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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など

成長中♪ 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

もう終わりかと思ってたガーデンシクラメン。
最近、にょきにょき花が出てきて咲いてます( ´艸`)
夏越しのため、
水をあげずに・・と思ってましたが、
これはどうやら水をあげつつ
夏越しさせたほうが良さそうかなぁ??
16243132030.jpeg
そして、左はメイのお悔みにいただいた
アレンジメント出身のアイビーです。
関連記事:育てていけたらいいな( ´艸`)
土に植えて1ヵ月。
根付いたみたいで
可愛い子供の葉が出てきた♪

16243132170.jpeg
トマトも順調に実が育ってます♪

16243132320.jpeg
ナスもぷっくりしてきてます♪

そして、この子も
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なんか悩ましいポーズ(笑)

16244847440.jpeg
ぷっくりしたポンポンがたまらない(〃▽〃)

なんか、植物からもムーからも元気もらうね。
ありがとう(´ω`人)

いろいろ成長中の我が家でした。

今日が皆様にとって、元気が受け取れる1日となりますようにー。

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(ニンゲンの)プロテイン 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

この半年ほど毎日続けているもの。
16241416960.jpeg
アルプロンのプロテインです( ´艸`)
ソイのイチゴミルク味♪

乳酸菌入りにリニューアルされてるー(*´▽`*)
一番最初に試して美味しかったので、
また注文しました。

筋トレするわけではないので、
ゆるーく1日10~20gを
朝昼晩関係なく摂ってます。

ソイは、水やヨーグルト、牛乳に溶かしても
サラサラにならず、食べ応え?飲み応えがあるかな。

お腹がゴロゴロしずらい、
ソイかWPIホエイプロテインを選んでます。
16241416830.jpeg
前はイチゴだったけど、
今回はトロピカルフルーツにしてみた♪
美味しく、続けられることが大事だもんね。

実感している効果としてはー、
弱い肌(特に乾燥)の痒みや赤みが
落ち着いてる気がします。

爪も髪も肌にも大事な
タンパク質摂取に役立つプロテイン、
これからも続けて行こうと思います(* ̄0 ̄)/

今日もアッツアツの膝掛けサービスをした後、
足の間になだれ落ちたムー。
16242280420.jpeg
暑いねぇ。
あんよもいいね(笑)

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起きてるね。
じゃ、この体勢やりやすいから、
爪切りしようかな( ´艸`)

16242280680.jpeg
って考えたとたん、
寝に入りました(笑)

ムーも腎臓を労わりながら、
適量のプロテイン入りのご飯摂って
元気でいようね(*´▽`*)

今日が皆様にとって、健やかな1日となりますようにー。

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好きな作業( ´艸`) 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

6月ももうすぐ終わりですねぇ。
関東の早いお盆(7月)に合わせて
お盆用品をスーパーで見かけるし、
早くも7月の気分(笑)

私の中で、7月と言えばお中元。
離れて暮らす家族の間だけで、
お歳暮とお中元は続けています。
毎回、何が食べたいかなぁと考えながら
検索・探すのが、好きです。

以前の仕事も障害対応だったけど、
事例データベースから類似事例を
検索することが多くて、
とても性に合ってた(笑)

それが、大好きな美味しいもの検索、
楽しくないわけがない( ´艸`)
16224998050.jpeg
ムーも私に似て(?)食いしん坊だもんね♪

普段は買わない・知らない美味しいもの、
体調や好みにあった美味しいものを探します。

おかず系がいいか、お菓子系がいいかは
姉妹間で事前に確認します( ´艸`)
16224998210.jpeg
ムー『事前確認大事よね~』

そうなんだよねー。

で、それに合わせて、
いろいろ検索・調べると、
私自身も知らない美味しいものが見つかるしね♪

もちろん、自分で食べて
おススメを送ることもありますが
今の時代、実家方面に実は
出店してる店も多いんですよね。
調べたら宮崎でも買えるじゃんって。
なので、その辺もしっかりリサーチ(* ̄0 ̄)/

