陽だまりのココロ

2019/06/30 Sun. 08:24
category:日常のこと

(提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。
暑さもありますが、湿気にやられています・・
エアコンをつけるか悩む気温ですが、
除湿のためつけちゃってます。
湿度55%以下って大事！

ってことで・・
室温もほどよく冷えて27度くらいなので、
ムーが膝によく乗ってきます。

パソコン作業中の膝の上(*´▽｀*)
暖かいし、フカフカだし、気持ちいいのですがー


キーボードめっちゃ打ちづらい・・(;^_^A
膝の高さを平行にするために、
つま先で支えて、脚の筋トレも実施中(笑)
↑
わが子を膝に乗せる飼い主さんあるあるですよね？？

だんだん、脚の筋トレと肩の緊張が限界に近づいてー
ご機嫌でゴロゴロ言ってるムーを
下ろすかどうか悩む(´･_･`)

小さいものから大きなものまで悩みは尽きないし、
それが脳の仕組みだし、選択の連続。
今日も悩んで、選択を楽しもうっと(*￣0￣)/

今日が皆様にとって、心地よい1日となりますようにー。

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2019/06/29 Sat. 08:22
category:日常のこと

（提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。
梅雨明け、もう一息ですかねぇ。

かれこれ3週間近くケアしている
親指第一関節の痛み。

頭痛薬を貰うかかりつけ医にこれを貰っています。

モーラステープ

薬局で普通のシップも見たんですが、
〇　1箱12枚とか要らんなぁ・・
〇　無香性と書いてあっても結構ニオイがするよね・・
ってことで、とりあえずこちらを処方してもらいました。


これくらいしか1回で使わないんですもん。
1/3に切って、7枚で21回分～。

頂く時に、昔使った時のうろ覚えを元に
”大事なこと”を薬剤師さんに確認。

これってニオイますかねぇ？？
昔使ったことあるんですが、うろ覚えで・・

薬剤師さん『ドラッグストアのシップよりはましだと思いますよー』

ですよねっ！いやぁ、うちの猫に怒られるかと思って(;^_^A

薬剤師さん『あ！それは大事なことですね（笑）』

はいー。
クサイと眉間にしわが寄るんで、
すみませんすみませんって謝ってもなかなか・・

とつい余計なことを口走ってしまい、
大笑いされてしまいました（汗）

恐る恐る貼ってしれーっと触ってみましたが、
一瞬「！」ってクンクンされましたが、
大丈夫でしたー(*´▽｀*)


安眠妨害したら申し訳ないもんねε-(´∀｀*)

ちなみに第一関節の痛みは、
ヘバーデン結節っぽいのですが、
まずは痛みのコントロールということで、
様子見してます。
子宮筋腫でかかった四谷メディカルキューブに、
またお世話になることがないといいなぁ。

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

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2019/06/28 Fri. 08:30
category:日常のこと

（提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。

先日買ってみたチョコ。

ホワイトチョコ＋パチパチキャンディーの粒で
なかなか美味しかったです( ´艸｀)

パチパチキャンディーと言えば、
昔、ドンパッチってありましたね。
今は、パチパチパニックってのが売ってるんですね( ﾟДﾟ)
（脱線終わり～）

ポッピングシャワーと言えば、
バスキンロビンソン、31アイスの一番人気フレーバー。

わたしも必ず１つはポッピングシャワーにします(*´▽｀*)
でも、春の限定フレーバー、
バーガンディチェリー(2番目に記載）があったら
それが一番好きです。
毎年必ずあるわけでもないうえに、
いつも食べに行かなきゃと思いつつ・・・
結構な高確率で食べそびれております(´；ω；`)
今年も食べそびれました（号泣）
来年こそは(*￣0￣)/

なとど、
小さな決心をしているわたしの膝の上で
ムーはアッツアツで液状化(笑)

暑い＆ほどよく重い( ´艸｀)


耳もおでこもホッカホカ。


鼻が黒いから、ピンクの鼻のメイに比べて
鼻くそついてても分かりづらいな。
うん。大丈夫、付いてない(*´▽｀*)

アイスのフレーバーとか、鼻くそとりとかー
どうでもいいことだけど、わたしにとっては大事なことでした(笑)

今日が皆様にとって、大事にできる1日となりますようにー。

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2019/06/27 Thu. 08:33
category:日常のこと

