FC2ブログ

陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

季節の変わり目、乗りきろうね~ 

おはようございます。
昨日はいい天気でした。

朝方2回も胃液を吐いたメイ。
胆汁交じりの黄色い胃液・・
しばらくお腹を休ませて
朝ごはんにしたら
食べてくれたし、大丈夫そうε-(´∀`*)

日向ぼっこ、たくさんして
身体をあたためるのも大事よね。
15401850900.jpeg
メイ『ポカポカ~』

顔洗ったり( ´艸`)
15401851030.jpeg
メイ『ぺろーん♪』

季節の変わり目、
元気に乗り切ろうねっ。
15401851170.jpeg
メイ『うん♪』

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

🔔セッション休止のお知らせ🔔---------------------
9月末に受けた手術に伴う療養のため、10月いっぱいくらいまで、セッションの提供をお休みいたします。
ブログは日々のことなど、引き続き更新を続けます(* ̄0 ̄)/
ご不便をおかけしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。
------------------------------------------------
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: 猫のいる生活 - ジャンル: ペット

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出手術:あれこれ話~自宅療養生活その3 

この記事は、子宮筋腫による腹腔鏡下子宮全摘出手術の備忘録です。
2018年9月末に手術しました。
ご興味ない方はスルーしてください。


私自身、手術をされた方の体験ブログがとても参考になりました。
お役に立てるか分かりませんが、書いてみようと思います。
カテゴリ:子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出で関連記事一覧が見れます。
拙い記事ですが、よろしければお付き合いください。
==============================

9月27日に手術して10月1日に退院、
自宅療養生活22日目(術後26日)です。
1日目はこちら11日目はこちら

< 退院後の留意点 >
1.受診する症状の目安 →引き続き問題なし
 1) 退院後1週間以内に38度以上の高熱が出た場合
 2) 痛み止めを飲んでも我慢できない下腹部痛
2.仕事 →特に相談なし。そろそろメールや対面のカウンセリングを開始しようか考え中です。
  手術後2-3週間の療養をお勧めすること
  退院後、1-2週間後の診察の際、仕事開始時期は、医師に相談すること
3.出血 →退院後3日目(術後8日目)くらいには止まって、以降なし。
 手術後4週間くらいは出血を認めることがある
 5キロ以上のものは持たない
 自転車・ヨガなど下腹部に力の入ることは2ヵ月しない
4.入浴 →10月10日の診察で許可済
 退院後1回目の診察によっては可能になる
 それまではシャワー 等

これらの動作は、
手術前と同じように動けるように♪
時々、イテテ・・となるので、
引き続き気を付けてます(* ̄0 ̄)/
◆ 床に座る/正座する
◆ 床に置いてある猫トイレの掃除をする、
◆ 布団を敷く、
◆ 敷いた布団に寝たり起き上がる など

術後16日との比較はー

< お腹の傷 >
※おへそのすぐ上:1センチ、おへそから5センチ下:5ミリ、←から左に10センチ:5ミリ
3か所のうち、おへその奥だけ時々痛いことがあります。
他は表面の痛みはなし。
お腹軽く押せます。
マッサージとかはまだ怖いです。
傷の下は、縫ってある?硬さがあります。
服によっては、
軽めでもずっと押さえていると
ジーンとした痛みが出ることがあります。

< お腹の中の傷の痛み >
術後麻酔が切れた時を10とすると、
現在は1くらい。
くしゃみは気を付けてはいますが、
しても大丈夫です!
寝て起きる時は
横向き+手をついてを継続、
トイレのいきみは普通の強さは問題ないです。

< 歩く速度 >
ほぼ問題く、歩けます。
小走りはたぶん出来ますが、
しないようにしています。

< 手術前の体調不良との比較 >
● トイレがとても近い
  →まだ頻尿気味が継続しています。
   引き続き、水分多めで休息するようにしています。
● 疲れやすい
  →引き続き、改善してる気がしています。
   ちょっと動いた後、
   気絶する感覚の眠気は13日以降は減りました。
   術前よりは回数は減っています。
● ひどい頭痛(もともと片頭痛)が20日/月
  →頻度は減っているはずですが、
   2日に1回は薬を飲んでいます。
● むくみ
  →最近感じるようになってきました( ;∀;)

ちょっとこのあたりの体調不良は
別の気になる点があるので
最後に書きますね。

< 手術をしたことによる体力の低下 >
体力は手術前くらいに戻ったと思います。
ゆっくりスクワットや膝の後ろ伸ばしなどを続けています。

低体温気味??
術前の体調不良であまり動けなかった
+術後傷の回復で動けない が続いたので
軽く低体温になってしまいました・・(36度切る程度)
もともと36.8度の平熱だったため、
この低体温で頭痛、むくみが出ている気が(´ー`A;)

身体を温める、体温を上げる食事・飲み物、
腹圧かけない筋トレなど、してみて様子を見たいと思います(* ̄0 ̄)/
バナーをポチッとしていただけると励みになります。
ありがとうございます!
にほんブログ村 その他ペットブログ アニマルコミュニケーターへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ

テーマ: 婦人病 - ジャンル: 心と身体

trackback -- | comment (0) | edit

PAGE TOP

プロフィール

カレンダー

カテゴリ

月別アーカイブ