FC2ブログ

陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

自分の持っている気質 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

突然ですが、
オールオアナッシング(all or nothing)
って言葉についてです。

すべてか全くの無かのどちらかで、中間的なものがないこと。

この気質をもともと持ってる人って
結構世の中にたくさんいらっしゃいます。
タローデパリではバースナンバーで見ることができます。

正義感があって、真面目で誠実、
頑張り屋、律儀で価値観がしっかりしている
など、社会生活には欠かせない気質を
持っている番号になります。

15789613650.jpeg
メイ『ハッキリ晴れて日向ぼっこは気持ちいいー』

ただ、世の中には、ハッキリしないこと、
中間・中庸なことがほとんど、
それが甘えやいい加減さで
不明確だったりする事も多々あります。

そんな中間に触れた時に、
オールオアナッシングの気質を持っていると、
違和感や不愉快な気持ちを感じたり、
心がざわざわしがちに。

ここで感情にまかせてしまうと、
この気質を持っている場合、
極に振れやすい、つまり
とことん追い詰める とか
叩きのめす とか
徹底的にやらないと
気が済まなくなったり
周りが見えなくなったり。

手に負えない状態になる方もいるかもしれません。
(以前の職場で、豹変してしまった方を時々見かけました(;^_^A))

いったん、小休止して
15789613810.jpeg
メイ『こんな風に一回よく寝てみるといいよー』

寝るのが無理でも、
自分の持っている気質を知っていれば、
極に振れて引き返せない状態に行く前に
冷静になれるかもしれません。

もともとは清く正しく誠実で頑張ってるんですから。

ふと、オールオアナッシングって
言葉が浮かんだので書いてみました。
ご自身がもともと持っている気質については
対面のオリジナルカウンセリングで鑑定・お伝えしています☆

今日が皆様にとって、中間が心地よい1日となりますようにー。

🔔提供メニュー🔔----------------------
ホームページの案内サイトへ移動します
◆ [メール]アニマルコミュニケーション
◆ [メール]あなたへのメッセージ~カードリーディング
◆ [対面]ココロの荷物下ろして軽やかに生きよう♪オリジナルカウンセリング
対面のアニマルコミュニケーションはこちらで対応しています☆
◆ [対面]頭の中スッキリ♪アクセスバーズ
お申込みお待ちしております☆
------------------------------------
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: セラピー&ヒーリング - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

怒りスイッチが押されやすい時 

(ご提供中のセッション情報は一番下にあります☆)

おはようございます。
暖冬って言われてたけど、
真冬、来ちゃいました感ありますよねぇ。

先日、食事をしていた時、
となりの席の女性が店員さんに怒ってました。
確か、食後の飲み物を持ってくるのが遅いとか・・

それから、
「最近怒る人増えてる気がする」って
話になって、ふと思ったのはー

怒りスイッチが押されるポイントは
飲み物が来るのが遅い
→自分のことを気にかけてもらえなかった
つまるところ、
”自分が丁寧に扱われなかった”ことに対する怒りかなって。

15420673570.jpeg
自分を丁寧にグルーミングするムー( ´艸`)

人によっては、すごい怒るし、
人によっては、何とも思わない。

すごい怒りが出てきちゃう人は、
自分で自分を丁寧に扱ってみるといいかもねって。

15420674400.jpeg
気が済むまで、丁寧にグルーミング♪
気が済むまでって実は大事(* ̄0 ̄)/

よく言われるのは、
自己評価、自己理解が低い場合、
スイッチが押されてキレ気味になるなど。

適度に気にかけてやってる人でも
これくらいでいいかが、
気持ちじゃなく、量とか時間で計ってると
足りなかったりするかもしれませんね。

あー、もう十分ってくらいが理想ですが、
いつもいつもは難しいと思うので、
何かそういうものを習慣化するのがいいかも。

私は、メイムーが出てきた直後に、
寝てたマットや毛布に顔をうずめて、
「あったけぇぇ」
「ここで寝てたんだぁ」
「気持ち良かったんだろうなぁー」
とか感じたり妄想すると
確実に満たされます( ´艸`)

”自分の可愛い欲望に忠実に”をモットーに(笑)

