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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

副音声、その後 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
昨年末から薬を飲んでいる
突発性難聴のこと。
セルフ副音声始まりました(´・_・`)
ステロイドを最初多め~だんだん減らして
1月4日に飲み終わりました。
飲み始めて3日あたりで、
副音声がない時間が増え、
飲み終わるころには気にならない程に!

治った!!(* ̄0 ̄)/ と思っていた次の日、
おやおや、また副音声始まってる?気のせい?
更に次の日、
ほぼ1日、副音声聞こえてるなぁ。。
すぐにぶり返しました(;^_^A

様子見ても治まらないし。
放置は治らないとのことだったので、
通院してきました。

検査の結果、今度は右耳の
低音感音難聴だそうでー。

だた、ステロイドは強いので、
引き続きアホデス アディオス
ラテンの風を感じています)
アデホスとメチコバール飲みながら
様子見&来週再検査ってことになりました。

突発性難聴というよりいも
低音障害型感音難聴っぽいそうです。
ただ、2つは親戚のようなもので治療も同じ、
でも、突発性難聴は1度きりですが
低音障害型感音難聴は繰り返すそうです・・
似てるけど、異なるのねぇ。

メイムーは似てないけど( ´艸`)
15469091880.jpeg
こんな風に手を携えてっ
似てるっちゃー似てる。

15469092070.jpeg
お手々クロスしちゃって可愛いなぁ(*ノωノ)

15469092210.jpeg
病気も、ガッツリ拒否の気持ちじゃなくて
うまく共存、うまく手名付ける気持ちで
向き合うのがいいかなって。
メイムー見てて、そんなことも思い浮かびました。

引き続き、治療に取り組みまーす(* ̄0 ̄)/
カウンセリングには影響がない程度ですので
ご心配なく!

今日が皆様にとって、快適な1日となりますようにー。

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子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出手術:あれこれ話~お腹の調子がいまいち 

この記事は、子宮筋腫による腹腔鏡下子宮全摘出手術の備忘録です。
2018年9月末に手術しました。
ご興味ない方はスルーしてください。


私自身、手術をされた方の体験ブログがとても参考になりました。
お役に立てるか分かりませんが、書いてみようと思います。
カテゴリ:子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出で関連記事一覧が見れます。
拙い記事ですが、よろしければお付き合いください。
==============================

去年9月末に手術してから、3か月半。
前回の診察で肉芽の話が出ましたが
特に出血もなく、過ごせています。

最初の2ヵ月は腹圧かからないように
いろいろと制限もあったし、
お腹をかばうように過ごすしかなくー、

お腹の傷も落ち着いた去年末くらいから
腹筋や体幹を鍛えるストレッチを開始しました。

お陰さまで腹筋などはだんだんと
術前のように、筋肉が復活してきました。

んが、腸のポジショニングというか
小腸~大腸のポジショニングと
それに圧迫をされてるであろう
膀胱の感覚がいまいちスッキリしません(´ー`A;)

感じているのは、
◆ 腸のむくみ
  おへそのまわりあたりが硬い・張っている
  →小腸あたりがむくんでいる感じがする
◆ 下腹のツッパリ感
  筋腫があった時は、それなりに下腹が出ていました。
  取った後は、そのスペースに腸が下がってなだれ込んでいる気が(´ー`A;)
◆ 腹部膨満感
  消化器系の薬の副作用もありますが、
  小腸~大腸のポジショニングの
  問題も合わさってか、午後~夜に感じることが多い
などです。

20年ほど前は内臓下垂だったので
そのあたりの筋肉を鍛えるストレッチをしてみようと思います。
ぽっこり下腹を解消!下腹部の筋トレ8選

ググったらよさげなのがありました。
早速今日からやりますっ。

まずは1週間続けてみようと思います(* ̄0 ̄)/

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ご近所散歩~えげつない坂(笑) 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
天気続きはありがたいのですが、
そろそろ湿度がほしいですねっ。

術後のリハビリ以来、
時間を見つけては歩くようにしているわたし。

フルタイムで会社勤めしてた時は、
余裕で8000歩/日は何もしなくても
歩いていたのですが、
今は5000歩目標で頑張ってます(* ̄0 ̄)/
歩くのは好きなので、
一度外に出てしまえば気にならないです。

近所のえげつない坂の上からパシャリ
15469090610.jpeg
この目線の先にある
マンション4階の我が家と
ほぼ同じ目線の高さ。

15469090790.jpeg
下りのみの一方通行で
雪の日は通行止めになる坂です。

見晴らしがいいので
たまにきます♪

15469091270.jpeg
メイムーは今日も天日干し中。

15469091560.jpeg
メイが何気に両面干してて
頭いいなって感動してる親バカがここに(笑)

