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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

ブラッシングの効果 

(ご提供中のセッション情報は一番下にあります☆)

おはようございます。
今朝もジリジリ晴れてます(;´д`)
昨日の上野動物園パンダカメラ↓
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シンシン…お疲れ様でーす…

昨日は夕方になってから買い出しへ。
途中、久しぶりに
近所のトリミングサロンへ寄り道。
看板犬のこの子に会いに(*´∀`)♪
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お久しぶり(*´∀`)ノ

この子は奥で休んでました。
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生後5ヶ月、
スタンプーのはじける赤ちゃんだもんね。
13キロくらいになったかな?
お店に出てたら、
一時もじっとしていない(笑)

なので、昨日は
シニアのこの子もノンビリまったり。
15322176500.jpeg
控えめにお腹撫でてーって
ゴロンしてくれたね( *´艸`)

全身ブラッシングさせてもらいました♪
話しかけながら、
絹糸のような毛を
やさしーくとかす。
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気持ち良かったかな?

ブラッシングも
反復して集中する作業だから
瞑想のような効果があるかも。

途中、気持ち良さそうに
寝てくれて(´ω` )zzZ
わたしもかなり
緩んで癒されました。

ブラッシングって、
毛をとかす、無駄毛を取るだけじゃなく
お互い心地よくリラックスする効果もあるよね♪
いつもありがとうー。
(ワンコエキス満たされたっ)
今日が皆様にとって、優しい1日となりますように。

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ネガティブなってたらー 

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おはようございます。

今日はムーからアドバイスがあるそうです( *´艸`)
いろんなことを考えて
ネガティブになったら…
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ムー『上を向くといいよー』

アドバイスする態度かっ
ていうところはスルーでお願いします(笑)
日々見せてくれる行動が
アドバイスってことで。

ニンゲンって、
悩みが無くなったら
探す習性があるからねー。
悩むのに疲れて
ネガティブになったら
上を向くといいそうです。

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ムー『ぼーっと上を向くといいよー』

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ムー『胸を開いて、力も抜いてー』

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ムー『呼吸もゆっくりね。
吸うよりも吐くことを
意識してみようねー』

気温も含め「厳しい」が多い今日この頃、
上を向いてみましょう♪

おまけ:
ネガティブ診断見つけました。
私は勇敢ネガティブでした↓
あなたのネガティブではなく、どちらかというとポジティブといえます。
違うんかーい(笑)

今日が皆様にとって、明るい1日となりますようにー。

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上野動物園のパンダカメラ 

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おはようございますー。
暑さで疲れも溜まりますねぇ。
いつも以上に疲労回復を
心がけましょー( ̄0 ̄)/

昔なら鰻食べて♪とか思いましたが、
最近の鰻事情を考えると
もう私は食べなくていいなって。

ニュースの受け売りですが、
鳥のむね肉がいいらしいですっ。
コンビニのサラダチキンとか良さそうです( *´艸`)
イミダペプチド?
前置き長めになりました(汗)

昨日はパソコン作業の合い間に
上野動物のパンダカメラをのぞき見。

シンシンもシャンシャンも屋内に居ました。
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シンシン暑いのかなぁ。
壁に向かって涼んでるようなー。

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堅い竹を食べ始めたシンシン。
退屈で周りをぐるぐるするシャンシャン。

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ママにちょっかいを始めて
めっちゃ邪魔してました(笑)
元気そうで良かった( *´艸`)

ついつい気分転換に眺めては
画面に向かってニヤニヤしてしまいました。

今日が皆様にとって、有意義な1日となりますようにー。

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いつもと例年と、違う暑さだと思います(;´д`) 

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おはようございます。

我が家のリビングは東向き。
朝日が入るので、冬はポカポカ、
日向ぼっこが気持ちいいのです。
夏でもメイムーは少しだけ日に当たります。

んがっ!
今年はこんな感じです↓
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メイムー『ここで、いいにゃ…』
目線の先は日向ぼっこスペース。

やはり暑いのですよね(;´д`)
動物の皆さんもニンゲンの皆さんも
いつもと、例年と
違う暑さを認識して、
気を付けましょーーー( ̄0 ̄)/

ムーを見習いたい( *´艸`)
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涼しいキッチンカウンターで
(私=給食当番を見張りながら)
伸び伸び寝る…
って、無理(ヾノ・∀・`)だけど(笑)

今日が皆様にとって、安らぎの1日となりますように(*-ω人)

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優しい気持ちを見習いたい 

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おはようございます。
今日もお暑うございます(*´Д`)
暑いしかワードが出てきませんね(汗)

我が家の前は坂なんですが、
朝の保育園通いのママチャリの
オラオラ感(*`ェ´*)が3割増しな気がします。
急いでるし、暑いからなんでしょうが・・
怪我したり、周りも怖いので
優しい気持ちでーって
こっそり祈ってます・・・

ある日のムー。
私が床に座ると近くに来て
毛づくろい開始ー。
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可愛いあんよが私の膝にチョコンと( ´艸`)

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ちょっとだけくっつく高度な甘え方(笑)

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私、正座してたんで、
足が痺れてきた・・
けど、動いちゃダメなやつ(笑)

ひと段落したので、足を伸ばすとー
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今度はこんな風にくっついてくれる(*´▽`*)
ムーは優しいねぇ。
ただの足置きとか、
寄りかかり用とかでもいいのだー。
私にとっては、この行動はムーの優しさ♪

抱っこはキライだけど、
こんな風にムーなりに甘えてくれて
ニタニタが止まらない親バカです( ´艸`)