（提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。

よく通りかかる道で見かける
樹齢400年以上の大樹。

暑い季節は、その下を通ると、
ひんやりと涼しくて、ホッと息が軽くなる気がします。
ありがたいなぁ、尊いなぁと思って、ホッコリします。


そしてふと浮かびました。

生きてるか、死んでるか

例えば、その大木は東京大空襲で
上の部分が焼けてしまったけど、
復活して、死ななかったから、今も生きている。
生きてなかったら、死んでた。

生きてた。生かされたってことよね　と。

400年生きてるってどんな感じなんだろう。
もうこれくらいで・・と思ったとしても
生きてる、生かされている間は生きるだけ。

ニンゲンも生き物だし、生かされているし、
生きてる間は、生きるだけなんだよね。

などとー、哲学っぽいことを考えてました（笑）
（いつもアホなこと書いてますけどねっ）

当たり前ですが、
喜怒哀楽も生きてる証拠、
死んだら無くなるわけで、
ってことは、生きてる間は
いろいろな喜怒哀楽を味わうんだろうなと。

子供のころ、熱出して学校休みたいわたしに
母がよく言っていた言葉も思い出しました。
「熱は気のせいかもよ？もし熱があっても生きてる証拠♪」
って、とりあえず学校に行かされて、辛かったなぁ（笑）
結局倒れて、迎えに来てもらったことも多々あったなぁ（苦笑）
共働きで、子供に学校行ってもらわないと
困る母の言葉でしたが、なかなか真意をついていたなと思う。

悩むってことは、苦しいことでもあるけど、
豊かである証拠、生きてる証拠でもある。
ものごとにはすべての面があるんだよねって。

そこが見えたら、思い込みとか固定概念とか
ココロの荷物が下ろせたり、
腑に落ちて腹が据わったり、
前向きになれたり。



そんなことを伝えたくて、
わたしはカウンセリングをしているんだなって
あらためて思った次第でありました( ´艸｀)
（キレイにまとまったと思うのーーー）

今日が皆様にとって、豊さを感じられる1日となりますようにー。

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2019/06/26 Wed. 08:28
category:日常のこと

（提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。

テレビの番組って、
オンタイムで観る時間がなくて、
とりあえず録画をしていると、
ズンズン溜まりますよね(;^_^A

ドラマも最終回が続いてきて、
そろそろ観ておかないとってことで
少しずつ観ています。

そんな中、気になったことがー

NHKさんのドラマ　
デジタルタトゥーのキャスト

弁護士役のこの方と

（↑のサイトから、画面コピーしました）

大物政治家役のこの方

（↑のサイトから、画面コピーしました）

キャラ被ってますよね？
え？どの辺がって？
えーっと、まぁ、見た目といいますか、
特におぐしの具合というか、
髪型といいますかー（以下自粛）

この二人で言い争うシーンとか、
「同じよねぇ。似てんねぇ。」
ってところが気になって、
話が入ってこない人がここに1名( ´艸｀)

ま、どうでもいい話なんですけど、
（わたし的に）気になったので書いちゃった(笑)

ねぇ？ムーちゃん？
共演NGってさ、仲悪いとかじゃなくて、
こういうキャラ被りもあるかなって思うよねー？

ムー『・・・(˘ω˘)』
テレビ観てるわたしの膝で爆睡でした(*´▽｀*)

今日が皆様にとって、優しい1日となりますようにー。

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2019/06/25 Tue. 08:25
category:うちの子

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おはようございます。
まだまだ梅雨なんですねぇ。
気温が低めなのはありがたいですが、
湿気が取りたくて、エアコン使っちゃいますね(;^_^A

もともと寝ている私の耳元であおーん！！！と
メイ覚まし時計が鳴る我が家。

最近、朝方4時とか、残念な時間にほぼ毎日鳴ります。
かなりしつこいので、起きます・・
そして、少しだけカリカリを召し上がられます・・
メイお嬢様が。。
ムーも、もれなく起きて食べます。
メイ覚まし時計が鳴らなければ、
私が起きなければ、ムーは起きません。

※　じゃぁ、カリカリ出しとけば？って思いますよね？
　　ムーが（吐くまで）全部食べちゃうので、
　　出しっぱなしにできないんです（号泣）

ってことで、メイ覚まし時計が鳴らなければ。。
なんですがねぇ・・

メイちゃん、本物の目覚まし時計の時間、
5:45まで待てないかね？
ねぇ？聞いてる？

メイ『聞こえてませーん』
（カリカリ食べて抱っこされて、ご機嫌な様子）

いや、聞こえてるよね？
メイ覚まし時計、あと1時間半くらい遅めに・・

メイ『だってぇ、メイお腹（小腹でしょ？）空いて、飢え死にするかと思ったもん・・』

くらいの気持ちで起こすもんね(;^_^A
それは分かる。
その時の欲求に正直なだけだよね・・
でも、もう少し切れ目なく寝ていたい(´；ω；`)