今日が皆様にとって、穏やかで心地よい1日となりますようにー。

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テレビから元気をもらいます( ´艸`) 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
ムーにくっついて、
朝の番組を観るテレビっ子メイ。

15469089860.jpeg
朝ごはん食べて、
顔のお手入れも終わって、
ネムネムのムーに
ピッタリくっついちゃって( ´艸`)

もう少ししたら、ガッツリ日向ぼっこもしようね。
15469090110.jpeg
ほっぺくっけちゃって、
仲良しぢゃん♪

我が家は朝は特ダネです。
おヅラ おぐらさん、
無事にお戻りになられて良かったですねっ。
手術の時にはやっぱり、
装着品は取るよね?とか
去年の手術前の注意書きを
思い出しながら不謹慎な事を
考えているわたし(;^_^A
(ごめんなさい!!!)

15469090240.jpeg
メイ『おぐらさん、おかえりぃ♪』

元気になるっていいですよね。
大病や大きな治療をされた方が
元気にテレビに出てくださるって
観てるこっちも
元気をいただけるような気がします。
ありがとうございますっ。

今日もそこそこ元気出していきます(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

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ステキな奇跡を見つけよう( ´艸`) 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
乾燥続きですね。
保湿に努めましょうー。

先日何気なく見てた記事。
この状況どうしてくれる!!寄せられた実話「厳粛な場での不意の一撃」12選

もう、どれも秀逸ですが、
3、8、10、12あたりが好きです( ´艸`)
10の「喪主の方が付けてください」なんて
テッパンネタだとさえ思う(笑)

ある意味、
神業・奇跡だと思う!

以前出席した葬儀では、
読経を上げるお坊さんが
突然何度も立つスタイルで、
その度にドッキーン(゚△゚;ノ)ノしてたら、
だんだん面白くなってしまい困りました。
何の宗派だったかは不明です(汗)

不謹慎かもしれませんが、
笑いと共に、最後も楽しい思い出で
送り出せるっていいことなのかもしれません。

ね?メイちゃん?
奇跡っていいよね?
15468214850.jpeg
腕に尻尾がくる~ん(*´▽`*)
ある意味、奇跡写真♪

15468215050.jpeg
メイ『テンション高いけど、何?』

あ、ごめんごめん。
気にしないで、寝てくださーい。

深夜、浦安で
交通事故にあってるところを
保護されたメイ。

保護した人が保護サイトに投稿
→保護サイトを見た同僚が私に相談
→連絡を取ってみると、
  会社の同僚・しかも同じ部署!!だったことが判明

もう、奇跡ばかりの
積み重ねで我が家の子になったメイ( ´艸`)
メイのこと


サラッと見過ごせば、
それまでだけど、
世の中結構な数の素敵な奇跡が
あると思うのです。

今日も素敵な奇跡を見つけられるといいな♪
葬儀の笑いネタから、キレイにまとめたわぁ~>自画自賛←これも奇跡!?

今日が皆様にとって、素敵な1日となりますようにー。

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まんまとはまった私、でも美味しいからいっか♪ 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
天気回復かな(*´▽`*)

元旦のテレビ。
何気なくつけていたニューイヤー駅伝。

箱根駅伝を走った学生さんたち
→実業団へ、
実業団=会社対抗の駅伝。
スポンサー会社のロゴが
たくさんテレビに映ります。

選手のゼッケンの上には「ヤマザキ」、
スタート地点の壁には「ランチパック」

無意識に見てるものが
潜在意識にしっかりと刻まれる・・(はず)

その後、スーパーに買い出しに行き
15465601420.jpeg
ご当地ランチパックフェアですって(*´▽`*)
左上から
◆ 淡路島産トマトとたまねぎ入りビーフシチュー&チーズソース
◆ ずんだ餅風
◆ 淡路島産牛乳入りチキングラタン
普段だったら、
そんなに気にかけない棚が
目について、
つい買ってしまいました。

まんまとはまったわたし( ´艸`)
もう、山パンさんの陰謀が・・(笑)

15465601600.jpeg
ほんとの目的はこれだったのですがー
赤だしのなめこ汁食べたいなって思って。

15465601860.jpeg
あと、ムーの後頭部みてたら
おむすび食べたくなって(笑)

ま、どれも美味しかったので、いっか♪

無意識って面白いですね。

今日が皆様にとって、心地よい1日となりますようにー。

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気持ちを受け取って理解して~丁寧に向き合うこと 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
東京は今日は寒いらしいです。
体内温度の維持に努めますっ。

昨日の事、
パソコン作業してる合間に
ムーの念をキャッチΣ(゚Θ゚)

