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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

夏の終わりを感じること 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

昨日8月30日は、
10年前に他界した親友の誕生日でした。
当時38歳、39歳の誕生日には
たこ焼きパーティをしようねって
治療に取り組んでいましたが、
4月の半ばに旅立ってしまいました。

あれから10年、
生きていれば49歳を迎える昨日、
つい思い出しては食べちゃうんですよね。

たこ焼き
たこ焼き1
フリー画像からいただきました。
実際は冷凍食品をいただきました。
美味しかった~(*´▽`*)
青のりとマヨは必須、
サクラエビは特にこだわりません(笑)

ご実家には今年も
大好きだったひまわりを送りました( ´艸`)
ひまわり

本人から、
『39歳から年取ってないし!』
って怒られそうですが(笑)
毎年、一緒に年取ってもらう作戦です。

10年も経っちゃってさぁ、
わたし50代になっちゃったよ。
40代をこっちで一緒に過ごしたかったよ。

昨日は、なんだか
アゲハ蝶もたくさん見たよ。
なんか繋がってたらうれしいな。

今年もたこ焼きを食べたら、
夏が終わる気がするのでした( ´艸`)

今日が皆様にとって、安らかな1日となりますようにー。

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新ブランド 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。
まだまだ、暑いですねι(´Д`υ)

15980561360.jpeg
今日もご機嫌でゴロンゴロン♪

朝方、軽く大騒ぎの後、
メイにしては多めの大をしてスッキリ。
半身麻痺があるので、
大がスッキリ出るのはとってもいい事( ´艸`)
15980561170.jpeg
メイ『♪~』

体調も良さそうです。
そんなメイを眺めて、写真撮ってたら、
ふと思いつきました(*´▽`*)








・・・


メイプーマ
ニャイキ( ̄ー ̄)

15980568260.jpeg
こちらの猫さんの真似っこ(笑)

メイの新ブランドのご紹介でした♪

今日が皆様にとって、スッキリできる1日となりますようにー。

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蝸牛型メニエール病 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

蝸牛型メニエール病(Wikipediaが開きます)とは?

今週火曜日は、低音難聴の再検査でした。
結果は、左耳は改善傾向、右耳は変わらずでした。
前回までの経緯↓
2018年12月 セルフ副音声始まりました(´・_・`)
2019年10月 アホになる薬始めました
2020年8月 3回目( ;∀;)
(ニンゲンの)再検査日
(ニンゲンの)再検査結果

症状としては、
○ 耳の中でぼーっという音がする
○ 自分の声が二重、または耳の中で響く、ハウリングのような感じ
○ 低音が聞き取りにくい
です。

幸い、めまいはほとんどありません。
(たまにあっても軽い)

原因は不明、要因になりえるのは
ストレス、疲労、睡眠不足など。
(睡眠負債返さなきゃー)

気を付けることは、
☆ 水分を適量摂る
☆ 疲れを取る
☆ よく眠る
☆ 適度に動く
☆ 規則正しい生活
☆ バランスの良い食事 など。

原因も不明だし、これをしたら治る!
ってこともないんですよね。
投薬を続けながら、
長い付き合いになるかもとのことでした(;^_^A

”適度に動く”は、買い出しに行くと
往復30分くらいは歩くので
暑いし無理しない程度に。
15980562490.jpeg
まだまだ、夏の天気と東京ドーム。

”よく眠る”は夜がいまいちなので、
15978769920.jpeg
この子の添い寝サービスも受けつつ
昼間出来る時は、こまめに寝ます(˘ω˘)

タローデパリで
今わたしが居る数字のエネルギーからも、
ここ2-3年の出来事はリンクしてると感じるけど、
そろそろ最終段階、仕上げ?ひと段落?
しそうな予感もしつつ、静かに受け止めて
流れに乗りたいと思います(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

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折り合いをつける 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

ムーちゃんもおはよう( ´艸`)
15980561510.jpeg
ムー『(˘ω˘)』

って、机で寝るの?
ねぇ?そこで寝るの??
15980561660.jpeg
あ、寝落ちしかけてる・・

ちょ、今からパソコン作業をしようかなーって
思ってるんだけど。。。ね?
聞いてる?

ムー机寝
聞いてない。。そして寝る体勢(笑)

仕方ないので、しばらくは
メチャメチャ左側に寄って
作業を進めることとします( ´艸`)

今日も折り合いをつけて穏便に過ごしたいものです。

今日が皆様にとって、優しい1日となりますようにー。

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毎朝の攻防 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

東日本大震災以来、
ベッドを捨てて、リビングに布団を敷いて
寝ているわたし。

それ以来、毎朝メイとの攻防が( ´艸`)
メイお布団ゴロン1
メイ『ゴロン♪ゴロン♪』

わたしが寝てる時は
一緒に寝てくれないのに、
タオルケットをたたんで
布団を片付けようとすると
こうなります( ´艸`)

ちょっとぉー、メイちゃん?
お布団干したいし、片付けるよー。
メイお布団ゴロン
メイ『やーーーだぁーーーーー♪』

仕方ないなぁ♪って
顔周りをコショコショすると、
さらにぐでーんと伸びきって、
満足したらどいてもらえる
というシステムです(笑)

今日も無事どいてもらえました(*´▽`*)

