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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

暑い季節こそ 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

このあたりのラジオ体操は、
今日が最終日らしいよ。ムーちゃん?

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朝いちで日向ぼっこして、
エアコンの風でクールダウン中のムー氏。

このあたりは、
地域のみんなが同じ学校じゃないし、
私立だ区立だといろいろみたいだし、
町内会に入ってない若いご家族も多く、
誰がラジオ体操をするんですか?っていう
素朴な疑問があるんだろうなー。

15640155430.jpeg
などと、考えているわたしの足元で
ひたすら無心に涼風を味わうムー氏( ´艸`)

暑い上に頭のなか、ぐるぐる思考はよろしくないね。
ムーを見習わねば(笑)
今日は、セルフアクセスバーズと軽い瞑想でもしようっと(*´▽`*)
暑い季節、いつも以上に頭の中の熱放電を心掛けましょうー。

今日が皆様にとって、軽快な1日となりますようにー。

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ジョイくんの幼なじみに会えました( ´艸`) 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

先日、昔のジョイのお散歩仲間から連絡が来て、
14年ぶりに会うことができました。

そのワンコさん、Kちゃんはジョイと同い年。
16歳になっていました。
(写真撮り損ねた人・・汗)

ジョイガムかみかみ
ジョイも生きてたら、16歳かぁー。
ちょっと早めに13歳で引っ越ししちゃったもんね。

Kちゃんは前後両足が弱って歩けないけど、
食欲もあって、毛並みもフサフサ、
目力もしっかりしていました。

最初、横になってたんですが、
目を見て繋がって、しばらくするとー

『ちょっと、ボク起き上がりたい』と
想いが飛んできました。

ママに抱っこの許可を貰って、
身体を支えて、起こしてあげるとー
なんと!前足だけですが歩く動きを
始めました( ´艸`)
あくびジョイたん
ジョイ『Kちゃん、すごーーい!』

ママもビックリ(*´▽`*)
その後、ママとアッシュの時にやった
タオルに穴をあけて身体を支えるアイデアや
体勢を変えて内臓の向きを工夫すると
消化が楽になることなど話している間も
『身体の向き変えて』
『抱っこであっちのほうへ行きたい』
などなど、こまめにKちゃんから要求が。

ジョイちぇる
ジョイ『ボクのおかーさんはパシリキャラだもん。』
(なつかしのジョイちぇる(笑))

ニンゲン相手ではそうでもないんですが、
動物相手だと、結構な確率で
いろんな要求が飛んできます( ´艸`)

もうすぐ特注の車椅子が届くらしいKちゃん。
いろいろ工夫しながら、元気に夏を乗り切ってね(*´▽`*)

久しぶりにダックスを抱っこして、
いろいろ思い出しながら、
ホカホカの気持ちになれました。
ありがとう、Kちゃん。ママ。

今日が皆様にとって、優しい1日となりますようにー。

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汗をかく準備は大事 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
梅雨明けましたね。(きのせい?)

どちらというと汗をかきやすいほうなのですが、
今年は、いきなり暑くなる感じなので、
意識して汗をかくようにしています。

これもその一環?
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横向きに寝たかったらしく、
手を枕にして差し上げたら、
こんな格好に( ´艸`)

ターンして、
膝に液体化したムーの
アツアツボディーが密着(〃▽〃)
15639290250.jpeg
膝が汗ばんでおります(;^ω^)

汗をかく準備を手伝ってくれていると
思い込むことにします(* ̄0 ̄)/
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ムー『わたしエライもん~』

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

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お散歩と目的のブツを求めて~ 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
おととい金曜日、
久しぶりに散歩もかねて
こちらへ向かいました。
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緑が豊かな季節になったなぁー。

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安田講堂(*´▽`*)
そう、東大本郷キャンパスです。

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お気に入りのゴシック様式♪

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うん。いい眺め( ´艸`)

久しぶりなので、
目的地に直行しないでちょっと散策。
と、これが後で痛手となりました。

目的地は東大生協。
目的の物は、タレめしでした。
うな重のタレだけをご飯にかけたもの。
うなぎのエキス一切入っておりません(笑)

