陽だまりのココロ
東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬猫の介護記録や猫との日常など
6月の終わりに
2023/06/30 Fri. 08:06
category:日常のこと
おはようございます。
早いもので6月も最終日ですね。
となりでちんまり寝てるムー(˘ω˘)
今月もお互い
無事に過ごせて良かったね。
あと1日あるので、
気を抜かずに行こう(*￣0￣)/
ということで、写真も放出しておかねばー
今月見つけて食べてみたお菓子です。
オヤツチンミ
磯辺揚げチーズ味
ベビースターの
おやつカンパニーさんの製品です。
思ったほど磯辺風味じゃなくて
少しだけガッカリしましたが
普通に美味しかったです( ´艸｀)
そして、こちらはー
ダジャレがきいた
「ぽってもおいしい？」
ポテモ
ジャーマンポテト味
こちらもおやつカンパニーさんです。
こちらは
ブラックペッパーがきいて
美味しかったです。
まぁ、原材料ポテトで
ジャーマンポテト味ですからね( ´∀｀ )
と何目線だよ？っていう感じで
お菓子レポートでした。
今日が皆様にとって、有意義な6月最終日となりますようにー。
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いつもお世話になってます
2023/06/29 Thu. 08:05
category:日常のこと
おはようございます。
健康ネタ続きでごめんなさい。
膵炎の関係で、
食事の制限があるので
摂るのに苦労しているたんぱく質。
もうずいぶん前から
こちらのものにお世話になってます。
アルプロンさんのソイプロティンです。
先日のセールで、
いつもの「黒糖きなこ味」と
試したことのない
ウェイトダウンのバナナ味。
どちらもお安く買えました♪
と箱を開けてみるとー
おまけいただきました( ´∀｀ )
ありがとうございます！
ホエイプロテインのチョコレートと
ココアのチョコチップ入り、
ソイプロテインのチョコレート味。
ホエイプロテインで少し
お腹がゴロゴロするので、
いつもはソイなのですが、
せっかくいただいたし
少しだし試してみようと思います。
たんぱく質の理想の摂取量は
1日60g程度だそうですが、
食事だけだと難しいので
これからもプロティンを
活用させていただきます。
今日が皆様にとって、清々しい1日となりますようにー。
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共に気をつけよう
2023/06/28 Wed. 08:05
category:ニンゲンの病気など
おはようございます。
梅雨明けはまだですが
日向ぼっこの日差しは
注意が必要ですねー。
大丈夫とは思うんですが、
15歳と言えば高齢（76歳）なので、
良く寝ちゃってるし、
暑くなりすぎないように
気を付けています(;^ω^)
ムーとワタシ、
お互いそんなお年頃よね～って
高齢になったムーへの配慮を
考えながら、自分の事も
気をつけようと感じてます。
沈黙の臓器、肝臓の数値が
去年からジワジワ上がって、
ALT(GPT)が100を超えた3月。
薬剤性が疑われて
該当しそうな薬はアロチノロール。
音声外来で処方された
声帯の痙攣を控える
狭心症にも使われるお薬です。
音声外来の先生に相談して、
声帯の痙攣には効いている＆
他の薬でよいものがないということで・・
朝だけに変更、
声の出しずらさは
音声リハビリも頑張って
ある程度は我慢して
先月再血液検査を受けました。
結果は、AST・ALTともに
2桁になってました♪
正常値まではあと少しなんですが、
この調子で頑張ることに( ´艸｀)
肝臓にいいらしい
枝豆を食べるようにしたり、
肝臓は睡眠中にしか
修復されないとも聞いたので
もともと少なすぎる睡眠時間、
続けて眠れないので、
細切れでも増やしてみたり。
即効性は無いにしても
悪くはないだろうということで
続けてみようと思います。
改善してた肝臓に対して
腎臓のクレアチニンが
上がりすぎていたので
こちらも注意とのこと( ；∀；)
ぬぬ・・・(゜-゜)
スイカとか山芋とか食べてみるかなー。
ムーのお世話を続けて行くためにも
元気でいないとね＞自分
