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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

健康の意味って? 

(ご提供中のセッション情報は、一番下にあります)

おはようございます。
東京は、朝から曇りです。
曇っていると年末感が漂う気がします。

昨日は、朝から大きい病院の通院でした。
大きな変化もなく経過観察で、ホッ。
帰りは3駅分散歩がてら徒歩で帰宅。
日差しもあって、
途中大きめの公園がいくつかあるので、
気持ちよく歩いて帰宅。

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(メイムーは仲良く日向ぼっこしてお留守番してました( ´艸`))

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(ムーの足、ちょっとだけ横着(笑))

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(ちょっとだけくっついてて、安心するのかな?可愛いなぁ)

歩いている間に”健康”って年齢によって、
意味が変わるよねーと考え事をしたり。

若いころは、それこそ検査の結果、
「全く」問題は見つからないこと=健康みたいな。

でもある程度年齢が進むと、
持病ができたり、
定期的に検査を受けて経過観察しなきゃいけなくなったり。

で、
健康=日常生活にほとんど支障がないこと
みたいになるよね~と。

我が家の子たちもそうだったもんね。
年齢が行くと、
血液検査に引っかかったり、
症状なくても経過観察したり。

ただ、ニンゲンと違うのは、
「僕は肝臓の数値が悪いから元気じゃない」
みたいな思考が働かないこと、
思考に無駄なエネルギーを使わないこと、
ストレスを自ら作らないこと などなど。

持病に対して、
自分自身である程度の認識とケアは必要だけど、
”必要以上に”考えすぎないって大事だなって。

仕事とかだと、
「最悪の事態を想定する」って大事だけど、
自分の健康に対しては、
想定しすぎないこと、
バランスが大事だねって。

食べ物や生活習慣とか、
いろいろ節制していても、
怒りを持っている人が
一番不健康って言うしねぇ。

どうして、自分だけこんな病気に?
どうして、努力しているのに、治らない?
こんな思考が働くほど、怒りは増すのだろうな。

病気は罰ではないし、
受け入れて初めて、回復の方向へ向かうのだなぁと。

1時間ほど歩きながら、そんなことを考えて
思考をメッチャ使いました←健康に良くない?(;^ω^)

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メイ『怒りっておいしいの?』

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こんなかわいい肉球みたら、怒りなんてどこかへー( ´艸`)

アクセスバーズはいらない感情の放出(放電)を思考を使うことなくしてくれますよ。
受けられた方から、仕事場での怒りなどをほとんど口にしなくなった=あまり気にならなくなった との言葉もいただいています。
完全にゼロには、生きてる以上無理ですが、無理なくスッキリを目指すことはできます♪

今日が皆様にとって、バランスのとれた心地いい1日となりますように\(゚∀゚)/


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