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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

いつも以上にホッとするね 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

今日から、ゴミの収集も始まり、
通常生活が戻りつつあります。
なんだか、今年はいつもよりもホッとします。

年末年始、発熱することもなく
無事過ごせたことにまずは感謝です(´ω`人)

食事には気を付けていますが、
膵臓含め、消化器も穏やかで
軽い吐き気があるものの身体も楽です。

去年、初めて大根を漬けてみて、
気に入ってよく作っている浅漬けのおかげもあるかも♪
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関連記事:楽しみがひとつ増えました♪
☆大根は切っていったん冷凍したものを使う
☆塩1つまみを塩こうじ大さじ1/2に変える
と早く漬かって、更に塩分控えめで
美味しくできることを発見しました( ´艸`)

膵臓などの調子がいまいちだと、
腹部膨満感が出たりするんですが、
それが減った気がしています♪

お腹の調子と言えば、
ねこたつサービス中のこの子も
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めっちゃりっぱなものをモリモリ出しました( ´艸`)

冬はフード切り替えのタイミングとかで、
硬くなりがちな大のほう。
お水を気持ち多めに飲ませるために
食後見計らって(直後はリバースするからね・・)
ぬるま湯を出したりしています。
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いいのが、たくさん出たねぇ?
スッキリした?

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スッキリしたそうです(*´▽`*)

まだまだ続く冬、
必要な栄養を美味しく摂ることと
水分の摂取とお腹の温め、適度に立って動くなど、
めぐりをスムーズに保つことにも努めたいと思います。

今日が皆様にとって、スムーズな1日となりますようにー。

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テーマ: 思うことをつれづれに - ジャンル: 心と身体

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