最終日だったんで、
早めに11時半に着いたものの、
↑写真とか撮ったからねぇ・・・
目の前のおばさんで最後の1個でしたぁーOTL

お腹も空いてきたので、退散~
帰ったら、生協の宅配でこれ↓が届いてました( ´艸`)
15641860290.jpeg
偽物ウナギ第二弾(*´▽`*)
うな蒲ちゃんですって。
前回のは「うな次郎」。

まだ食べてません。
食べたらレポートします。
絶対ムーに邪魔されるな・・(苦笑)

おまけ:
本郷からの帰り道、急な坂。
このカードレールがつけられた
歩道の意味がいつも??ってなります。
本郷坂
40センチくらいでしょうか。
誰が通るねん!と毎回心の中でツッコんでます。

今日が皆様にとって、清々しい1日となりますようにー。

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いろいろ、習慣化( ´艸`) 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

今日も二度寝のムー(˘ω˘)
15639289530.jpeg
朝、少しだけ陽が照るようになったので、
早く掃除を済ませて、
日向ぼっこベッドをセットしようっと。
台風の影響が出始めていますけど(;^ω^)

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日向ぼっこしてくれるかなー(*´▽`*)

ずーっと曇りだったんで、
日向ぼっこの習慣を忘れてしまったような
気さえする二度寝習慣化( ´艸`)

メイは毎朝、わたしが起きると抱っこ。
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昼間、わたしの布団で一人で寝てるメイ。
朝いちで、愛情タンクチャージかな(*´▽`*)

ふたりとも今日も元気に過ごそうね。

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疲れが取れる睡眠のために:中途覚醒 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

ムーちゃんからもおはようって挨拶しようか?
ね?
ムーちゃーーん(*´▽`*)
ほらっ、おはよー
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ムー『ござませんにゃ』

ムーちゃん朝5時半にわたしが起きた時
少しカリカリも食べたし、
1回起きたじゃん。
6時だよ。
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ムー『・・・・・(˘ω˘)』

目つぶっちゃった(;^ω^)
ま、この後わたしが床掃除と身支度して
メイムーの朝ごはん用意するまで時間があるんでね。

二度寝が毎朝の習慣なんだよねぇ。

ニンゲンは二度寝は無理だし、きっとだるくなるからね。
疲れを溜めないために、
夜にしっかり深い睡眠をとりたいところですがー

ここ3年くらい1.5-2時間、
長くても3時間でいったん目が覚めるわたし。
原因は、子宮と合わせて10センチ、
握りこぶしくらい(新生児の頭くらい)の
子宮筋腫が膀胱の場所を占拠していて
トイレがかなり近かったから(;^ω^)

無事摘出しても癖になってしまっていて、
なかなか治らないものですね。。
ってことで疲れがたまりすぎた時のために
睡眠薬をいただいています。
(月に1-2回飲むか飲まないか程度です)

入院中にいただいたレンドルミン、
6時間くらいでスッキリ効いたので
お願いしたところ、新しいベルソムラってやつを
すすめられました。
元来のものよりも
〇 穏やかな効き目で自然な眠りをサポート
〇 依存性が低い そうです。
もちろん、中途覚醒や早朝覚醒、熟眠障害に有効。

で、試してみたんですが、
翌日の午前中が使い物になりませんでした(´;ω;`)
だるいし眠いし・・・OTL
薬が体内から出ていく半減期が
10時間くらいあるらしいんですよね。
長く眠れる人は、いいんだと思います(汗)

ってことで、半減期が短いレンドルミンに戻してもらいました。
眠りって難しいですね。

膵臓を休めるためにも眠りは大事、
全部繋がってるんだなーと
痛感しています。
試行錯誤はまだまだ続きそうです。

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贅沢な悩み(〃▽〃) 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
いよいよですかねぇ。梅雨明け。
もう明けたんですかね??
こんなに待ちわびたけど、
暑くなったらなったで、暑い暑い言うんだろな(笑)

室温27度、湿度55%以下を維持してる我が家。
メイムーにはこのくらいがいい感じ。
冷えすぎないように気を付けてます。

パソコン作業の合間にちょっとソファへ。

ソファで寝ていたムーが
なだれ込むように膝へ来た結果がー





こちら↓です(〃▽〃)
15639288250.jpeg
脱力感が感じられます( ´艸`)

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ほぼ膝全面を覆うように、
白い液体っぽいフワフワが占拠。

あー、しあわせだぁ。
暑いけど、そんなことはどうでもよくなる。

おでこは膝の間にしっかり!と
食い込ませるのが最近のムーのトレンドです(笑)
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ミッチリ!

