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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など

26年ぶりとトランジットイヤーとテーマ 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

あと2日で1月は終わりですね。

今年は元旦から
個人的にも社会的にも
ヘビーな出来事があったので、
少し湿っぽい、重たい気持ちが
内側にありながら、なんだか
「途方に暮れる」気持ちが強い1ヵ月でした。

元旦にムーを看取って
DSC_0592~5

この子達全員
天国支部に異動したことで、
アッシュジョイメイムー
26年ぶりに
動物がいない暮らしなんですもん(苦笑)

1人の大人として、全責任をもって
最初に迎えたのがアッシュ(20代後半)

ジョイが加わって、
メイが友人の保護で、
ムーが顔見知りのおばさんから
やってきて、気が付けば
26年もたってました。

ムー、メイにもたれる
仲良くしてね~

なので、まだまだ慣れません(汗)

だから、慣れなくて当然と開き直って
自然にまかせておこうと思っています。

「抗わない」

これは、
タローデパリのトランジットイヤー、
ワタシにとっての「この年齢のテーマ」でもあるし、
ワタシの人生の巡りでも
”時代”が変わる前、変化の時期の
大きなテーマでもあるんです。

メイ、ムーをしかる
しつこくして怒られてないといいな(笑)

だから、流れに身を任せる間、
これまでの「歩み」を振り返る
時間にあてようかと。

生まれた時から
実家には動物がいたけど、
大学で独り暮らしの3年間
~東京に出てから7年間、合計10年は
動物がいない暮らしをした経験がある!
ってことを思い出せたし。

途方に暮れながらも
抗わず自然にまかせて
いきたいと思います。

今日が皆様にとって、平穏無事な1日となりますようにー。

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のんびり整理中 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

成人式も終わって、
学校では冬休みも終わって
今日は大学共通テストですね。
17042355240.jpeg
こちらは1月2日の東大本郷キャンパス
安田講堂です。

人が居ない写真、
撮れたの珍しいんです。

この日は
午前中ムーの身体を返して、
まだ暖かいムーの遺骨を
お家に連れて帰った後、
報告とお礼と使用済点滴針の
廃棄依頼のため獣医さんへ。

元旦から頭はぼんやりしてました。

でも、すぐにやるべきことだけは!と
どうにかこなして、獣医さんを出た時には
小雨が降りだしてました。

まっすぐ帰宅しても良かったんですが、
なんとなく寄り道したい気分になり
久しぶりに東大キャンパスへ。

ワンコさんのお散歩や
お昼を買って帰る研究棟の方など
静かな校内を行きかう人を
ぼーっと眺めて、ますます頭がぼんやり(苦笑)

ふと、安田講堂を見ると
誰も居なかったので、
「あ、すごい珍しい!」とパシャリ。

たった1枚のなんてことない写真。
でも、これを撮れたことで、
違うことに意識が向いて
満足感が湧いて、
「さてと!みんなが待ってるお家に帰ろう>自分」
ということで、家路につきました。

なかなか気持ちが動けない時は、
・ぼんやりすることも大事
・ぼんやりでも眺めていると何かアンテナが反応することもある
・小さくても他の人に意味が無くても自分なりに得られるものがあれば、気持ちの切り替えが少しだけできることもある
そして、一番大事なことは、「焦らない事」

頭では分かっていても、
自分事で実践するのは
難しいこともあるんですよね(汗)

そして、誰にも気づかれなくても
少しでも出来たら、
「自分のことを褒める」

などと、写真を眺めたりして
頭の中を「のんびり」
整理している今日この頃です。

今日が皆様にとって、思考をクリアに出来る1日となりますようにー。

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好きな風景 

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おはようございます。

朝ですが、ある日の夕焼け写真です。
16933465370.jpeg
時間は18時半くらいかな?

このところ、
だんだん日が短くなってますよね。
16933465500.jpeg
この時間帯に帰宅する時は、
ここから見る夕焼けが
なんとなく好きなんです( ´艸`)

駅から徒歩10分ちょい、
16933465620.jpeg
だんだんお家が近づいてきて

早くお家で待ってる
16911005280.jpeg
わが子に会いたい~と

気持ちも外での仕事モードから、
自宅で過ごすモードに
切り替わってくるんですよね。

ただ、家路を急いでるだけの
ほんの少しの間に
ワタシの中で起こっている”癒し”

夕焼けが見れた日は、
”癒し”がより強く
感じられる気がして、
好きなんだなと自己分析( ´∀` )

次に見られた時は、
「見られてラッキー!癒しがもっと強くなるね」と
自分に言い聞かせて、
より癒されたいと思います(* ̄0 ̄)/

たまには自己分析大事ですね。

今日が皆様にとって、最善に癒される1日となりますようにー。

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私なりの”コツ” 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

この日はちょっと不満なムーです。
16841013630.jpeg
ムー『ザリザリタイムができなーい』

そうだったね、
この日は朝肌寒くて
長そで着てた(;^ω^)
背中ナデナデしてよしよしヾ(・ω・`)
16841013770.jpeg
でも、この表情です。
何なら、手と足つっぱって
私の足を蹴ってます(笑)

16841013490.jpeg
まぁまぁ、そんな顔せずに( ´艸`)

でも、ずっとゴロゴロ言ってる
ムーの気持ち。

そんな様子を見ていて、
感情って1つじゃないよなーって
単純なもんじゃないよねって
ふと思いました。

感情はもともと複雑なもの、
いろんな感情が浮かんでくるもの。

どんな感情が浮かんでいても
「浮かんでるね」って
そこに意味を付けることをせず
ただ見守ること、
そこに余計な感情をつけない、
呼びこまないこと。

私なりの気持ちをフラットに整える
コツを思い出した朝でした( ´∀` )

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浮かんでくる言葉 

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おはようございます。

ある日のムー。
16838417540.jpeg
朝日を浴びて、日向ぼっこしながら
グルーミング中でした。

猫さんってすごいですよね。
お風呂に入らなくても、
自分で毛づくろいするだけで
身体を清潔に保てて
ニオイもしない。

ワンコさんも毎日
お風呂に入らなくても大丈夫、
月に1回程度でいいなんて、
すごいですよね。

それに比べてニンゲンは、
1日お風呂に入らなかっただけで
ニオイもするし(笑)

まぁ、これも「生きてる証拠」ですね。

小さい時から、
良く熱を出して寝込んでる時に
母に言われた言葉です。

ツラすぎて半泣きのワタシに、
「うんうん。生きてる証拠だね」って。

なので、大人になって
病気じゃなくても
悩みや困り事でツラい時にも
浮かんでくる言葉になっています。

悩むのも困るのもツラいのも
生きてる証拠だなぁーと思えば
「じゃ、仕方ないね」って
自分自身が納得するんですよね。

ワタシにとっては、
「心を軽くする言葉」の話でした( ´艸`)

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