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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

忙しい時のぐるぐる思考のリセット方法 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

先週末、妹がインフルエンザA型に感染、
検査後すぐに鼻から薬を吸入、
熱は比較的すぐ下がったけど、
体中の関節痛は残ったらしくー
ゾンビのような動き方だって言ってました。
無事5日間の自宅療養を終えて、
年越し前に復活して良かったね( ´∀` )

そんな風邪の季節、近所の薬局ではー
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ケロちゃんはマスクをかけ・・
あ、ちがう貼り付けられてました( ´艸`)

耳の存在って・・
マスクのサイズって・・
というケロちゃんの心境を察してしまう(笑)

奥のサトちゃんとサトコちゃんは鼻が長いからね、
はなからマスクかけられないもんね(はなでダジャレ?)
そんな二人から最後の望みをかけられた
ケロちゃんのマスク姿がっ!勇姿が!

これかよー、これだよー、これなー。。
うん、これしか、ないよね。
せめて、手袋はちゃんとつけようか。。

なんて、サトちゃんとサトコちゃんの心境も察したり。
妄想が止まらない。
師走の忙しい時に、つい足を止めて
写真とってるおばさんの頭の中、こんなです( ;∀;)

そんなわたしにもメイは優しい( ´艸`)
15771454400.jpeg
膝抱っこしてるとー、

15771454520.jpeg
左手でわたしの手をぎゅってしてくる(〃▽〃)

はぁ、何、この可愛さ!
と一気にアホな妄想が吹き飛びました。
ぐるぐる思考を止めるには、
大好きなことに集中してみるに限ります。
家の子が一番の癒しってこういうことですね(*´▽`*)
※大好きなことでさえ、気になることで
  ぐるぐるして楽しめない場合は、
  しっかりと気になることへ意識を向けて
  対処することが必要かもー

キレイにまとまったところで(ホント?)終わりまーす。

今日が皆様にとって、癒しのある1日となりますようにー。

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テーマ: ひとりごと - ジャンル: 心と身体

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