今日が皆様にとって、優しい1日となりますようにー。

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身体の熱を逃がすには 

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おはようございます。
天気予報の日本地図、真っ赤ですね((((;゜Д゜)))
今日も気をつけて乗りきりましょー。

昨日は昼間外出したのですが、
ほんの数十分日傘さして
炎天下歩いただけで、
身体に熱がこもる感覚が。
帰宅後、
水分、塩分、ミネラル補給ー。
加えて、
身体の熱を逃がすことも
大事だなぁと。

熱中症対策記事を見てると、
おでこは冷やすのダメらしい。
医学的根拠は謎ですがー
記事によると
おでこが冷えることで、
脳が身体が冷えたと勘違いして
体温を下げるスイッチを切ってしまうとかー。

熱中症の場合、
冷やすのは
首もと、脇の下、足のつけ根が
鉄則らしいです。
気を付けようっと。

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メイムー『気をつけて、給食当番頑張ってー』
はいっ、かしこまりましたっ。

今日が皆様にとって、穏やかな1日となりますようにー。

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居るだけで気持ちが緩む( *´艸` 

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おはようございます。
今日もジリジリ晴れてます(;´д`)

昨日のムーの様子をお送りします。
軽く日向ぼっこの後は
エアコンの風を腹に当てながらー
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スケキヨ( ´Д`)

夕方、小休止して
床に転がってる私のー
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腹の上…
暑いんですけどー

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ムーも首が気持ち伸びてるしー

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暑くないの?
わたし、汗ばむぅ←でも、我慢する性(笑)

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なだれおちた( *´艸`)
暑かったらしい(笑)
床でクールダウン。

からのー
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寝転がって、笑点観てました( *´艸`)

居るだけで、いい感じに
気持ちを緩めてくれて
ありがとう(笑)

今日が皆様にとって、気持ちが適度に緩む1日となりますようにー。

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シニアの体温調整能力も意識しましょう 

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おはようございます。
連日の酷暑…
動物の皆さんも
ニンゲンの皆さんも
お身体ご自愛くださいっ。

メイちゃんはこの暑さどう?
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メイ『あたしに聞くの?』
うん、メイちゃんは
どんな感覚かなーと思って。

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メイ『そうねぇ、自然と身体が伸びるかな』
そうだねぇ。
随分、長くなってるもんね。
他には、何かあるかな?

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メイ『動きたくないかなぁ』
だね、私、動くだけで汗でる…

ワンコは暑いとはぁはぁするけど、
にゃんこが暑くてはぁはぁしたら
具合い悪い可能性が高いもんね。
でも、部屋の冷やしすぎもダメ。

我が家は室温28度を維持。
冷やしすぎないこと、
寒いとき用に逃げ場をつくること。
水の飲み具合にも気を付けること。

メイは13才だし、
暑さの感じ方も変化するだろうし、
体温調整能力もシニアなはず。
意識して、暑さを乗りきろうね( ̄0 ̄)/

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暑いけど、ホカホカを求める 

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おはようございます。
本日も全国的に酷暑みたいですね・・
熱中症と脱水に気を付けましょう(* ̄0 ̄)/

朝から晴天なので、布団干したり、
掃除機かけたり。
エアコン付けて室温28度でも
動くと汗がダラダラなニンゲン=私に比べて、
この方々はこんな感じです( ´艸`)

ムーは箱の上でばんざーい。
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脇も天日干し( ´艸`)

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暑いとますます、ぐにゃんぐにゃん。

気持ちよさそー。
最近テレビで、「脇が甘い」って
言葉よく聞くけどー
ほんとに脇が甘い味したら面白いなぁ
なんて、どうでもいいことを
妄想し始める汗ダラダラニンゲン=私。

あ、メイに妄想してるの見られてた!
メイは言いたいことがあるんだよね。
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くだらない妄想してる暇があったら、
 早くあのホカホカお布団取り込みなさいよ』

だねっ、2時間干してるしね。
はいはい、ただいまー。
たたんだ私の布団に寝るのが大好きなメイ( ´艸`)

暑いけど、ホカホカ好きな二人でした。

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真意は時に残酷です( *´艸`) 

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おはようございます。
東京は朝からジリジリ晴れてます(;´д`)

常連さんは今日も頑張ってます(笑)

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ムー『お腹はいっぱいだけど、ここでもう少し見張るー』
眠そうだけどね(笑)
ムーのルーティンは尊重するよ( *´艸`)

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ムー『頑張る…』
このルーティンを見越して
朝ごはん少な目にしてることは内緒♪

そして昨日の午後。
家にいる時は
だいたい見張られてる私(笑)
膝に乗ってれば
キッチンに行くのも
見逃さないもんね( *´艸`)
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しかし…
エアコンつけてるとはいえ…


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あついーー(;´д`)
たとえ、見張られてても嬉しいんだけどね(汗)

先日のテレビで見たんですが、
野生のキジがおじいさんが山に来て
大きな声を出すと走ってきて、
おじいさんの回りから離れないっていう投稿。

おじいさんはなついてると思ってる、
けど、動物学者によると
「縄張りに侵入してきたおじいさんを警戒してる」と(;´∀`)
飛びかかってつねられてたし、
たぶん、警戒が正解(笑)

でも、おじいさんが痛い!って
なりながら、嬉しそうだから、
いいかなって(笑)

私も給食当番として見張られてるけど、
嬉しいからいい( 〃▽〃)

真意は時に残酷です( *´艸`)

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