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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

優先すべきこと 

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おはようございます。

昨日の池袋への通院、なんだか混んでて
やたら疲れてしまった( ;∀;)

コロナで春先に通院や検査を控えた人が
ドッと戻って来て、
これから年末に向けて
更に混みそうな悪寒が・・
時間と心に余裕を持って行かないとね。

こんな風に↓
16030602280.jpeg
食後の天日干し。
お腹もポカポカだね( ´艸`)

16030602440.jpeg
気持ちよさそう。

この感じ、大事にしないとね。
これから年末に向けては尚更、
イライラしたり、気をもむことがないように、
心掛けねばー。

ここ2週間くらいお腹の調子が怪しいしね。
食後2時間、
胃から食べ物が十二指腸へ出ていく頃、
ムカムカが始まる。。
処方されている胃薬と吐き気止めを飲んで
様子見するんだけど、
お腹が空かなくて、14時過ぎ頃やっと
何か食べてもいい感じになる。
これを、繰り返しておりまする( ;∀;)

この感じ、だましだまし過ごして、
予想以上に長引いた2019年とそっくり。。
1年間、ずーっと何となく気持ち悪かったって言うね・・

なので今回は、症状に向き合って
しっかり改善したいと思います。

動物はまず自分を労わることを最優先にするもんね。
その点ニンゲンは一番後回しにしがち(汗)

だからこそ、この感じを見習いたい。
16030602580.jpeg
ムー先生は偉大だにゃ(*´▽`*)

最近やってなかった瞑想とセルフヒーリングも
少しの時間でもやってみようっと(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、自分を労われる1日となりますようにー。

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テーマ: 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル: 心と身体

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