今年のお中元は6月初めから
ちょこちょこ調べてたので、
既に先週手配済みです。
喜んでくれるといいな♪

今日が皆様にとって、幸せを感じられる1日となりますようにー。

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(ニンゲンの)足裏の痛み 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

先日、急に
足裏のある部分がやたら痛くなり、
ツボを調べたら肝臓でした。
足裏ツボ
(クリックすると大きくなります)

軽い肝機能障害指摘されてたから
ややビビりまして、
少し調べものをしたところ、
最近、気に入ってよく食べていた
生姜の甘酢つけ(お寿司屋さんのガリ)
を少し減らすことにしました。

1日30gくらいだし、
お腹も壊さないけど、
先日、差し替えられた漢方薬にも
生姜入ってたなと思って。。

16242280150.jpeg
ムー『ばっかり食い好きだもんね』

そそ、好きなものは続くの。
ほどほどにしないとだね(汗)

そしてこの写真、載せちゃったけど
わたしのお行儀悪いー(;^_^A
16242280270.jpeg
ムー『ほんと、悪い~』

そんな目でみないで~
って言いたくなる渋い顔(笑)

足裏が痛い以外、
何も症状が無いので
単純に物理的に
足裏が疲れていただけかもだけど
2日ほどで治りました。

過ぎたるは及ばざるが如し~
ばっかり食いは注意>自分(苦笑)

今日が皆様にとって、バランスのとれた1日となりますようにー。

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特性を知って、楽しもう 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

今日は、最近はまっている食べ物を紹介します( ´艸`)
16241415230.jpeg
S&Bガパオの素

偶然見かけて、買ってみたのですが、
○ 辛いの苦手な私に丁度いい辛味
○ 鶏ひき肉と炒めるだけの簡単さ
で、はまってます♪
週4~5のペースで食べてます(笑)
※本格的なタイ料理の味が好きなヒトは少し物足りないかも??

ばっかり食いが得意なわたし、
いったんはまると、結構続きます。
あ、焼きそばソースの件で
既に気づかれてますね(;^_^A
※ 先月個人開催していた祭り( ´艸`)

そんな、プチマニア癖?は
本日、ムーに対しても発症しました(*´▽`*)
16241415650.jpeg
身だしなみ整えちゅう~

あれ、何か可愛いことしてるね。
16241415500.jpeg
隣の私に足をくっつけてます♪

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足、ペロペロ♪

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耳、ゴシゴシ♪

16241416280.jpeg
腕、ペロペロ♪

16241416500.jpeg
指の間、ペロペロ♪

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ギュッとしたお手々の
クリームパンっぷりと
チラッと見える可愛い舌(〃▽〃)

全部撮らないと気が済まない(笑)

普段は、結構おおざっぱ・おおらかですが、
好きなもの、はまったものには
オタクっぷりを発揮してしまう。

動物に対しては、ずーっと全開ですが、
ものに対しては、以前は
「いい大人なんだからさぁ」って
自分で制限してました。

が、さらにいい大人になってから、
自分の特性を棚卸し・知ってからは、
お金を使いすぎるとか、
周りに迷惑をかけるとか以外なら、
全開で罪悪感なく楽しむことにしています( ̄ー ̄)

40代後半~50代って
「初老」って言うらしいし、
これからの時間を楽しまないとね(* ̄0 ̄)/

特性を知るって大事ですね。
※オリジナルカウンセリングで鑑定、お伝えしていますよ♪

今日が皆様にとって、全開で楽しめる1日となりますようにー。

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理にかなってる 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

今日はちょっと細かい用事が
立て込んでいるので、
簡単更新です。

朝食後のムー↓
16241415060.jpeg
居残り催促中♪

朝ごはんをモリモリ召し上がったお客さん、
閉店ですよ~( ´艸`)

ほんの少しずつ
カリカリを出してあげること数回
満足したらしい。
16241414500.jpeg
典型的な食っちゃ寝(*´▽`*)

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いいお腹してはるわ~。

決して太り過ぎではなく、
ルーズスキンがステキなんです(笑)
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ウエストのひねり、
ストレッチも欠かさないようです。