二度寝がデフォルトでも、
最近の三度寝続きは堪える
お年頃の人のちょっとした愚痴でした（汗）

今日が皆様にとって、快適な1日となりますようにー。

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テーマ: 猫のいる生活 - ジャンル: ペット

2019/06/24 Mon. 08:33
category:日常のこと

（提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。

最近、こまごまとした家のメンテナンスをしています。
例えばー、
玄関ポーチに脱走防止のため張り付けていた
プラスチックパネル（劣化した）をはがす　とか（笑）

瞬間接着剤のシールはがしが買いたくて
どうせなら、錦糸町のダイソー大型店へ行ってみたい
ということで、出かけてきました。
※都内のダイソーってほとんどが「小型店」みたいで、
「大型店」は2つ程度しかないっぽい。

ってことで一番ちかいこちらへ。
アルカキット錦糸町店

さすが、大型店。
すごい品ぞろえでしたー。
〇　LED電球40W相当　E17型　昼光色　200円♪
〇　瞬間接着剤用シールはがし
〇　ベランダ溝用ホウキとちりとり（ホームセンターでは1000円近くするのに、100円とは！）
と小型店では置いてなかったものを全てゲット(*￣0￣)/

100円以外にも200円、300円の
インテリア小物、手芸用品、
電気関係の小物などなどー
夢のような品ぞろえでした(*´▽｀*)

そして、これも買ってみました。
100円の爪とぎ。
カーペットタイプと段ボールタイプ。


結構な食いつきなメイムーコンビ( ´艸｀)


メイ『うっとり～』（付いてたまたたびの粉に）
そっちのほうがいいかもーって見てたムーは
メイのうっとりを見て諦めた模様(笑)

この爪とぎ、うっすいですが、
激しくする子じゃなければ
この薄さでいいのかもしれませんね。

また買いたいものがたまってきたら、行こうっと( ´艸｀)

今日が皆様にとって、小さな幸せのある1日となりますようにー。

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2019/06/23 Sun. 08:23
category:ニンゲンの病気など

（提供中のメニューは最後にあります☆）

おはようございます。

カテゴリ：ニンゲンの病気など　を追加してみました。
子宮筋腫のカテゴリ記事は、去年の夏～始めましたが、
いまだにたくさんのアクセスをいただいているようです。
少しはお役に立てているといいなぁと思いつつ・・
30年来の片頭痛のことや
ここ3年ほど向き合っている膵炎などについても
そのうち書こうと思いカテゴリを作ってみました。

今日はむくみと片頭痛の関係について
書いてみたいと思います。
（興味ない方はスルーしてくださいね）

片頭痛とは（メディカルノートさんより）
片頭痛とは、典型的には脈に合わせてズキン、ズキンと拍動性のある痛みが頭の片側や両側、後頭部など部分的に激しく発作的に生じる頭痛を指します。
・・・
脳の血管が急激に拡張することで起こると考えられています。ストレスなどにより三叉神経さんさしんけい（顔の感覚を脳に伝える神経）が刺激され、神経末端より炎症物質を放出し、その炎症物質がさらに血管を拡張し「ズキン、ズキン」と拍動する痛みをもたらす片頭痛を発症するといわれています。
また、気圧の変化、人混みや騒音などの騒がしい環境下に長く身を置くこと、女性の場合はホルモンの変動などの関与も推定されています。
（引用ここまで）


引き起こす誘因は多々あるけど、
わたしの場合、むくみも大きな要素になってます。

年齢もあってホルモンバランスが乱れて
軽い病的なむくみ（2キロ程度、一気に体重が増えるくらいのむくみ）
が起こると、ほぼ100%片頭痛になります(´；ω；`)

ということで、むくみに対処するため、
漢方薬を朝夜2回、飲んでいます。　
※　膵炎との兼ね合いもあって、消化器内科の漢方医の先生に処方いただいてます。
　　◆六君子湯（ツムラ43番）
　　　吐き気を止め、胃の余分な水分を覗く、食欲不振、疲労、慢性胃腸症状などを改善
　　◆五苓散（ツムラ17番）
　　　体内の余分な水分を取り除く効果
　　◆防己黄耆湯（ツムラ20番）
　　　痛みをしずめ、尿を出やすくする効果があり、関節痛やむくみなどを改善

それでも体調によってむくみが取れない時は・・
頭の中の水分量が多くなっている感覚で、
〇　頭の中から外へ頭蓋内が張った感じ
〇　目の奥から押されている感覚
〇　首の後ろ、頭の付け根に熱がこもる感覚
などがしてきて、頭痛が始まります。。

