陽だまりのココロ

2018/01/31 Wed. 09:45
category:日常のこと

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おはようございます。
今日まで東京は晴れるらしい。
朝方メイがワンコ型ベッドに
毛玉を盛大に吐いて、
泣きながら( ；∀；)洗濯しました。
スッキリしたみたいで、
ご飯もしっかり食べてくれてなによりですっ。


優雅に日向ぼっこちゅう。

ムーは？

漂うスケキヨ感(笑)


気持ち良さそうに寝てます( *´艸｀)


お腹いっぱいに食べたお腹を天日干し。
ぷぷ（＾◇＾）

前置きが長くなりました(汗)
先日教えてもらったブログ記事、
読んでみるとー、

インフルエンザは憑依によるものです
ほんとうです

って・・断言しちゃってる記事でした。

え、えー？(;゜∇゜)
そりゃ、大変だ！
って、んなことあるかいーっ。

まぁ、そういうこともあって
身体が弱ったりした結果、
"たまたま"季節柄インフルエンザに
かかった人も居るかもしれませんがー

なんか、もう
大丈夫ですか？って。

誰でも
情報は自分が受け取りたいものを
受け取りたいように受けとるものだと
思うので、書いた方にはそれが
真実なんだと思います。

んが、

地に足のついた
お花畑ではない自分で居ること

が大事だなと。

久々にビックリした出来事でした。

その点、動物は
グラウディングしっかりしていて
見習いたいものです(*´∀`)♪

今日が皆様にとって、地に足のついた心地いい１日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／


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2018/01/30 Tue. 09:54
category:うちの子

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おはようございます。
年度末の道路工事が
近くで多い今日この頃です。
雪で遅れてるのか、週末もやってたなぁ。
寒い中、工事されてる方には
お疲れ様です(￣0￣)/なんですがー。

昨日はメイ→ムーにポカスカ☆を
しかける話でしたが、
今日はこれです( *´艸｀)

メイのしっぽを狙うムー。
ムーのしっぽは短いので
ムー→メイのみ。


この目（＾◇＾）
しぶい、しぶい(笑)


じぃーーーーーーー・・


パシッ。

めっちゃ、真剣なんだけど、
つい笑っちゃいます(*´∀`)♪

メイムーだからこその関係性。
大事にしたいなぁと思います。

今日が皆様にとって、心地よい関係性の中で過ごせる１日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／


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2018/01/29 Mon. 09:47
category:うちの子

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おはようございます。
東京は朝から晴れましたー。
太陽浴びると安心します(*´∀`)♪

昨日は曇っていて、
日向ぼっこもなく、
"仲良く"ベッドにおこもり寝してた
メイムーコンビ。

餅 ムーにもたれて
毛繕いしてもらうメイ。

メイはいいねぇ。
ムーは優しいねぇ。


メイも気持ち良さそう( *´艸｀)


仲良し、仲良し(*´∀`)♪

って見てたらー

急に始まるポカスカ(=｀ェ´=)

ありゃ、りゃ・・

猫あるあるなんでしょうが、
我が家はほぼ100パーセント
メイ→ムーにしかける感じ(汗)

アニマルコミュニケーションで
お互いの言い分を
聞いたこともありますが、
ほんの些細なボタンの掛け違い(汗)
それぞれなだめてます丶(・ω・｀)

その後は仲良く寝てました(´ω｀ )zzZ

今日が皆様にとって、穏やかな１週間の始まりとなりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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2018/01/28 Sun. 10:01
category:オリジナルカウンセリング

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おはようございます。
今日はイメージと実際のギャップについて
書いてみたいと思います( *´艸｀)

過去に経験して、
苦手または嫌いって
ことありますよね。

今後経験する予定も必要もなければ
そのままでいいと思います。

でも、例えば苦手な仕事や作業、人で
今後も同様の経験が
発生する可能性大だとしたらー

困りますよね(-_-;)
（何度も繰り返しているうちに馴れるってのもありますけどね）


食後顔を洗うメイ( ´艸｀)

少しでもその嫌な気持ちを和らげたい。

そんな時は、
嫌な事に対する現在持っているイメージと
実際のギャップを掘り下げたり、
大好きな事へのイメージを利用する
心理学のメソッドやワークで、
嫌なイメージを和らげたり。

オリジナルカウンセリングではそんなことにも対応します(*￣0￣)/
嫌なイメージを和らげたい方、試してみませんか？


食後結構丁寧に顔を洗うメイ。
でも、実は顔洗うのが苦手さん(笑)


