陽だまりのココロ
東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など
改めてセルフケアの大切さを実感しました
2023/02/27 Mon. 08:05
category:ヒーリング
おはようございます。
ムーもおはよー。
デジャブ？って思うくらい
昨日と全く同じ光景で
目が覚めて、
朝一で写真をパシャリ(笑)
今日もいいアングルで、
絶景です( ´艸｀)
昨日は、出来るだけ横になったり、
身体を休めて過ごして、
久しぶりにセルフヒーリングと
ムーにヒーリングもして
気持ち良かったね( ´∀｀ )
ムーもたくさんリラックスできたね♪
このところ、
仕事などもあわただしくて
あえて、流されるままに
してたんだけどー
意識がどんどん頭のほうに
昇っちゃうんですよね。
そうすると、
ぐるぐる思考タイプなんで
ますます頭の中が
忙しくなって疲れる・・
なので、反省しました（汗）
しっかり、意識を
自分の中心に戻して
身体とマインドを繋げて
自分の内側を感じながら
リラックス♪
「心地よい時間」を意識して
半日過ごしたら、
だいぶ楽になりました( ´∀｀ )
そんな今日も、
あわただしい用事があるので、
しっかりこなしたら、
セルフケアもちゃんします(*￣0￣)/
ムーに迷惑をかけたくないし、
しっかりしないとね＞自分
今日が皆様にとって、整う1日となりますようにー。
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心地よい流れ
2021/05/23 Sun. 08:20
category:ヒーリング
おはようございます。
最近、甘えん坊さんなムー。
最初は膝で寝るんだけど、
だるんだるんになってこぼれちゃうので、
足の間に降りてもらうのが
いつものパターン( ´艸｀)
お行儀悪くてすみません(汗)
首回りや背中をなでなでしてると
ゴロゴロが止まりません～
お腹は足が出るのでダメです(笑)
少しの時間だけど、
くっついていられる間は
お互いのエネルギーの流れを感じながら
ヒーリングするようにしてます♪
今日もお互いにスムーズな
エネルギー交換を心掛けて
心地よく過ごそうね。
このところ、天気に関わらず、
気圧が不安定で
体調に影響しがちなので、
ムーを見習って深い呼吸も
心掛けたいと思います(*￣0￣)/
今日が皆様にとって、過ごしやすい1日となりますようにー。
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セルフヒーリングディ♪
2021/05/10 Mon. 08:22
category:ヒーリング
おはようございます。
このところ、毎朝ブラッシングして
冬毛の生え変わりも進んできたムー氏。
仕上げは自分でキレイにね( ´艸｀)
背番号のウサギもキレイに～
触り心地満点のプニプニお腹もキレイに～
ピカピカになるね♪
見習わないとだね。
ニンゲンのわたしは、
身だしなみは毎日当たり前だけど、
このところ何かと忙しかったので、
今週はセルフヒーリングディを作ろう(*￣0￣)/
ということでっ、
ヒーリングエネルギーを身体全体に流して、
詰まりを解消して循環、
意識を拡大して、
ぐるぐる思考をフラットに静めて、
心地いい呼吸をただ楽しむ。
こうしていると、眠くはならずに
ただただ気持ちいい♪
エネルギーがつまったまま、
ぐるぐる思考のまま、
無理して忙しくしていると、
パタッと強制終了みたいに、
意識が飛ぶほどの眠気が襲ってくるけど、
眠れても疲れは解消しないんだよね（苦笑）
ほんと巡りって大事( ´艸｀)
分かっているけど、
意識して、時間を確保して
（30分もあれば出来るのにねぇ・・）
定期的にやりたいものですね＞自分
ムーのこの表情、いいなぁ(〃▽〃)
ぺろーん♪
ついつい拡大( ´艸｀)
思考をフラットに出来て、
今必要なメッセージが降りてきて、
何となく急いてた気持ちが安心で満たされて、
とても楽チンになれました♪
今日は、部屋のエネルギークリーニングもしようかな(*´▽｀*)
最近、ムーがしてくれてたけど、わたしも頑張るね。
お互いに心地よいケアに努めようね(*￣0￣)/
今日が皆様にとって、心地よい1日となりますようにー。
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天然のヒーリング効果( ´艸｀)
2019/10/29 Tue. 08:28
category:ヒーリング
おはようございます。
おとといくらいのニュースで、
10月の関東地方は
16日連続雨だったとか。。
早く気候が落ち着きますように！（強めに切望）
近所のドン・キホーテで
こちらなんと20円でした( ´艸｀)
賞味期限が10月末までだからみたい。
柿の味は分からなかったけど、
柿果汁入りでした。
お得♪お得♪
低気圧の変動の影響で
頭が重くなったので、
薬飲んで効いてくるまで
ちょっと横にー
すかさず、モフモフさんが服の中にイン。
あったけぇ～(*´▽｀*)
誰でしょ？
ムーちゃんです(〃▽〃)
こんなに密着してくれるなら、
抱っこさせてくれたってねぇ？
薬が効くまで30分くらい
横になるつもりだったんだけど、
30分でこの至福から抜け出せるか。。
自信がないわぁ( ´艸｀)
などと妄想していたら、
眼を開けていられない感じの頭痛が
少し和らいだ気がしました。
ムーちゃん、ありがとうね(´ω｀人)
天然のヒーリング効果絶大～
安定しない気候に、体調が不安定な方も
いるかもしれませんね。
オリジナルカウンセリングでは
そんな時に、
使うことで楽になれる
”幸せ貯金”のやり方なども
ご希望に応じて、お伝えしています☆
今日が皆様にとって、快適な1日となりますようにー。
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日常のエネルギーの循環
2018/08/12 Sun. 09:41
category:ヒーリング
おはようございます。
東京は薄曇り、午後から雨とか。
昨日も同じような予報でしたが、
降りませんでした。
早めに外の用事を片付けますー。
作業の合間の休憩、
床に座ると膝に
来てくれることが多いムー。
安定の膝掛けサービス( *´艸｀)
パソコンに向かって
調べ物したり資料作ってると
どうしても意識が頭に上がりがち。
ムーの重さ、暖かさ、
もちもち感を身体で受け止めると
意識が身体に降りてきて、
呼吸も自然とゆったり( *´艸｀)
時には眠くなる(笑)
ちょっと横になったりしちゃいます。
膝で餅が溶けてます。
しばし目を閉じ、ぼーっと。
目を開けると
こんな光景がヽ(´ー｀)ノ
嫌でも緩みます。
なんて贅沢な時間。
ヒーリングを受けたような
優しいエネルギー交換の心地よさ。
見たり、意識を向けるだけでも
エネルギーは繋がります。
緩めてもらったら、
こちらからも
優しいエネルギーを送りたいものです。
見えなくても、
エネルギーの循環は起こります。
何か特別なことをしなくても
こんなひとときに感謝できることが
幸せです(*´∀｀*)
今日が皆様にとって、幸せな１日となりますように。
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