お風呂好きは毎日お風呂で、
好きなだけ、
無理なら時間を決めてくつろぐとか。

夜寝る前、歯磨きした後、
自分が今日1日頑張ったことや出来たことを
頭の中で思い浮かべたり、
鏡に向かって言ってみたりするとか。

他にもたくさんあるかと思います(*´▽`*)

どんなものに自分が満たされるかの
掘り下げはオリジナルカウンセリング
提供していますよ( ´艸`)

年末、慌ただしいですが、
少しでも緩めて、快適に乗り切りたいと思います(* ̄0 ̄)/

さて、今日は、術後3回目の診察に行ってきます。
問題ないと思います。
終われば次は3か月後とかだと思います。

今日が皆様にとって、快適な1日となりますようにー。

🔔お知らせ🔔---------------------
年内の対面セッション申し込みは、スケジュールが埋まりましたので、クローズいたします。
今後は、年明け分の受付となります。
メールセッションは14日金曜日までです。検討中の方はお早目に~
◆ 年内対応は14日受付まで[メール]アニマルコミュニケーション
◆ 1月~:予約受付中[対面]ココロの荷物下ろしませんか?オリジナルカウンセリング
◆ 1月~:予約受付中[対面]頭の中スッキリ♪アクセスバーズ
お申込みお待ちしております☆
------------------------------------------------
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: セラピー&ヒーリング - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

自分が何を思って、何を考えてるかも分からなくなって・・ 

(ご提供中のセッション情報は一番下にあります☆)

おはようございます。
東京は朝から晴れてます。

昨日はNHKの18歳祭りという番組の録画を観ました。
18歳と言えば、
進路など将来のことを決めたり、
”自分で考える”
一番最初の大変な時期かもしれませんね。

いろんな18歳が出てきたのですが、
その中でも印象に残った言葉がありました。

「自分が何を思って、何を考えてるかも分からなくなって・・」
とても不安で、決められなくて、
前に進めなくなってしまった女の子。

15423294680.jpeg
これはたぶん、何も考えてないムー( ´艸`)

何かというと、昭和と比較するのも
アレなんですが・・
昭和って「定番」の
進路や幸せの形があって
”そうするのが一番”って信じられた
分かりやすい時代だったのかなって。

現在は、多様化してきた分、
選択肢も無限だし、
個人の尊重に比重が高く、
だからこそ迷う要素が満載。

人類未経験の情報過多社会(´ー`A;)

時代のせいもある反面、
自分としっかり向き合おうとする女の子が
素晴らしいなぁとも感じました。

平成生まれの方は
タローデパリ/数秘的にもこの傾向があります。

とりあえず分からないから周りの言う通りにやってみる
のも、
分からないから止まって試行錯誤してみる
のも。

どちらも、できる。
それも幸せなんだろうねって。

昭和生まれの人がこの分かりづらい時代に
戸惑ってるパターンもありますしね(´ー`A;)

15423294920.jpeg
思考が停止状態のムー(笑)

オリジナルカウンセリングでは、
数秘や心理ワークを使って
自分が何を感じて、何を考えているのか
を掘り下げるお手伝いをします。
1日2万語~8万語話していると言われる
自分との対話を見直してみませんか?

今日が皆様にとって、スッキリした1日となりますようにー。

🔔お知らせ🔔---------------------
9月末に受けた手術療養のため、アクセスバーズをお休みしています。
◆ 提供中:[メール]アニマルコミュニケーション
◆ 提供中[対面]ココロの荷物下ろしませんか?オリジナルカウンセリング
◆ 休止中[対面]頭の中スッキリ♪アクセスバーズ
お申込みお待ちしております☆
------------------------------------------------
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: セラピー&ヒーリング - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

"普通"はあなたの信じる世界 

(ご提供中のセッション情報は一番下にあります☆)

おはようございます。
今日も快晴です(*´∀`)♪

我が家のメイ、13才。
昨日もよく寝てました(´ω` )zzZ

メイの寝相が大好きなわたし。
いくつかパターンがありますが、
昨日はこれ(笑)
15260845570.jpeg
後ろ足をぐーんと前まで伸ばして、
下からお手手をニョッニリ( *´艸`)

このスタイルがメイの"普通"