体型キープ意識も高い(?)
ムーなのでしたー(今日のワンコ風)

食っちゃ寝(睡眠)はどうかと思うけど、
食後は血流が胃腸に集まるので、
動いて筋肉に血流を回してしまい
消化能力が落ちないように、
消化を助けるように、
横になるのはおススメらしいもんね。

理にかなってる。さすがだね( ´艸`)

今日が皆様にとって、美味しく食べて健やかな1日となりますようにー。

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騒音問題やワンコさんと猫さんの感覚の違い 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

先週は、ちょっと言いにくいことを
手紙に書かねばならず、
いつもと違う意味で疲れました。

引っ越して3年ほど経つ上階のお子さん、
元気に走り回ったり、飛び跳ねる音が
成長に伴ってエスカレートして、
音と振動がかなり大きくなりまして・・

5歳の男の子、体重20kgくらいでしょうか。
我が家は防音フローリング、ペット可(大型犬不可)
の鉄筋コンクリートマンションなのですが、
体重的に許容範囲を超えたのだと思います。

前から騒音は気にされていて、
引っ越してきた当初は
「確かに聞こえますが、許容範囲だし、早朝深夜でなければ、お互い様なので」
とお答えしてました。
が、最近は、1時間以上続いたり、深夜まで続いたり・・
ちょっと限界でした(;^_^A

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ムーもドン!っていう振動にビクッてなるもんね(困)

以前、ワンコのアッシュが
17歳超えてからは耳も遠くなって、
インターホンの音にも反応しなくなったけど、
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猫さんはもともとワンコさんより耳がいいし、
振動には特に敏感だと思います。

髭や腕の触覚毛を使えてるし、
そもそも後ろ足の認識とか
ワンコさんとは比べ物にならないくらい
しっかりしてる。

ワンコさんって、
ヒゲをトリミングでカットしたり、
平均台的なところとか後ろ足落ちがちだし(笑)

それに比べて、猫さんって
物を倒さず歩けたり、
後ろ足や尻尾の先まで
体感覚がしっかりと働いてる。

だから・・
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ムーも13歳、これから年を取れば
耳も遠くなると思うけど、
振動をキャッチする感覚は
そんなに衰えない気がするなぁ。。

16239669510.jpeg
ということで、
私自身も1時間以上続く時はさすがにストレスだし、
ムーがビクッとなるのはマヂ勘弁・・
なのでお手紙を書いた次第です。

昔培った仕事の経験から(IT関係のサポート業務)、
謝りつつ、要望や意向はしっかり伝える文書を
書くのは得意だけど、
ビジネス的に書くと感じ悪いので・・
だいぶ気を遣いました(;^_^A

結果は、かなり静かになりました。
(やればできんじゃん・・半年のガマンなんだったんだろう・・)
もう少し早くに出せば良かった>自分。

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ちょうどいいを目標に 

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おはようございます。

ムーは本日も絶賛二度寝ちゅうです。
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くっちゃり感がいいね。

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くたーっと( ´艸`)

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スーピー、寝息が穏やか(˘ω˘)
おでこくっつけて寝るのが好き。
落ち着くもんね。

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おでこ、暑くなってきたらしい。
自分で腕枕って
ニンゲンは起きると痺れてて、
力が入らずだらーんってなるよね?
猫さんはならないんだなって
いつも感心します(笑)

なんて、いろいろ考えながら
写真を しつこく 撮っていると
16237942770.jpeg
起きちゃった(ごめんなさい)

今日もムーが一番大事、一番大好き( ´艸`)
一人っ子になって、
一点集中してしまいがち、
鬱陶しいと思われてるかも(苦笑)
重い女にならないようにしなきゃだわっ。

対ニンゲンには、ドライすぎると言われますが、
(そのくらいが自分としてはちょうどいい)
動物相手だと、愛情がふつふつと(笑)
なので、あえて普通くらいを心掛けてますが、
今後も気を付けます(* ̄0 ̄)/

