陽だまりのココロ

2021/09/24 Fri. 08:08
category:自分って？

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おはようございます。

今日は、ここ1年組織の一員として
付き合わざるを得なかった方（Aさんと呼びます）に感じたことを少し。

その方を一言で呼ぶとしたら、
”コントローラー”

常に戦闘モード、やるかやられるか、勝つか負けるか・・
疑いから入り、決して意見を曲げない。

一緒に物事を決めて遂行していくには、
なかなか大変な方です。

1人のメンバーの方(Bさんと呼びます）が、
よく電話を下さり、
『あの方、どうしてあんななのかしらっ！』
と愚痴を聞くことも。

「他（人や物事）を信用してないんだと思いますよ。」
と伝えたところ、
『え？でも、わたしたち同じ組織の仲間でしょ？』
と不思議そう。　

「そうですね。でも、信用できないんだと思いますよ。」

表向きは、闘争心むき出しではないですが（苦笑）
同じ組織のメンバーであっても、
信用できないから・・
〇　すべて自分が把握して、自分の思う通りにならないとダメ
〇　自分が気になる案件は全部抱え込む&共有せずブラックボックス化
〇　人に促したりお願いする必要があるソフトスキルを使う案件は拒否
他にも多数・・

を説明したところ、
『ほんとだ！！』と納得してくれました。
で、
『直してもらわないと！！』と仰るのですが、
「いやぁ、無理じゃないかと思いますよ。」となだめました。

だって、根っこにはおそらく
「自分を信頼できていない」
という頑固な問題がありそうだから・・


本能そのもので生きてる
自己信頼のお手本のような子♪

別にＢさんが嫌いなわけでもなく、
組織の一員として案件を遂行している中で、
業者さんを探して見積り・手配・工事をする
ハード面の案件だけやりたいらしい。
しかも一人で(困るんですけどね）

ムー『面倒くさいにゃあ』

ほんとねぇ。
きっとこれまでの数十年の人生で、
いろいろ嫌なことがあったんだろうね。

たまに親切心からか、
説明のメールいただいても
「は？そんなこと聞いてないけど？」
って、気持ちを逆なでするような内容だったりね(;^ω^)

ムー『残念だにゃあ』

ねー。
説明も長いし、なかなかの大変だったわ・・

自己信頼できないと
周りが自分をどう見るかもすごい気になるし
（そこまで周りは見てない）
そこで自分との闘いが始まって
周りとも戦闘モードになっちゃうんじゃないかな？
Aさん自身が直したいと思わないことにはどうしようもないね・・
と分析した１年でした。
もうすぐそういうお付き合いも終わる・終わるはずっ（期待）

Aさん自身も大変そうだよなぁ（余計なお世話）

これぐらい気にしないで
リラックスすることってあるんだろうかー。
素敵なはみ背中が(〃▽〃)

今日が皆様にとって、自己信頼が高まる1日となりますようにー。

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テーマ: メンタルヘルス - ジャンル: 心と身体

2021/06/26 Sat. 08:21
category:自分って？

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おはようございます。

今日は、最近はまっている食べ物を紹介します( ´艸｀)

S&Bガパオの素

偶然見かけて、買ってみたのですが、
○　辛いの苦手な私に丁度いい辛味
○　鶏ひき肉と炒めるだけの簡単さ
で、はまってます♪
週4～5のペースで食べてます(笑)
※本格的なタイ料理の味が好きなヒトは少し物足りないかも？？

ばっかり食いが得意なわたし、
いったんはまると、結構続きます。
あ、焼きそばソースの件で
既に気づかれてますね(;^_^A
※　先月個人開催していた祭り( ´艸｀)

そんな、プチマニア癖？は
本日、ムーに対しても発症しました(*´▽｀*)

身だしなみ整えちゅう～

あれ、何か可愛いことしてるね。

隣の私に足をくっつけてます♪


足、ペロペロ♪


耳、ゴシゴシ♪


腕、ペロペロ♪


指の間、ペロペロ♪


ギュッとしたお手々の
クリームパンっぷりと
チラッと見える可愛い舌(〃▽〃)

全部撮らないと気が済まない(笑)

普段は、結構おおざっぱ・おおらかですが、
好きなもの、はまったものには
オタクっぷりを発揮してしまう。

動物に対しては、ずーっと全開ですが、
ものに対しては、以前は
「いい大人なんだからさぁ」って
自分で制限してました。

が、さらにいい大人になってから、
自分の特性を棚卸し・知ってからは、
お金を使いすぎるとか、
周りに迷惑をかけるとか以外なら、
全開で罪悪感なく楽しむことにしています(￣ー￣)

40代後半～50代って
「初老」って言うらしいし、
これからの時間を楽しまないとね(*￣0￣)/

特性を知るって大事ですね。
※オリジナルカウンセリングで鑑定、お伝えしていますよ♪

今日が皆様にとって、全開で楽しめる1日となりますようにー。

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テーマ: 幸せに生きる - ジャンル: 心と身体

2021/04/25 Sun. 08:26
category:自分って？

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おはようございます。

今年もこの季節がやってきました。

ツバメの巣です。

ここは毎年ツバメが卵を産んで、
子育てして巣立ちしてるスポットで、
もう何年も毎年楽しみに
観察してるおばさんがここに1名居ります♪

1羽は抱卵中、もう1羽は
止まってる車のところで休んで？ます♪

近くに石川後楽園があるので、
虫とかご飯の調達とか、
いい場所なんだと思います。

しかも、ビルの庇の中で、
人通りが程よくあり、
夜はシャッターが閉まって、
カラスなど外敵に卵を狙われる可能性が低く
都会の鳥ならではの
いい場所を見つけてるな～と感心します( ´艸｀)

