陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など

身体の熱を逃がすには

2018/07/17 Tue. 09:40
category:日常のこと

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おはようございます。
天気予報の日本地図、真っ赤ですね((((；゜Д゜)))
今日も気をつけて乗りきりましょー。

昨日は昼間外出したのですが、
ほんの数十分日傘さして
炎天下歩いただけで、
身体に熱がこもる感覚が。
帰宅後、
水分、塩分、ミネラル補給ー。
加えて、
身体の熱を逃がすことも
大事だなぁと。

熱中症対策記事を見てると、
おでこは冷やすのダメらしい。
医学的根拠は謎ですがー
記事によると
おでこが冷えることで、
脳が身体が冷えたと勘違いして
体温を下げるスイッチを切ってしまうとかー。

熱中症の場合、
冷やすのは
首もと、脇の下、足のつけ根が
鉄則らしいです。
気を付けようっと。

メイムー『気をつけて、給食当番頑張ってー』
はいっ、かしこまりましたっ。

今日が皆様にとって、穏やかな１日となりますようにー。

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テーマ: ひとりごと - ジャンル: 心と身体

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プロフィール

ココロ

Author:ココロ
もともと2ワン、2ニャンと暮らしていました。
2015年に次男犬ジョイ、2017年3月に長男犬アッシュ、2021年3月に長女猫メイを介護の末、看取りました。
現在は次女猫ムーと暮らしています。

「人も動物もココロが軽くなるカウンセリング」の提供を目指して勉強すること約2年。
2017年6月より東京都文京区の完全予約制プライベートサロンでカウンセリング提供を開始しました。
アニマルコミュニケーションから心理カウンセリング、数秘による持って生まれた資質や役目・人生の流れまで、ご相談内容に合わせたオリジナルカウンセリングやヒーリングを提供しています。

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☆高齢犬の介護で情報をお探しの方へ
2017年3月25日に18歳10ヵ月と25日を迎えた愛犬を空へ還しました。
2017年1月～3月に介護の記録を綴っています。
介護の経過や血液検査、通院など備忘録として書いたものです。お役に立てる記事があるかもしれません。

アッシュ：1998.5.15-2017.3.25(18歳10か月）
食べるの大好き、お散歩大嫌い、おっとり心優しいマイペースなお兄ワン。

ジョイ：2002.10.26-2015.11.18（13歳）
見た目のラブリーさに反して、男気あふれるお兄ワン。

メイ：2005.5.2-2021.3.8（15歳10か月）
いつもローテンションのおっとりさん、人見知り、家族にだけ見せるお茶目キャラがツボなお姉にゃん。