陽だまりのココロ
東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など
改めてセルフケアの大切さを実感しました
2023/02/27 Mon. 08:05
category:ヒーリング
おはようございます。
ムーもおはよー。
デジャブ？って思うくらい
昨日と全く同じ光景で
目が覚めて、
朝一で写真をパシャリ(笑)
今日もいいアングルで、
絶景です( ´艸｀)
昨日は、出来るだけ横になったり、
身体を休めて過ごして、
久しぶりにセルフヒーリングと
ムーにヒーリングもして
気持ち良かったね( ´∀｀ )
ムーもたくさんリラックスできたね♪
このところ、
仕事などもあわただしくて
あえて、流されるままに
してたんだけどー
意識がどんどん頭のほうに
昇っちゃうんですよね。
そうすると、
ぐるぐる思考タイプなんで
ますます頭の中が
忙しくなって疲れる・・
なので、反省しました（汗）
しっかり、意識を
自分の中心に戻して
身体とマインドを繋げて
自分の内側を感じながら
リラックス♪
「心地よい時間」を意識して
半日過ごしたら、
だいぶ楽になりました( ´∀｀ )
そんな今日も、
あわただしい用事があるので、
しっかりこなしたら、
セルフケアもちゃんします(*￣0￣)/
ムーに迷惑をかけたくないし、
しっかりしないとね＞自分
今日が皆様にとって、整う1日となりますようにー。
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