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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

副音声、その後 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
昨年末から薬を飲んでいる
突発性難聴のこと。
セルフ副音声始まりました(´・_・`)
ステロイドを最初多め~だんだん減らして
1月4日に飲み終わりました。
飲み始めて3日あたりで、
副音声がない時間が増え、
飲み終わるころには気にならない程に!

治った!!(* ̄0 ̄)/ と思っていた次の日、
おやおや、また副音声始まってる?気のせい?
更に次の日、
ほぼ1日、副音声聞こえてるなぁ。。
すぐにぶり返しました(;^_^A

様子見ても治まらないし。
放置は治らないとのことだったので、
通院してきました。

検査の結果、今度は右耳の
低音感音難聴だそうでー。

だた、ステロイドは強いので、
引き続きアホデス アディオス
ラテンの風を感じています)
アデホスとメチコバール飲みながら
様子見&来週再検査ってことになりました。

突発性難聴というよりいも
低音障害型感音難聴っぽいそうです。
ただ、2つは親戚のようなもので治療も同じ、
でも、突発性難聴は1度きりですが
低音障害型感音難聴は繰り返すそうです・・
似てるけど、異なるのねぇ。

メイムーは似てないけど( ´艸`)
15469091880.jpeg
こんな風に手を携えてっ
似てるっちゃー似てる。

15469092070.jpeg
お手々クロスしちゃって可愛いなぁ(*ノωノ)

15469092210.jpeg
病気も、ガッツリ拒否の気持ちじゃなくて
うまく共存、うまく手名付ける気持ちで
向き合うのがいいかなって。
メイムー見てて、そんなことも思い浮かびました。

引き続き、治療に取り組みまーす(* ̄0 ̄)/
カウンセリングには影響がない程度ですので
ご心配なく!

今日が皆様にとって、快適な1日となりますようにー。

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子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出手術:あれこれ話~お腹の調子がいまいち 

この記事は、子宮筋腫による腹腔鏡下子宮全摘出手術の備忘録です。
2018年9月末に手術しました。
ご興味ない方はスルーしてください。


私自身、手術をされた方の体験ブログがとても参考になりました。
お役に立てるか分かりませんが、書いてみようと思います。
カテゴリ:子宮筋腫で腹腔鏡下子宮全摘出で関連記事一覧が見れます。
拙い記事ですが、よろしければお付き合いください。
==============================

去年9月末に手術してから、3か月半。
前回の診察で肉芽の話が出ましたが
特に出血もなく、過ごせています。

最初の2ヵ月は腹圧かからないように
いろいろと制限もあったし、
お腹をかばうように過ごすしかなくー、

お腹の傷も落ち着いた去年末くらいから
腹筋や体幹を鍛えるストレッチを開始しました。

お陰さまで腹筋などはだんだんと
術前のように、筋肉が復活してきました。

んが、腸のポジショニングというか
小腸~大腸のポジショニングと
それに圧迫をされてるであろう
膀胱の感覚がいまいちスッキリしません(´ー`A;)

感じているのは、
◆ 腸のむくみ
  おへそのまわりあたりが硬い・張っている
  →小腸あたりがむくんでいる感じがする
◆ 下腹のツッパリ感
  筋腫があった時は、それなりに下腹が出ていました。
  取った後は、そのスペースに腸が下がってなだれ込んでいる気が(´ー`A;)
◆ 腹部膨満感
  消化器系の薬の副作用もありますが、
  小腸~大腸のポジショニングの
  問題も合わさってか、午後~夜に感じることが多い
などです。

20年ほど前は内臓下垂だったので
そのあたりの筋肉を鍛えるストレッチをしてみようと思います。
ぽっこり下腹を解消!下腹部の筋トレ8選

ググったらよさげなのがありました。
早速今日からやりますっ。

まずは1週間続けてみようと思います(* ̄0 ̄)/

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