ニンゲンもよく
「普通さ~○○だよねー」とか
「○○するのが、当たり前だよねー」とか
言いますよね。

社会を円滑に回すためのルールや
振る舞いを見て体験して身につけて
大人になるのは大事なこと。
でも、心の中はどうだろうー。

実はわたくし、子供の頃から
物事を捉える視点が友達とズレてる?
と感じることが多くありました。
友達の反応を見て、
自分と違うと思うと
自分はこうだよと言えなくなりー
いわゆる変な子と自覚してました(; ̄ー ̄A

そして、このパターン、
違う→自分にガッカリ→考えを言わない
が癖になってました。

自分について質問されることが苦手。
というか、「私にはお構い無く~」の体。
注目しないでほしい、ほっといてほしい←心地いい
根掘り葉掘り聞かれる、コントロールされる←居心地悪い…

15260845700.jpeg
メイの心地いいは後ろ足を
ぐーんと前まで伸ばすこと(^◇^)

私と逆の人もいるはず。
"普通"ってその人が信じてる世界だと思うのです。

本能的に、無意識にとるリアクションも
その世界から出たものかなと。

どんな世界を信じてますか?

オリジナルカウンセリングでは、
そんな視点も掘り下げていくことが出来ます♪

今日が皆様にとって、心地いい1日となりますように(*-ω人)


🔔提供セッションのお知らせ🔔-------------------------
【対面セッション】
〇 ココロの荷物下ろしませんか?~オリジナルカウンセリング
〇 アクセスバーズ
【メールセッション】
〇 アニマルコミュニケーション
お申込みをお待ちしています☆
-----------------------------------------------------------
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: カウンセリング・心理学 - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

依存から執着 

(ご提供中のセッション情報は一番下にあります☆)

おはようございます。
東京は朝から雨ばちゃばちゃです。
湿気と低気圧が苦手なので、
セルフヒーリングしました。

今日は依存と執着について書いてみたいと思います。
今朝のテレビで、
亡くなったワンコさんのクローン犬を作った
アメリカのニュースをやってました。

亡くした悲しみや苦しみは人それぞれ、
それを否定するつもりは全くないのですが・・

例え形が全く同じであっても、
宿っている魂は別物なんだよねと。

家族として共に暮らしていれば
お互いに依存は必ずすると思う。

15246139420.jpeg
ソファの背もたれから
私の肩~胸~腹をするーんと
降りてきて、膝に着地したメイ(笑)

お互い心地よい依存をしあいながら
絆を深め、交流を持って過ごすことは
豊かなこと。

でも、亡くした後、
依存が執着に変わったら・・・
苦しみが増すように感じます。

知り合いの方で、
すごく豊かな関係で暮らしていた愛犬を
亡くされて3年経過してる方がいます。

彼女は、骨壺と一緒に布団に寝て、
今だに涙が止まらないと・・

15246139690.jpeg
ナデナデマッサージして
ヒーリングしたら
寝る準備に入ったメイ。
もう終わりだよ~寝てくださーい( ´艸`)

「もうこんなことしてたらダメよね・・」
「周りからは早く納骨しろと言われる・・」
そうは思ってもできない自分に対しての
ジレンマも相当なものではないかなぁと
感じます。

依存から執着に変わってるのかなぁと
感じるのだけど・・
いつからそうなったのかな?と。。

介護と看取りは十分にやって
旅立ったことも理解しているけど・・

執着を手放したい気持ちなのか、
自分の本当の気持ちを確かめることから・・

手放したくないかもしれませんしね。
手放したくないなら、気のすむまで
どっぷり浸ってもいいと私は思います。
そんな自分にもゆっくり向き合うことが必要かなと。


15246139850.jpeg
こっそり見てるけどね。
もうね、寝ていいよ。メイちゃん(笑)

大事な存在を亡くした後、
どんな風になるのかなんて誰にも分からない。
でも、自分の中でシュミレーションしておくことは
やはり大事だなと私は思います。

オリジナルカウンセリングでは
自分と優しく向き合うカウンセリングも行っています。

今日が皆様にとって、豊かな1日となりますように。

🔔提供セッションのお知らせ🔔-------------------------
【対面セッション】
〇 ココロの荷物下ろしませんか?~オリジナルカウンセリング
〇 アクセスバーズ
【メールセッション】
〇 アニマルコミュニケーション
お申込みをお待ちしています☆
-----------------------------------------------------------
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: カウンセリング・心理学 - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

プロフィール

カレンダー

カテゴリ

月別アーカイブ