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最近のラクーア
2023/06/27 Tue. 08:04
category:日常のこと
おはようございます。
4月からリニューアルオープンで
いろいろなお店が入っているラクーア。
来月は期間限定だけど、
キルフェボンがオープンするとか。
ということで、
前からあったお店も
場所が変わっていたり
いろいろ新鮮です。
今まで見てなかったお店も覗いたり( ´艸｀)
携帯アクセサリーショップです。
読売ジャイアンツ
こちらも読売ジャイアンツ
こちらは、中日ドラゴンズ、
西武ライオンズ
そして、阪神タイガース
どういうくくりでこの球団なのか
分かりませんが、
カバーだけでもいろいろあるんですね( ´∀｀ )
時間がなくて、
あまり見れなかったけど、
今度もう少し見てみようと思います。
ちなみに、野球あまり詳しくないので
このシリーズのカバーは見るだけです（笑）
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遅ればせながら食べてみました
2023/06/26 Mon. 08:07
category:日常のこと
おはようございます。
6月最後の月曜日ですねぇ。
来週はもう7月、真夏に突入ですね。
そんな季節ですが、
先日遅ればせながら
こちらを買って食べてみました。
ドン・キホーテの焼き芋です( ´∀｀ )
税込 214円
ずっしりと大き目の
サツマイモが1本入ってます。
テレビで紹介されてたのによると
紅はるかなどのねっとり系。
確かに、トロトロ、
全くホクホク感なし！
どちらも好きですが、
皮ごと食べる派です( ´艸｀)
甘くてめっちゃ美味しかったです！
温かいの買って食べましたが、
これは夏冷やしても美味しいかも♪
スーパーなどの焼き芋も
試してみようと思います←調査魂に火が(笑)
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うちの子あるある
2023/06/25 Sun. 08:04
category:うちの子
おはようございます。
ムーもおはよー。
ムー『おはよ～』
朝ごはん食べて
トイレも済んだら
お気に入りのベッドで
お手入れ中( ´艸｀)
リラックスしていて
なによりなんだけどさー。
もう少し、構ってくれませんかねぇ？
ご飯の時はもちろんだけど
ご飯終わってからも
構ってくれるとうれしいんだけどなぁー。
なんてワタシのお願いを
聞くふりしながら
写真撮るモデルも
付き合ってくれてー
大変ありがたく存じます！
ムー『もう、いいかなぁー？』
さっ、今日も
ムーに迷惑かけないように
しっかり過ごそうと思います（笑）
アッシュもジョイもメイもですが、
うちの子あるある。
まったりおっとり、マイペース、
必要以上には甘えてくれない問題でした( ´艸｀)
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2ヵ月ぶりのお茶の水へ
2023/06/24 Sat. 08:02
category:ニンゲンの病気など
おはようございます。
今朝もいい眺めで
目が覚めました( ´艸｀)
今日は、２カ月ぶりの
音声外来の通院日です。
言語聴覚士による
音声リハビリをいったん止めて、
投薬と自宅でのリハビリで
波はあるものの・・
日常生活に支障がでない
状態で維持できている（つもり）
ですが、音声検査はどうかなぁー。
声を出す声帯も、
ムーみたいに
リラックスが大事なんだけどね。
本態性振戦で声帯のけいれんは
薬では完全に抑えられないのでね。
あとは、声を出すコツを
マスターするしかないんですけどね。
それと検査で
いい結果が出せるコツもね（笑）
では、久しぶりのお茶の水へ行ってきますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
これもコンプリートしてくるかな( ´艸｀)
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年を取るのも悪くない
2023/06/23 Fri. 08:07
category:日常のこと
おはようございます。
金曜日ですねぇ。
6月って平日が22日あって、
祝日が無いので長いはずですが、
1週間が過ぎるのがなんか早い～