（むくみを伴わない片頭痛前兆時は、セルフヒーリングで治まることもありますが、むくみがあるとダメ・・泣）

そんな時は、こんな顔になるぅー

片頭痛は、本格的に頭が痛くなる
6時間前から頭痛を誘発する物質の分泌が
始まっているらしく、片頭痛薬を飲むなら
予兆を感じてすぐ！と頭痛外来の専門医に指導を受けています。

なので、極力、我慢や様子見はしないで、
片頭痛薬（アマージ）と鎮痛剤（ロキソニン）と
胃薬（ムコスタ）を飲みます。

遅れたり、飲まないとどうなるかというとー、
動けないくらいの痛みが3日程度続く
（アイスノンあてて寝込むレベル）、
吐き気や明るさに目が開けていられないなど
日常生活にメッチャ支障がでます(;^_^A

もし、頭痛が続いていて、むくみもあるという時は、
むくみもケアするといいかもしれません。

この季節はスイカも食べるようにしています。
身体の余分な水分や籠った熱を取ることで
頭痛の回避に期待しています(*￣0￣)/

ツラツラと思い当たるまま書いて、分かりづらかったらすみませーん。

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テーマ: 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル: 心と身体

2019/06/22 Sat. 08:31
category:日常のこと

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おはようございます。

今日はちょっとだけオカルトっぽい話をー。
（嫌いな方はスルーしてくださいね。たぶん怖くはないですけど）

”気配”

時々、家の中で感じるのはもっぱらヒトではなく、
動物が多い我が家。
（我が家生きてるニンゲンは独りです）

最近は、リキくん（猫）はほとんど見ないなぁ。
13年前、
カラスに目玉を引っ張りだされて弱ってるところを
保護した片目のリキくん。
1歳過ぎて、里親さんが決まったけど、
その後、家庭の問題があって、
連絡がつかなくなってしまい・・
しばらく経ってから、家で気配を感じるように。
生きてるのか生きてないのか、生霊的な感じだったのかー？？

ついつい懐かし写真をほりあさってしまう(;^_^A

メイの真似っこ～( ´艸｀)　
左のちびっ子です。


兄ちゃんたち（アッシュ＆ジョイ）の
オヤツの列にしっかり並ぶ子でした。


メイにも溺愛されてた子(*´▽｀*)
回想＆脱線終わり～
そうそう、リキくんじゃないんだよね。

黒っぽくて、膝下くらいの高さで
サイズ的にはデカチュアダックス（7kg）だった
アッシュくらいの大きさで細長い。
でも、アッシュじゃない。←それは分かる

それと（まだあるのー？）
真っ白で、フワフワまでいかない
短めの毛の長さで、丸い子。
ワンコじゃなくて、猫っぽい感覚を覚える、
足元や寝てる枕元あたりを通過するのを感じるけど、
怖さはない＆ムーが唸って追いかけたりはしない。
真っ白で思い当たる子は、
11年前に保護したふくちゃんかなぁ。
うーん。。。でも違うような・・


チラッ|дﾟ)
現在はよい里親さんに恵まれて
妹ニャンコも出来て幸せに暮らしてるはず。
随分、連絡は取ってないけど・・


この右の子も、文京区内で里親さんが見つかりました。


絶対に優しくかわいがるメイの偉大さ。
（ムーにだけは、怒ることがあるけどー）

そして、この白い子でもないなぁ。

まぁ、複数の”気配”を感じるんですが、
ニンゲンじゃなさそうだし、
ムーも唸ったり追いかけたりしてないし、
今回も、まいっかーで過ごしてます。

っていう、グダグダでオチも何もなくっ、
終わりまーす（ごめんなさーい）

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2019/06/21 Fri. 08:22
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おはようございます。

ちょっとだけ（いつもの）浮気してきました( ´艸｀)
1歳ちょっとのこの子。

ひととおり、歓迎の儀式（飛び跳ねて走る）を
終えて落ち着いたところ(笑)

肩越しの向こうからじーっと見てる子も。

13歳のこの子は抱っこが好き。
この後、足に手をかけて、
抱っこ～と要求されて（嬉）
しばし抱っこしてお話ししました。

耳が遠くて、爆睡してた13歳の
この子も起きてきたー。

起きたの？
今日も可愛いねぇ。

この後、頭を足にゴッチンスリスリしてきて、
ゴロンと寝たのでマッサージしながら
たわむれました(*´▽｀*)


はぁ～ハーレム(〃▽〃)

足にしがみつかれたり、
しゃがんだ肩を羽交い絞めにされたり、
ほどよく犬臭くなって帰宅(笑)

メイムーチェック入りましたが、
２にゃんとも、犬のニオイと共に育ったので
すぐに終わって通常運用でした( ´艸｀)

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