけど、
今なりの楽しみ方も豊かさだなと、
ふと思いました。

懐かしい写真が出てきました。
手前のジョイも可愛いけど、
奥のムーはいつもいい仕事してる(笑)
15504515600.jpeg

毎日を楽しんで、毎日を大切にしたいと思います。

今日が皆様にとって、楽しめる1日となりますようにー。

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ポカポカしてきましたね 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
暖かくなってきて嬉しい限りです。

近所の天神様の梅もキレイに咲いてました。
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春も眠いムー(˘ω˘)
冬もかな?ずっとだね(笑)
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でも暖かいのか顔が出ます。

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可愛い顔がでてるねぇ(〃▽〃)

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可愛いねぇ(〃▽〃)←親ばか重症患者

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ムー『知ってるぅー』

だねだね。
青い毛布だからなんだかドラえもんっぽいなとか、
後で四次元ポケット探してポヨンポヨンのお腹触ってみよーとか、
妄想してるのは内緒ね( ´艸`)

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ニンゲン用サプリ調達 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
雨もたまにはいいですね。
気圧の関係で自律神経にはちと・・ですが、
穏やかに暮らしたいものです。

今日はニンゲン用サプリのお話です。
最近はこれを飲み始めました。

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左:メラトニン、中:EPA/DHAオイル、右:50歳以上向けマルチビタミン

ここ2年ほど、中性脂肪が上がり気味、
食事からビタミンが取り切れてない気がする、
肌荒れなども気になるお年頃~。

更年期もあるんだと思うんです。

で、いったん国内のサプリ(ディア○チュラとかDH○とか)も試したんです。
が、血液検査の結果などからも
効果がいまひとつ・・ってことでー。

以前、クレアチニンの数値が
上がった時期があって
キドニークレンズ飲んでみたら
いい感じに下がったことを思い出しー、
iHerbさんで買ってみました。

メラトニンは睡眠時間がまとまって取れたらいいな。
細切れ睡眠、日常化してた
EPA/DHAオイルは、中性脂肪対策。
マルチビタミンはお年頃のビタミン補給。

効果あるといいな。
今月末と来月に血液検査する予定なので
その時に確認するのだー(* ̄0 ̄)/

毛布の中のムー(˘ω˘)
15504515460.jpeg
「こけしみたいに寝てるね」
って妹から言われました(笑)
見習いたいものです( ´艸`)

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幸せを感じられるひととき 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
朝ドラまんぷくもいよいよラーメン販売ですねっ。
見てるとついつい食べたくなります( ´艸`)
100均で小さいの3個入りを買ってきました♪
既に、普通サイズは
スーパーで売り切れとかー( ゚Д゚)

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シールも付いてて、使うの?と
思いつつ取っておく庶民(笑)
美味しくいただきました(*´▽`*)

ムーの食後の身だしなみ、
お口の周り編もどうぞ~
※スマホのシャッタースピードの限界はお許しくださいm(__)m
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まずは口元からスタート(* ̄0 ̄)/

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口周りも範囲を広げてキレイに~

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次は耳の後ろから前に~
個人的には、ここが一番見てて好きなポイントです←マニアックな人

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耳の前あたり拭いた手も
しっかりキレイキレイ~

はぁ、可愛い(*´Д`)

チキンラーメンでお口に美味しく、
ムーの顔洗いで目に美味しく、
幸せなひとときでした( ´艸`)

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