年取ってるってことでしょうか（笑）
こちらは先日、
ある会社を辞めて
持っている資格を使って
独立して仕事を始める方からの
ご挨拶のお菓子です。
こちらこそ、お世話になりました～
ひっくり返すと
可愛いお菓子が( ´艸｀)
こんな気の利いたものがあるんですねー。
美味しくいただきました♪
年齢は30代半ばくらいかな。
社会経験とスキルを積んで
ひとりで一通り
仕事ができるようになって
リーダー的ポジションになったり
違う環境を求めて転職したり
独立したり、
これからが楽しみな年ごろだなって。
決して上から目線ではないんです。
老後が視野に入っている年ごろで、
その辺の時期を経てきたからこそ、
そんな姿がまぶしくて、
思い出すんですよね。
あの頃の自分も良く頑張っていたなーって。
そんなことを
思い出させてくれたことに感謝しつつ、
これからのご活躍を
心から祈りたいと思います(*￣0￣)/
余談ですが、年齢を重ねてきて、
自分の年表を見返してみると、
物事が動きやすい月が
見えてくることがあります。
ワタシの場合は、8月が多いです。
今年の8月はどんな感じかな( ´艸｀)
どうありたいかな＞自分
今日は、
そんなことも考えてみたいと思います。
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夏至だった～
2023/06/22 Thu. 08:06
category:日常のこと
おはようございます。
ムーもおはよー。
いいお顔で寝てらっしゃるｗ
昨日スルーしてしまいましたが、
夏至でしたね。
1年で一番昼の時間が長い日。
はやいなぁ。
もうターニングポイントに
来ちゃいましたね。
冬至ほど、
かぼちゃや柚子湯みたいに
なんか食べる感じでもないですが、
調べてみると
関西では豊作を祈って
タコを食べたり？
夏至から数えて11日目の
「半夏生（はんげしょう）」に
半夏生餅なる
つぶし小麦ともち米をついて
きな粉をかけたものを食べるそう。
古代ヨーロッパ、ケルトでは
太陽のパワーが冬至を起点に
夏至で頂点に達するお祝い。
日本では梅雨時で、
太陽の光があまり届かない・・
だからこそ、なおさら
太陽のありがたみが分かるって
ことも言えるかもしれませんね。
ということでー
今日はこちらを着けようと思います。
サンストーンのネックレスと
ケルトのブレスレットです♪
このところ
あまり着けてなかったサンストーン。
今日1日よろしくお願いします(´ω｀人)
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物が無くなるメカニズム
2023/06/21 Wed. 08:05
category:日常のこと
おはようございます。
こちらは先日紹介した我が家のPUMA
MUMAです( ´∀｀ )
そして、こちらは、先日購入した
PUMAのスニーカー。
そんなPUMAめいたこの頃、
先日小学校帰りの
男の子の集団を見かけました。
見た感じ小学３年生？10人くらい、
ランドセル以外にも
いろいろな荷物が入った
手提げを持って
元気にワイワイ帰ってました。
1人の子の手提げから
上履きが片方ポロッと落ちました。
「あのー、落ちましたよー、うわばきがぁーー」
声をかけて渡すと
「ありがとうございます！」と
気持ちよい挨拶をして
手提げに入れたのですが、
今度はマスクがポロッと・・
「今度はマスクが落ちましたよぉーー」
「あ！」と少し恥ずかしそうに
急いで受け取って
手提げにも入れず
お友達のところへダッシュ。
こうやって物無くすんだよなぁ、
もう落とすなよ～って思いながら
背中を見ていると、
ランドセルにPUMAのマークが( ´艸｀)
PUMAってランドセルもあるんですね。
このオシャレな感じのタイプでした( ´艸｀)
※セイバンさんのサイトからお借りしました。
ランドセルなんて、
全く知識が無かったけど、
1kg超えなんですねぇ。
これに教科書入れたら
随分重くなりそう。
ノートパソコン1台を
持ち歩くのでさえ
重くて困ってるのに、
中身パンパンのランドセル
しょって走るなんて、
オバちゃんには無理だなって(笑)
そんなどうでもいいことを考えた話でした（ぐだぐだｗｗ）
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