見ると、
15463002020.jpeg
ムー『(*`ェ´*)』

なになに?どしたかな~?
15463002210.jpeg
ムー『メイちゃんが・・』

メイちゃんが?どしたかな??
15463002390.jpeg
ムー『見てよ・・・これ・・』

ん?
仲良くくっついて寝てるんじゃなくて?
どれどれ?
15463002580.jpeg
ムー『 ・・・ 』

あー、なるほどね。
うんうん、メイのキックが
ムーのみぞおちあたりに入ってるね(´ー`A;)
15463002760.jpeg
ムー『そなの・・』

そかそか、我慢してたんだね。
ムーは優しいねぇ、偉いねぇ。

しばし、ナデナデ、よしよしヾ(・ω・`)
痛いわけではなく、
ちょっと気分を害したようなので
ご機嫌を直してもらいました( ´艸`)

気持ちを伝えること、
伝えられたら、受け取って理解すること、
理解したことを伝えること、
それぞれがあっての納得や解消ですね♪
大事なわが子の気持ち、
こういうところには丁寧に向き合いたいものです。

今日が皆様にとって、スッキリ解消される1日となりますようにー。

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お参りなど、終わってひと段落 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
今日もいい天気です(* ̄0 ̄)/
乾燥続きなので、保湿に努めます。

おとといは氏神様へお参りに行きました。
お参りしておみくじひいてー、
うんうん、ですよねって内容( ´艸`)
体調や仕事、もろもろ焦らず
行きましょうってことで(笑)

帰りにおばあさんから声をかけられました。
「若いから、階段登れていいねぇ」
神社は、50段くらいの階段の先にあるのです。
15465602660.jpeg
(奇跡の1枚?花以外にピントがすごいあってしまった!!)

おばあさんが続けます。
「私なんて、90だからー」

え!?
綺麗な真っ白な白髪だけど
ボリュームがかなりあって、
背中もしゃっきり、
70代くらいかと!

見えないですよぉって話ながら、
90歳に比べたら私も若いのかー、
まだまだ先は長そうだーって、

なんか自然とお互いに握手をする( ´艸`)

後利益あるかも!って言い合いながら(笑)

おばあさんは若いエキスを~
(おばあさんに比べたらですけどねぇ)
私は元気でご長寿のエキスを~

お互いに後利益あるといいね♪って
話して別れました。

なんだか不思議なやりとりだったけど
ステキな体験でした(*´▽`*)

ただいまー( ´ ▽ ` )ノ
15465602110.jpeg
メイムー『 ・・・ 』
仲良くまったりお出迎えありがとうー。

初もうでも出来たし、
15465602470.jpeg
大晦日に穴八幡宮のお守りも貼れたし。

15465602910.jpeg
ムー『あとは果報を寝て待つだけ~』

だね、だね( ´艸`)
謙虚に、コツコツと前向きに楽しんで
すすみたいと思います(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、楽しい1日となりますようにー。

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まったりも大事(*´ω`) 

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おはようございます。
お正月三が日も終わりましたね。
って、何も特に変わらない我が家。

年越しの振り返りと思って、
スマホの写真を見返してみるとー
ありました、いいのが(笑)

15463102550.jpeg
大晦日、夕飯後の紅白鑑賞中のムー( ´艸`)

大晦日は紅白見たいから、
いつもと違って、夕飯前にお風呂に入りました。
いつもの順番は
メイムー夕飯→私の夕飯→私のお風呂 です。

そしたら、ムーが
『あれ?あたしのご飯が先じゃない?』
って心配して
お風呂場まで何度も見に来たり、
身支度してると迎えに来たり(笑)

心配したご飯が終わって、
ほっとひと息
→毛布に潜り込んで
→いつも以上にまったり感
が深まった様子でした(*´ω`)

頑張った時こそ、いつも以上にまったりですね(* ̄0 ̄)/
※頑張ったこと=私の監視(笑)
ムー先生を見習います。

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お正月ムードは薄めの我が家 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
太平洋側は天気がよい感じですね。
お日様がありがたいです( ´艸`)

お正月ムードは薄めの我が家。
ムーはどこかな~?
15463000930.jpeg
可愛い肉球があんなところに(〃▽〃)

15463001570.jpeg
振りかぶって寝ていらっしゃいました。
定番スタイル( ´艸`)

いつも通りがいいですね。
今年もいつも通り♪

とはいえ、正月三が日最終日なので
今日は近くの牛天神にでも
初もうでに行ってみようと思います。

飯田橋の東京大神宮もいいんですが、
飯田橋の駅近くまで列ができる
大混雑なので、パスです(´ー`A;)

一番混む、明治神宮は
お正月に行ったの20年以上前かなぁ~。

初もうでは、住んでいる土地を守って
くださっている氏神様へが一番ですね(* ̄0 ̄)/
※こんな便利なサイトあるんですねっ。
東京都神社庁

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