陽だまりのココロ

2020/01/15 Wed. 08:30
category:日常のこと

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おはようございます。

今週は通院Weekでして、
”今年初通院、今年も先生よろしくね、
持病の回復をもう少し頑張るぞ(*￣0￣)/ ”
みたいな気持ちで過ごしています。

気持ち悪くなることが減ったし、
わたしの膵臓、
少しづつ改善してる気がしてます。
今週の血液検査の結果に
少しばかり期待したい( ´艸｀)
↑
3年間、正常値出したことない人

今週は通院２つ、
頭痛外来では年１のMRI/MRA検査予約したし、
もう１つの通院でも年１の胃カメラとエコーの予約もあるしね。
↑
ガンマーカーもひと通り調べてくれるので
とても助かるのです。

片頭痛も薬を飲む頻度が減りつつあります(*´▽｀*)
偶然見かけた坂井先生考案の
コマ体操を続けてみてます。
一人で悩まずに「治す」「防ぐ」頭痛体操のすすめ！

軽く意気込んでしまうけど、
過度の期待はしないように気を付けます(笑)

愛娘たちは、晴れると
日向ぼっこ三昧( ´艸｀)
※晴れた日の写真です

ムーのこの開きっぷり(笑)
ぱっかーん(*´▽｀*)


メイもムチムチ枕気持ちよさそう。


あー、ふたりとも可愛い(〃▽〃)


ムーが段ボールの上に移動後、
メイもだらーん(*´▽｀*)

家族を大切に、周りに優しく、
でも大切に優しくするためには
自分のケアをまずしっかりしないとね。

今日が皆様にとって、優しい1日となりますようにー。

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テーマ: ひとりごと - ジャンル: 心と身体