ちょっとのつもりで休憩したけど、
和み過ぎで、
全力で寝かしつけられそう(;^ω^)
贅沢な悩みでした。

今日が皆様にとって、幸せのある1日となりますようにー。

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日本の食品メーカーさんすごいなぁ 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
うなぎって好きですか?
わたしはまぁまぁ好きですが
最近はいろいろ思うところがあって食べません。

で、先日、チラシで見かけて
これ↓を買ってみました。

15636712840.jpeg
うな次郎ですって( ´艸`)

日本の食品メーカーってすごいですよね。
カニカマとかほんとすばらしい仕事してると思うもん。
ってことで、これはどんなもんなんだろう?
という単純な期待で買ってみました(笑)

1分レンチンしてご飯の上に、
タレと山椒をかけたら、
できあがりっていう手軽さ。

できあがりの写真撮り忘れました(;^ω^)

言い訳をすると、
めったに魚ものを食べない
わたしの食事にすら興味深々なのに、
魚の美味しいにおいがするもんだから
目を真ん丸にしたこの子が狙ってまして・・

15636713250.jpeg
ムー『もらえなかった・・寝る(˘ω˘)』

お弁当隠して食べる中学生みたいに
食べたので、写真撮る余裕がありませんでした(汗)
長い言い訳終わりっ。

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ムー『代わりにちゅーるもらったもん』

気になる味ですが、かなりいい再現度ではないでしょうか。
皮の弾力もあって、再現が細かい( ´艸`)
身の柔らかさは蒸して焼く関東風な感じ。
美味しくいただけました。

違う種類も先日見かけたので、今度買ってみようっと( ´艸`)
夏休みの実験な気分(笑)

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メイムーからのクレーム 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
東京地方、いまひとつスッキリしない天気。
朝、リビングの床を掃除するのですが、
東向きのベランダで日向ぼっこできるように
いちおうクッションを並べておくのですがー

午前中はやはり曇り。
曇天・・・どんてーんOTL

メイムーコンビも、
クッションのところで待ってたりするのですが、
晴れないと、なんだよぅーーって顔をします。

『思ってた日向ぼっこと違うー』

クッションで期待させておいてね。ほんとね(;^ω^)

でも!
午後、西側のカウンセリングルームは
西日が当たる時があるので、
使ってない時にメイムーを呼びました。

15636711410.jpeg
来た来た♪

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ムー『これこれ♪』

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ムー『クッションないけど』
あ、すみません(;^ω^)

メイも来た♪
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メイ『これこれ♪』

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メイ『クッション・・』
あ、あの、はい、すみません(;^ω^)

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メイ『写真撮ってないでー』
は、はい。
かわいいから、つい撮っちゃってー(*´▽`*)

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メイ『ま、いいわ。早く撮りなさいー』
目線はくれない(笑)

毎度のことなので、心の広いメイでした( ´艸`)

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聞いてるし、通じてる(*´▽`*) 

(提供中のメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
今週こそ、本物の晴れになるかなぁ。
ね?ムーちゃん?
おはようー。ムーちゃーーーーん。
15634137150.jpeg
ムー『スピーーーーーーー・・・』

朝、近くでラジオ体操の音がしてたよ。
(このあたりは、今月いっぱいでラジオ体操は終わり、
 8月はやらないらしいです。)
世の中、夏休みだねぇ。
ね?ムーちゃん?
15634137320.jpeg
更に脱力。
スピーーーーーーー・・・、スヨスヨ・・・(˘ω˘)

朝起きて、ラジオ体操行って、
帰ってきてご飯食べて、
眠くなって二度寝の感覚くらい
気持ちよさそうに寝ていらっしゃる( ´艸`)

じゃ、もう少し寝ててね。
用意したら、ご飯にしようね。
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ムー『うん♪』

”ご飯”に反応して起きてるし(笑)
話しかけてる言葉ちゃんと聞いてるんですよね(*´▽`*)

今日もたくさん話しかけて過ごします。

今日が皆様にとって、スムーズな1週間の始まりとなりますようにー。

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