陽だまりのココロ

2018/05/11 Fri. 10:04
category:自分って？

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おはようございます。
やっとはーれーたぁーーー。
昨日は、天気予報に反して、
午前中雨だし、雷だし、寒いし・・
まぁ、ちょこっと墓参りに行ったんですけどねぇ。
なかなか風情がありました( ´艸｀)

今日は、何をどこまでよしとするか？
について、ふと気になったので書いてみます。

相変わらず爪とぎの箱がお気に入りのムー。

キッチリ収まってます。
完璧っ。

じゃ、これは？

人によっては、はみ出てるから×、
ムーにとっては○♪


ムー『○ですっ』

じゃ、これは？

×かなぁ？の人が増えるかもしれませんね。
が、しかーし、ムーにとっては○～


ムー『もちろん、○ですぅ～』

じゃ、これはっ？

半身以上はみ出てるじゃん。
これは収まってないでしょーーーの人多いかも。
でも、ムーにとってはもちろん○です( ´艸｀)
入ってる気満々だもん(笑)

自分や周りに対して何をどこまで、
よし＝○とするかって人それぞれ。

もちろん、健康に関わったり、
危険なこと、周りに多大な問題をまき散らす・・
とかは、「完璧」を目指すのも大事です。
でも、それって、ほんの一部な気が・・

今、自分が
完璧を目指したい気持ちになっている、
その物事は、
本当にイメージしてる「完璧」って必要ですか？
って問いかけも大事かなと。

掃除とか、勉強とかー、
私もいろいろと「完璧」を目指しすぎてー
疲れる(*´Д｀)ことがあります。

そんな時は、この問いかけを自分にしたり。

そうすると、
「いや、そんなこともないな」
「そこまでいいんじゃない？」ってことも多い。
そう感じたら、自分で自分に
「このあたりでいいんじゃない？いいと思うよー(*´▽｀*)」って
心の中や声に出して言います(笑)

そうすると、そっかー、いいんだーって
心が軽くなる気がします。

今日が皆様にとって、心が軽くなる1日となりますように(*￣0￣)/


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テーマ: カウンセリング・心理学 - ジャンル: 心と身体