陽だまりのココロ

2022/10/21 Fri. 08:07
category:ニンゲンの病気など

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おはようございます。


写真はフリー画像からいただいた
サプリメントの写真ですが、
これ今飲んでる亜鉛サプリにそっくりなんです( ´艸｀)

慢性膵炎で毎月通院している
消化器内科医に勧められて飲んでます。

音声外来で診てもらっている
本態性振戦を鑑みて
ビタミンBと亜鉛を勧められたのが
８月末（参考記事：バランス）でした。

ディアナチュラのマルチビタミン＋亜鉛14mg
に加えてDHCの亜鉛15mgx2=44mg/日で1ヵ月
※ワタシの場合は、MAX75mgくらい摂って大丈夫とのことなので、標準の1日量より多いです

柔らかくて困っていた爪が
硬くなってきましたー( ´∀｀ )

貧血の時も爪が平らになったし、
爪って効果も影響も如実に出ますねぇ。

爪以外はまだ分かりませんが、
半年をめどに続けるようにとのこと。

それから、ノイロビタンで補給していた
ビタミンBは休止して、
またまた市販のビタミンBミックスと
更にビタミンCを摂ることに。

実は8月の血液検査の結果、
肝臓の数値が上昇してまして
またもや薬剤性肝障害の疑いが( ；∀；)

ま、直接の関連は薄いのですが
先生曰く、
「ノイロビタンの内容は気が利いてない」
とのことで、
気が利いてる？DHCを買ってみました（笑）
ちなみに
・ワタシの摂るべき量が入っているマルチビタミンは無い
・全部入りの1錠にすることにお金がかかるので、価格が上がる
そうです。

なので、別々に買って
ワタシに必要な量を摂るように
指示をいただきました。

ま、薬剤性肝障害に疑わしいのは
分かってるんですけどね。
本態性振戦で処方されている
心臓の薬アロチノロール・・

・止めるわけにはいかない
・肝臓の数値がまだ2桁台
で様子見ということに。

先生を信じるしかないですね。


元気な肝臓目指して、

規則正しい生活と食事と
しっかりとした睡眠を心がけます。
↑
これが一番難しい( ；∀；)


ムーを見習いたいです。

歳取ると、健康でいるって難しいですね(汗)
ま、これも生きてる証拠ってことで！

今日が皆様にとって、スムーズな1日となりますようにー。

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テーマ: 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル: 心と身体