陽だまりのココロ
東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など
自分の棚卸しワーク
2017/06/13 Tue. 10:05
category:自分って？
今日は涼しいですね。
昨日は、
アニマルコミュニケーション関係ではなく、
自分のことがよくわからなーい状態を
沢山経験したことを生かして、
棚卸しワーク用の資料を
作ってました。
あーでもない、こーでもない
↑さすが、ぐるぐる思考(笑)
いい具合に煮詰まってきたので、
ムーの寝顔を観察(笑)
だらーん
いいお顔(*ﾟ∀ﾟ)=3
枕にしてるお手手も可愛い(*≧з≦)
自分自身、棚卸しして、
心や頭の中の
今はいらない荷物を下ろしたら、
以前は煮詰まっても
ムリムリ突破してた私が
今はあっさり気分転換
出来るようになりました(*´∀`)♪
ムリムリ突破とは、たとえ
ざっくり切りつけられても
傷だらけになろうとも構わず
ズンズン進むのです。
終わった時の心と身体の疲労は
スルー＼(ﾟ∀ﾟ)／
今思えば、なんちゅうことを…です( ´△｀)
ムー見てても、前は可愛いーー！と
悶絶して癒されるだけでしたが、
今は
『休むときは無心で休むのだー』
ってことかなとか、見習うべき
ことにも意識を向けられるようになったと思います。
すぐ近くにわんこやにゃんこ先生、
知り合いの人、通りがかりの人、
たくさんの気付きをくれる存在に
意識を向けられて、
幸せな気持ちになる自分がいます。
そして、硬いココロは
勝手に楽になるのだなぁと。
今日は先日の
胃カメラ他検査結果を
聞きに行ってきます(￣0￣)/
皆さまにとって、善き日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／
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