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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

パソコンが遅くなったと感じたら 

おはようございます。
三連休最終日ですが、我が家はいたって平常運転です(笑)

2週間前くらいから、
パソコンがやたら遅くなった気がしていたわたし。

ネットの回線の問題なのか?
それともPCの問題なのか?

ネットの回線は、
スマホも接続してるけど、
問題なさそう。

ってことで、Google先生に
Windows10のパフォーマンス改善について聞いてみた。

15344642140.jpeg
メイ(Google先生役)
『以下のものを試してみるがよいー』

ははぁ~。

◇Windows Updateの失敗がないか
 設定→更新とセキュリティ→更新の履歴
 ⇒ 1つ失敗してたので、手動で更新処理を実施(* ̄0 ̄)/

◇ディスクのクリーンアップ
 エクスプローラーのCドライブに
 カーソルを合わせて、右クリック
 →プロパティ →全般:ディスクのクリーンアップ
 ⇒実施(* ̄0 ̄)/

◇ドライブのデフラグと最適化
 スタート→Windows管理ツール
 Cドライブを選んで分析→7%の断片化。
 少ない気もしましたが、最適化を実施(* ̄0 ̄)/
 ※3時間くらいかかりましたです・・はい・・

◇高速スタートアップ機能の無効化
 実施(* ̄0 ̄)/
 ※Windows10のUpdateバージョンによって
  メニュー遷移がかなり違うようです。
  必要であれば、お調べください(;^ω^)

とやってみて、サクサク動くようになりました(*´▽`*)

結果として、
ドライブのデフラグと最適化が一番効いた気がします。

分析したらたったの7%の断片化だったけど、
最適化したらえらい時間がかかったけど、
各段に早くなりましたっ。

最適化の処理は、
スケジュールされているから、
定期的に裏でやってるはずなんだけども。。。
Windows Updateの失敗のあいまってか、
このあたりが影響してた模様でありました(*`ェ´*)

少しだけ、オタクっぽい記事書いちゃった。えへへ。

今日が皆様にとって、サクサク快適な1日となりますようにー。

🔔セッション休止のお知らせ🔔---------------------
9月末に予定している手術・療養のため、2018年9月18日~10月いっぱいくらいまで、セッションの提供をお休みいたします。
ブログは日々のネタで引き続き更新を続けます(* ̄0 ̄)/
ご不便をおかけしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。
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子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出手術:あれこれ話~【入院の準備】持ち物編 

この記事は、子宮筋腫による腹腔鏡下子宮全摘出手術の備忘録として書いています。
2018年9月末に手術予定です。
ご興味ない方はスルーしてください。


私自身、手術をされた方の体験ブログがとても参考になりました。
お役に立てるか分かりませんが、書いてみようと思います。
カテゴリ:子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出で関連記事一覧が見れます。
拙い記事ですが、よろしければお付き合いください。
==============================

術前説明の時に、「入院のご案内」の冊子をいただきました。
それを見ながら、入院の持ち物を準備中です。

部屋にあるものは、こんな感じです。
◇ バスタオル・フェイスタオル
◇ スリッパ
◇ ガウン
◇ ドライヤー
◇ ボックスティッシュ
◇ アメニティセット(歯磨きセット、クシ、ボディタオル)
◇ ボディケアセット(シャンプー・リンス、ボディソープ)
◇ ミネラルウォーター(2本)
◇ コップ
◇ 緑茶のティーバッグ
◆ 備品(テレビ、冷蔵庫、電話、セーフティボックス、電気ケトル)
※ 無料wi-fiはない→部屋でスマホ使用OKなので問題なし

なので、私が準備するのはこんな感じです。
※ 術後は5キロ以上のものは持てないらしいので、身内の付き添いで退院しますが、極力少な目にしようと思います。
〇 寝衣
注意書きには、
「手術後には脱ぎ着しやすい前開きの物をお勧めしますが、前開きの物をお持ちでなければ、ゆとりのあるTシャツ・トレーナー・スウェットなどでも構いません。」とのこと。
◆ 手術時→術着→術後1日目:背中に硬膜外麻酔のチューブ付き 
⇒前開きパジャマを1組用意
→歩けて、腹部のドレーン&尿道カテーテル取れたら、清拭(身体を拭いてもらう)+着替えさせてもらえるらしい
◆ 術後2日目:硬膜外麻酔のチューブが背中から外れる+点滴も外れるかも+ガウンあるみたいだし、長袖スウェットじゃなくて、半袖Tシャツでいいやってことにする♪ 
⇒術後2日・3日目用にTシャツ&ウェスト緩めのスウェットズボンを2組用意
→許可が出たらシャワー浴びれるらしい、自分で着替えやすいものにしようっと。
〇 下着・靴下
ショーツは、先輩方の体験ブログを拝見すると、
*1-2サイズ大き目のへそまで隠れる深ばきタイプでウエストはレースなど当たりの柔らかいもの
*ユニクロのシームレスのヒップハングタイプ
などが良さそう。
⇒ 最低枚数3枚+2枚予備で用意
→ 手術時に腹部にガスを入れるため、術後どの程度お腹が膨らんでいるかによっては、お腹の当たりが優しいショーツを選べるように多めに用意
〇 ブラトップ
入院中は着なくてもよいかもですが、着た方がお腹が安定するかも?なケースを想定して、帰宅用と合わせて3枚用意
〇 ヘアゴム(2つ)→私はショートなのでいらないです
〇 お薬手帳
〇 使用中のお薬
〇 のど飴(気管チューブ取った後、のどが痛い時に)
〇 基礎化粧品(化粧水やクリームなど)とメイク道具と洗い流さないトリートメントやワックスなど
〇 スマホ充電コード

開腹で手術された方に聞いたところ、「本をいくつか持って行ったものの、それどころでは無かったー」と聞いたので、4泊5日(内1.5日は使い物にならないほどポンコツ)なので、本などは持っていかない予定ですっ。
スマホもあるしね。
充電さえできれば、スマホで事足りるはず・・

事前にかなり親切なご案内をいただいたので、迷いなく準備が進められそうです(* ̄0 ̄)/
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