メイのイメージは、洗ってキレイになっていく顔。
でも、実際は目ヤニや口の周りの汚れが
ほとんど取れてない(笑)
それをキレイにするのが
大好きな私が居るので、そのままでいいんですけどね( ´艸｀)


今日が皆様にとって、穏やかな時間の流れる1日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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テーマ: カウンセリング・心理学 - ジャンル: 心と身体

2018/01/27 Sat. 10:01
category:うちの子

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おはようございます。
今日も快晴の東京です。
朝から掃除機かけて、
お布団ほして気持ちいいです( *´艸｀)

今年の冬はワンコ型ベッドが
お気に入りのメイムー(ФωФ)(ФωФ)
ベッドに敷いた毛布に
潜って寝ることが多いです(´ω｀ )zzZ

すると、細身なのに案外暑がりのメイが
出てきて・・


乗る( *´艸｀)
ムーの『乗られちゃったー』の顔(笑)


メイが寝始めると
ムーは『ま、いっか～』と寝る(´ω｀ )zzZ

5分後・・


餅 ムーがだんだんつぶれていく。
そして、こんなに味のある顔に(*ﾟ∀ﾟ)=3

ムーは優しいし、
表情豊かで可愛いくて、
無限のポテンシャルがあるなぁと
親バカは静かに悶絶します（＾◇＾）

今日が皆様にとって、表情豊かな１日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／


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2018/01/26 Fri. 10:01
category:自分って？

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おはようございます。
今日も冷え込んでますが、

（昨日見たゴリゴリの霜柱～）
元気出していきましょー(￣0￣)/

今日は「気持ちを伝える」について
書いてみたいと思います。

先日のこと、
ご近所さんに
腹をたてているらしい
70代の男性から
延々愚痴を立ち話で
聞かされる羽目に(^_^;)

無難な相づちで流してましたが、
10分、20分経過しても
同じことを堂々巡り( ；∀；)

たまに道でお会いすると挨拶程度の
お付き合いなんですが、
話しやすかったのか
（これ自体はありがたいです）
最近は愚痴と言うか悪口が多い( ´△｀)

無難にやり過ごしても
その後気分悪い、
気分悪いって私の気持ちを伝えても
その後気分悪い、
じゃ、どっちも気分悪いなら
言ってみようとふと思いまして・・

大人なのでっ、
遠回しにはしましたが、
勇気を出して、私にその話をしても
（何の解決にもならないと思うし）
聞いてる私は気分が悪い、
ってことを言っちゃいました。


メイ『言っちゃった～』

相手のことを
ジャッジするのではなく、
こちらの気持ちを伝えること。

これって、
動物からのコミュニケーションでは
普通のこと。

彼らはジャッジはしない、
気持ちを伝えるのみ。

なので、見習ってみました(笑)
私のメディスンアニマル、
真実を伝えるカラスだし( *´艸｀)


ムー『今、この腹まくらで寝たい(´ω｀ )zzZ』

結果、
え？ってなってましたが、
「私こういう性格なんで！」
とキレ気味に言われ
（心の中では、それは甘えだよね？と思いつつ・・）
まぁ、謝る気持ちは無さそうでしたが、
挨拶程度の適度な距離感は
保てています。

日本人は我慢が美徳という
ある意味呪い？がありますからね。
そして気持ちを伝えるのは苦手。

でも、必要だなと思ったら、
相手をジャッジせずに
気持ちを伝えることも大事だと思った出来事でした(￣0￣)/

今日が皆様にとって、気持ちに心地いい１日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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2018/01/25 Thu. 09:58
category:日常のこと

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おはようございます。
朝から東京は快晴です。

大寒波と聞いて、
以前東京生まれ東京育ちで
年配のタクシーのおじさんが、
「僕らが子供のころは銭湯の帰りに、
　濡れたタオルを振り回して帰ったら
　凍ってたんだよ。」
と話してくれたのを思い出してました。

東京もそれくらい寒くなるポテンシャルは持ってるとー。

で、この寒さ、やはり気になるのは
この方の居場所です( ´艸｀)

まずいです((((;´･ω･`)))
今日から松岡さんが日本に居ないなんて( ；∀；）

大変だよっ。ムーちゃんっ。

いつものようにふりかぶって寝てます(´ω｀ )zzZ

メイちゃんっ、松岡さん日本に居ないってよっ。

メイ『ふーん。』

大変じゃんね？ね？

メイ『知らーーん。』

知らんって・・( ；∀；）

メイ『お日様気持ちいいわぁー。』
・・・

いい緩みっぷり( ´艸｀)

