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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など

変わってゆくこと 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

今日は少し涼しいのかな。
いきなり夏日は、毛皮組には負担だよねぇ。
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朝からだらーん。
いつもだけどね( ´艸`)

昨日はエアコンなしで、
室温24度でちょうどよかったね?
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ムー『そだね』

ワンコに比べて、暑がっていても
分かりづらいニャンコさん。
何気に高齢(13歳=68歳)だし、
ますます分かりづらいってことを
気を付けておかなければだね。

ムーの場合、表情は分かりやすいけどね。
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だるーーーん。
もう、いい顔するなぁ(笑)

先日行ってみたパワーサラダ専門店。
HIGH FIVE SALAD
散歩を兼ねて牛込神楽坂店へ。
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国産ローストチキンのパワーサラダ
にシーザードレッシングで♪
野菜モリモリで、お腹いっぱい、
美味しかったです(*´▽`*)

先日、消化器内科の主治医に
「最近、夜ご飯の後、胃が張ることが多いんですよねぇ。食べる量は変わってないんだけど・・」
と話すと
「体重が減ってくるようなら、問題だけど、減らないなら、食べすぎですね。
1日の胃の処理容量いっぱいですって身体からのサインだと思って、食べものの容量を調整してみてください。」
って。
なーるーほーどぉーーー。
年と共に、胃の処理容量も減ってくると・・
最近、ゆず味噌の
刺身こんにゃくが美味しくて、
よく食べてたけど、カサが多いよね(;^_^A
半分にするか・・

歳と共に気を付けることも変わってくるね。
ムーもわたしも気を付けます。

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

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テーマ: 幸せに生きる - ジャンル: 心と身体

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