愛情の注ぎすぎ、
好きの念の飛ばし過ぎは
敏感な動物さんにはキツイですからね。

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プチお出かけ♪ 

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おはようございます。

今日はプチお出かけの話です。
先週久しぶりに、目白方面へ。

まずは、東京カテドラル聖マリア大聖堂に到着。
1964年に丹下健三の設計で建てられた教会です。
上から見ると十字架になっている
コンクリート打ちっぱなしの教会内部は
ちょうどミサの時間で、
後ろから少し覗いて終わりました。
写真撮影禁止のため写真はありません。
興味のある方は、ホームページからどうぞ( ´艸`)

教会を後にして、
昭和30年(1955年)設立の男子学生寮和敬塾
沿いの幽霊坂を下り
肥後細川庭園へ。


16239668170.jpeg
入るの無料です♪

16239668360.jpeg
あいにくの雨~曇りでしたが、
落ち着いた「気」が気持ち良かったです( ´艸`)

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少しだけど、アヤメがまだ咲いてました。

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キレイ♪

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お抹茶とお茶菓子(500円)がいただける松聲閣 (ショウセイカク)

庭園を後にして、さらに歩いて
メインの目的地に到着(*´▽`*)
16239668960.jpeg
メッチャ急ですけど、なんの変哲もない坂。
富士見坂と言います。

昇って上から見るとこんな感じです。
16239669100.jpeg
左の階段の坂が文京区の日無坂(ひなしざか)
右が豊島区の富士見坂です。

見覚えある方も居るかもしれませんね。
アニメの「時をかける少女」、
星野源さんが出ていたドラマ「MIU404」、
先週終わったドラマ「あの時キスしておけば」など、
ロケ地だからです( ´艸`)

余談ですが、
MIU404もあの時キスしておけばも
麻生久美子さん出てますね。
好きな女優さんです♪

テレビっ子としては、完全な自己満ですが、
一度実際見ておきたかったんです(笑)
満足♪満足♪

帰りは、目白駅近くの志むらで
大好きな九十九餅を買って帰りました。
求肥がこんなに旨いとは。目白「志むら」の九十九餅
中にとら豆という豆(大きめ)が入ってるんですが、これがメッチャ好きです。
今回買わなかったけど、日吉団子も美味しいです( ´艸`)
「志むら」の福餅と日吉団子(目白)【第3回 小みやげネタ帖】

ムーたん、ただいまぁー。
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良い子でお留守番ありがとう(*´▽`*)

ノンビリ歩いて、4時間ほど、
大満足なお出かけでした♪

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(ニンゲンの)リジンその後 

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おはようございます。

今日は夏至ですね。
東京はこれから晴れるみたいなので、
夏に切り替わった
お日様パワーを浴びたいと思います♪

本日のお題です。

4月後半から飲み始めたサプリ:リジン。
関連記事:いろいろ気になること
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1日1粒、朝飲んでます。

飲んで2ヵ月、感じている変化は、
抜け毛が2-3割減です( ´艸`)

ムーも変化感じてるかな?
16237941420.jpeg
耳が(*´▽`*)

1日の抜け毛って100本くらいが普通らしい。

もともと、それ以上抜ける感じはなく、
洗髪した時、髪を乾かした時、
朝身支度した時、
それなりに抜け毛は有りました。
髪が薄い悩みも無かったですが、
心配・気にはしてました。

ムーは耳の軟骨、大丈夫なの?
16237941580.jpeg
ムー『軟骨?』
気にしてないね(笑)


飲み始めて2週間くらいで、
毎日の掃除で抜け毛が減ってるかも?
と感じ始めました。

そろそろ戻した方がいいかも?
片耳、アメリカンカールになってるよ。
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ムー『カール?』
うん、戻してあげるね。
最後まで気がついてなかったみたい(笑)

抜け毛2-3割減を感じて2ヵ月、
肝心の髪の状態は、まだよく分からないです(;^_^A
2ヵ月で伸びて2-3cmだもんね。
一定の長さ以上伸びなくなった前髪は
期待も込めて?少し伸びてる気がします。

ということで、来月で3ヵ月、
1瓶無くなるので、追加注文したいと思います(* ̄0 ̄)/

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