FC2ブログ

陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

自分ケア 

🔔モニター募集のお知らせ
自宅サロンでのオリジナルカウンセリングのモニター募集を開始しました。
残り5名さまとなりました。
ありがとうございます(*-ω人)
26日、29日分の締め切りは7月21日とさせていただきます。
*************

おはようございます。
東京は晴れてますが、
雲の流れで日が射したり、
曇ったりしてます。

このところ、
しぶといむくみとか、
軽い動悸とか、
お年頃のせいもありつつ、
膵臓に優しい食事って何よ?
ってことで、

14997320180.jpeg
本買いました。
昔、食物学や家庭科の教師免許
取ったんで、栄養学的な話は
理解できるのですが、
膵臓に優しい食材について、
ネットなど見ると
いろんな記述があり、
(例:卵いいとか悪いとか)
ネットは見ないことに(笑)

で、本を読もうと思い、
座布団が空いてない…

14997320000.jpeg
(手前のグレーの服が私です(笑))

この時期、床はひんやりしてて
気持ちいいー\(゚∀゚)/

一通り読んだし、回復期が
別れていて、目安の期間や
その時に気を付けることも分かったし。

食べたら、身体を休めることも必要だね。
14997331200.jpeg
(お手本はこちらです♪)

今日も、自分ケアします( ̄0 ̄)/
皆さまにとっても、優しい一日となりますように\(゚∀゚)/
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: ひとりごと - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

プロフィール

カレンダー

カテゴリ

月別アーカイブ