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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など

9月のワタシの目標は 

(提供中のサービスメニューは最後にあります☆)

おはようございます。

9月も序盤を過ぎましたね。
少しずつ秋に近づいているのかな?
16612051200.jpeg
ネイルケア中~
ギュッとしたクリームパン( ´艸`)
幸いムーは、
おとなしく爪切りさせてくれるもんね。
嫌がるけど、ちゃんとやらせてくれるえらい子♪

ところで、このところ
夏の疲れがたまったまま、
なかなか抜けない気がしています。

睡眠時間はもともと
5時間前後で少な目で、
昼間に強烈な眠気が来るほどの
睡眠不足でもなくー

それなりに
休めているとは思うのですが、
回復が遅いんですかね?( ;∀;)

16612051320.jpeg
鼻のシワの可愛いこと(〃▽〃)

なーんかスッキリしないので、
9月は疲れ解消月間にしたいと思います(* ̄0 ̄)/
・とりあえず横になる
・家に居る時、眠気が来て状況が許せば、短時間でも眠ってみる
・夜の食事は消化の良いものにして、内臓を休ませる

1番目と2番目はムーを見習ってだね( ´∀` )

今日が皆様にとって、スッキリが感じられる1日となりますようにー。

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テーマ: 健康で元気に暮らすために - ジャンル: 心と身体

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