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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など

片頭痛セミナーに参加しました(2) 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

昨日の続きです。
統計、メカニズム、治療の説明を聞いて
良かったのは、起こる仕組み、
そのどこに対して薬が作用・治療をしているのか
論理的に理解できたことでした。

知っていることもあったけど、
改めてまとまった説明が聞けて、
自分には次に何が必要なのか、
納得・理解できたことで、
安心感が生まれたと思います。
eha0037-003.jpg
まだ、何も治ってないけど(笑)

子供のころから片頭痛持ちで、
30歳から頭痛外来へ通うようになって、20年以上。

私の場合はメインが片頭痛、
たまに緊張型頭痛との混合発作。

片頭痛だけなら、薬を飲んで
暗い静かな環境で冷やします。

緊張型頭痛は、
対処が真逆(温めて動かす)なので、
混合だと悩ましいですが、
基本は、片頭痛と同じ対処をします。

パネルディスカッションでも
対処はどうしてますか?と質問が出てました。

湯舟に浸からず、
シャワーでお風呂を済ませると
楽になることがありますと
あるあるな回答も聞けて、
人知れず悩んで対処してたこと、
同じ悩みの方が居たことにホッしました。

周りに理解されない辛さの話もありました。
痛みで動けない、光もニオイも音もダメ、
吐き気で食事もダメなんて、
状況を伝えるのって難しいもんねぇ。

逆に、頭スッキリ、
頭痛の心配が全然無い状態が、
1ヵ月続くなんて、
想像が出来ない(苦笑)
4677825_s.jpg
こんな感じかな?( ´艸`)
新薬を注射することで、実現したらいいなぁ。
人によるみたいなので、過度な期待は禁物ですが(汗)

病気って、
自分自身の正しい理解と
理解者が回りにいることが
大事だなと改めて実感しました。

さらに、辛さを共有できる存在が居ることも心強い。
でも、一番は同じ辛さを感じる人が居なくなることですね。

長々とお付き合いいただきありがとうございました。

今日が皆様にとって、安らぎのある1日となりますようにー。

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テーマ: 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル: 心と身体

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