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負債返済強化週間(* ̄0 ̄)/  

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

暑さも少しは和らいできましたが、
夏の疲れは解消できてない気がする今日この頃。

先月から甲状腺ホルモン低下・低音難聴など、
検査や治療をしつつ、
体調の管理改善に努めていますがー、
わたしの場合、睡眠負債の影響が
一番大きい気がします。

寝つきはいいんだけど、
1-2時間で目が覚めちゃう。。
室温も適温だし、寝苦しくないので
単純に続けて眠れないだけ?
15978768580.jpeg
こんな風にいつでもよく眠れるの憧れるー。

そして、これは余談ですが、
わたしの場合
(あくまで個人的見解です)
あまり眠れず、脳の活動が長い?時って
外からの刺激に必要以上に感度が上がって
動物からの声も含めて、受け取る量が多すぎる気がします。
何事も”適量””ちょうどいい”が一番。。(;^_^A

感度が上がってるのが分かるのか、
いつも以上にニャーニャー話しかけてくる子( ´艸`)
15978768760.jpeg
すよすよ~(˘ω˘)

睡眠負債を返済するためには、
毎日コツコツと少し早めに寝るのがよいらしい。
ということで、これから1-2週間は
ちょっと気合いを入れて、
実践してみようと思います(* ̄0 ̄)/

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お気に入りに大変身♪ 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

もともと物持ちがいいわたし。
3年使ってるお気に入りのトートバッグが
最近柄も擦り切れてダメになってきたなぁ・・・
通販で見てるけど、気に入るのがないなぁ・・
とちょっと困ってました。

で思い出しました( ´艸`)
前に見かけて買ってみた
MUJIのエコバッグがあったなぁ。

そうだ!、あれに使ってないバンダナで
ポケット作ってくっつけてみよー(* ̄0 ̄)/
で、出来ました♪
15980560780.jpeg
ミシンで簡単なポケット作って、
手縫いでバッグに縫い付けました。

15980560940.jpeg
外側に大きいポケット、
内側に小さ目の区切りあるポケット。

まさかの190円エコバッグが
お気に入りのバッグに仕上がりました(*´▽`*)

製作時間2時間♪
ムーはとなりで熟睡でした。
15978769630.jpeg
(˘ω˘)

15978769780.jpeg
老眼にはキビシイ、
縫い目や針の糸通しなど、
細かい作業の合間に目の保養になりました(〃▽〃)

さてさて、今日は耳の再検査日です。
ここ3日は努めて横になる時間を作ったしね。
でも、期待しすぎず検査にいってきますー。

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栄養満タン 

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おはようございます。

昨日は休憩時間は、
出来るだけ横になって過ごしてみました。

となりにはー
15975364300.jpeg
ムーの添い寝付き(〃▽〃)

そして、さらにー
15975364500.jpeg
メイの 重し おもり付き( ´艸`)

身体が休めたかどうかは、さておき(笑)
心の栄養は満タンになりました♪

今日も引き続き、休憩時間は横になって過ごします(* ̄0 ̄)/

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罪悪感を捨ててっ 

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おはようございます。

歳とると、夏の疲れを
集中的に解消するって大事かも
って感じる今日この頃。

ムー先生によるお手本その1。
15975363860.jpeg

その2。
15975363980.jpeg
顔の脱力っぷりが更に進んだ図。

昨日の写真のデジャブかと思うくらい
毎日同じスタイルできっちり休むメイ先生。
15975364140.jpeg
好きなところが一番休める♪

罪悪感を捨ててっ
うちの子をお手本にいそしんでみる日にします( ´艸`)

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(ニンゲンの)再検査結果 

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今日まで猛暑日が延長された東京地方。
ほんとに今日までなんだろうか・・
明日は30度下るらしいけど・・

どうなんだろうね?メイちゃん?
15975363740.jpeg
メイ『さぁー?』

今週火曜日は、お盆前から治療を開始している
低音難聴の再検査日でした。

ステロイド含め薬もキッチリ飲んだし、
何となく良くなってる気がする?と
期待しつつ、クソ 暑い中通院。
(待合室窓全開で暑いったら・・涙)

検査の結果、右耳に続いて、
左耳も聴力が低下してました( ;∀;)
(聴覚検査室の暑さもヤバかった・・)

良くなってる気がしていたのは、
両方とも低下して、バランスが取れたから??

わたし『年齢相応の機能低下ってことでもないんですか?』
(問題ないですねって言ってもらいたい患者の悪あがき)

先生『いやぁ、年齢相応だと高音が低下するんです。ココロさんの場合低音の低下だから、蝸牛型メニエール病ですね。』
蝸牛型メニエール病(Wikipediaが開きます)

かぎゅうがた?
要はめまい症状は軽く、
主に低音の難聴を繰り返すタイプの
メニエール病らしいです。。

ただ、放置してしまうと、
難聴の回復が思わしくなくなる、
めまいを伴うメニエール病に移行する可能性がある
そうで・・

うん?それ困る。ヤダヤダ、とってもイヤ( ;∀;)

ってことで、引き続き、投薬の継続と
出来るだけの療養に努めます。
15975363600.jpeg
メイ『療養ってこういうこと♪』
ね、ちょっと頑張って療養して
早く治したいよー。

自分の声は二重に聴こえてますが、
外の音は、比較的問題ないんです。

が、お電話だと相手と自分、
どちらも少し気持ち悪い聴こえ方をするので
カウンセリングなどは見合わせようかなと思います。
すみませんm(__)m
個別にご相談させていただきます。

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