なんてウンチクを誰かに話したいけど
なかなか話す相手が居ないので、
ムーちゃんに写真見せながら説明(*´▽｀*)
そして、この聞く態度(笑)

気持ち良く睡魔に誘われたようです(˘ω˘)

お腹の毛のフサフサ具合・・
あー、たまらん！ってことで

撮っちゃうよね( ´艸｀)


あー、可愛い。
うん。これは撮らないとね。
あー、満たされるぅ～♪

無意識は好きなことにしか反応しないので
日々、動物のネタばかり拾ってしまう、
スルー出来ないわたしでした（苦笑）

会って数時間過ごした相手の服装とか
全く覚えてないのにね（ボソッ）

さてさて、今日も何があるかな(*￣0￣)/

皆さんの無意識が反応することはどんなことですか？

今日が皆様にとって、無意識が満たされる1日となりますようにー。

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テーマ: 癒し・ヒーリング - ジャンル: 心と身体

2021/03/16 Tue. 08:17
category:自分って？

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おはようございます。

今日も東京は20度超え予報。
春も本格化？？
でも、土曜日は雨14度予報だから、
まだ先走ったらダメですね。

近所のお寺で咲いてた桜。

可愛らしい桜がチラホラ( ´艸｀)


うまくピントが合った♪（スマホ）

春と言えば、ムーたんもね。
>
抜け毛の季節が到来して
少しずつ毎朝ブラッシング開始～


ムー『あんまり好きじゃないの』
うんうん、ムーはあまり好きじゃないね。
メイは大好きだったし、
ムーよりも抜け毛多かったから
やりがいがあったなぁ(*´▽｀*)


メイ『ブラッシングいっぱいしたね♪』

ねー、この季節の朝の日課だったもんね。
ムーちゃんのブラッシング
すぐ終わっちゃうからさ、
手持ち無沙汰だよぅ(;^_^A

あ、その代わりに
メイの写真整理と印刷があるんだけどね。
昨日は2018年分1000枚以上あって、
印刷するのを選び終わったんだけどね、
見ては、しんみりするっていうね（苦笑）

2019年、2020年、2021年分で
残り2500枚くらいかな。
バックアップ取ってるし、
後でもいいじゃんって思うけど、
何て言うかー
やる予定の事が終わらないと
ゆっくりできないんだよね(;^_^A
↑
食事も洗い物が終わらないと、ダメな
損な性格？そんな性分...(　= =)

アッシュを看取った
2017年3月を思い出しながら、
こうやって１つ１つ、
肩の荷物を下ろす春になりそうです。
アルバムまで作り終わったら、
きっと心身スッキリするはず。

ってことで、目や鼻から
水分を失いながら進みます(苦笑)

先日いただいた
ルピシアのさくらルイボスティーと
りんごと安納芋のお菓子をお供に
頑張ります(*￣0￣)/

ありがたくいただきます♪

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2020/08/02 Sun. 08:25
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おはようございます。
梅雨明けした東京地方。
お布団や枕、クッションなど干して
気持ちいいです( ´艸｀)

干してる布団に向かって、
ニャーニャー!うるさいのは、この子です↓

メイ『あたしです♪』

取り込んだら早速ゴローンってダイブ(笑)
気持ち良くお昼寝できそうだね。

今日は自分の通院の話です。
金曜日、急遽行くことになったのは、甲状腺の専門医でした。

疲労感、むくみ、動作緩慢、低体温、
筋力低下、動悸、息切れ、不眠　など
の自覚症状は、どれも
更年期障害にも当てはまるんだけど、
かかりつけ医で念のために調べたところ、
甲状腺ホルモンの数値が低い結果に。。
甲状腺機能低下症または橋本病の疑いで
紹介状を持たされ専門医へ行くことになったんですε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

再度の血液検査と喉のエコーで↓を調べました。
・甲状腺ホルモンと刺激ホルモン
・甲状腺に関わる抗体、
・甲状腺ガンマーカー
・腺腫

結果、甲状腺ホルモンの１つが低い、
抗体・ガンマーカーはOK、
良性の腺腫が複数あるけど、経過観察でOKでした。
仕組みなども資料をいただき、詳しく教えてもらいました。

投薬の治療はしなくて大丈夫、
年1回程度の経過観察をしてくださいとのことでしたε-(´∀｀*)ﾎｯ

甲状腺ホルモンの1つが低い理由は
身体が疲れを感じていて、
活動しないように身体を休めるように、
脳下垂体からの指令が出ているからだそうです。

元気になって活動したいという
わたしの気持ちとは
正反対の動きを身体はしていたということでした(;^_^A

ということで、
『まずは身体をしっかり休めること。
　無理して別の病気にならないようにしましょう。』
との言葉をいただきました。

頭痛の診察時にふと急に気になり、
甲状腺を調べてもらい、
結果、専門医に行くことになり、
予約が翌日ポッカリ空いていて
（次に早い予約は8月13日以降でした）
急遽行くことになり・・・
（子宮全摘手術決める時も、同じだったなぁ）

こうやって、物事が不思議なくらい
スイスイ進む時って直球のメッセージが
あるんだと思う。

で、今回は病名や治療が追加にならず、
『今、しっかり身体を休めるように！』で済んで
良かったです♪

軽く、脅された気分ではあるので(笑)
ちゃんとします。はい(;^_^A


ムー『見張っちゃうからね』

えへへ(∀｀*ゞ)

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