今日の記事、グダグダです(笑)

どの地方の皆様も暖かく過ごせますように。
寒さで身体がこわばったら、”伸び”をしましょうねっ。

今日が皆様によって、穏やかな1日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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2018/01/24 Wed. 10:24
category:オリジナルカウンセリング

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おはようございます。
東京は朝から快晴です。
雪もかなり溶けましたー。

メイムーもご飯食べて
日向ぼっこしてます(*´∀`)♪

ムーの横顔( *´艸｀)

少し鼻が低いのです(笑)
幼い横顔がチャームポイント。

メイの横顔( *´艸｀)

鼻筋が通ってるほうかなと思います。
美人さんですっ（キッパリ）

そんなメイムーを眺めながら、
昨日の夢を思い出してます。

前職場の同僚の女性が出てきて
（そんなに親しくない）
何やら乗り物のチケットを
くれました。

「さ！準備しましょう！」

え？何？準備ってどこいくの？
ぼんやり考えながら、荷造りして、
搭乗するところのシーンに変わり・・

なんか、飛行機乗るとかって感じじゃなくね？
あれ、何この感じ。
地球から外に行く感じ？



そこで、メイムーのことが１番に頭をよぎる。
そして、同僚に
「私いけないよ。だって大事な子が家で待ってるから。
乗ったら、泊りがけでしょ？」
（泊りがけどころではないと思われる( ´艸｀)）

で、帰ってきました(笑)

まぁ、夢の話なんで、
ぶっ飛んだ内容も仕方ないのですが、
どういうメッセージがあるのかな？と
少しは考える。

ちょっと瞑想→思考を止めて
受け取ったメッセージは、

自分の中にある大事なものを
時々思い出すこと

かなと。
他にも降りてきましたが、
総合するとメインはこれっぽい。

普段生活してると、思考を止めるのは難しい。
１説では、現代人は8秒だとかー。

でも、止めることによって受け取りスペースが空くので、
時々はスペース空ける自発的な行動も
大事ですね♪

オリジナルカウンセリングでは、
スペースを空けて、意識を広げるといったことも行います。
あなたの大事なものは何ですか？
ぐるぐるしちゃう人、是非お越しくださいませ( ´艸｀)

今日が皆様にとって、必要なメッセージが心地よく受け取れる1日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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2018/01/23 Tue. 10:13
category:日常のこと

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おはようございます。
今日は快晴の東京ですっ。

昨日は午後からって予報でしたが、
結構早めに雪が。

午後3時でこんなことにー。


そして夜。

見てお分かりかと思いますが、
我が家の前の通りは片側2車線の坂( ；∀；）

ワン組のアッシュとジョイが
居た頃は「雪だよ～♪」と
外に出たりもしたんですが、
2ワンとも『冷たいじゃん・・帰ろ！』
で全く雪に喜ばず(笑)
抱っこして窓からよく雪を眺めたものです( *´艸｀)

メイムーのニャン組は・・

ガッツリ寝てました(´ω｀ )zzZ
窓から雪、見せたんですが
『ふーん』で終わり(笑)


アンモニャイトメイ(*ﾟ∀ﾟ)=3

雪の坂を歩けるスペックを
持っていない南国生まれは
ノートにいろんなトピックで
現状や計画や展望などを
書き出して、頭の中を棚卸ししてました。
スッキリ(*´∀`)♪

今日が皆様にとって、豊かな１日となりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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2018/01/22 Mon. 09:02
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おはようございます。
今日は関東平野にも雪が降るとか。
まだそんな感じはしてませんが、確かに寒いー。

昨日は、甘酒作りました♪
炊飯器でおやすみ保温を利用して6時間。
あまーいのができました( ´艸｀)


キウィを乗せてデザート♪
温めても美味しいですが、
以前ねろたんさんのところで
戴いたのが美味しかったので、
これでせっせと食べてます( ´艸｀)
イチゴでも美味しいんですよねー。

お腹の調子もよくなるし、
キウィは免疫アップも出来るし♪

去年は、この子にペロペロされましたけど(笑)
今年はちゃんとガードしてます(*￣0￣)/

メイといつものベッドでおこもり寝のムー( ´艸｀)


手と足、どっちがどっちか分かりますか？
左から、手→足→上が手＆下が足～。

今日は関東平野も雪らしいですが、
甘酒飲んで、元気出していきたいと思います(*￣0￣)/

今日が皆様にとって、スムーズな1週間の始まりとなりますように＼(ﾟ∀ﾟ)／

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