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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

身体をほぐして、血流をよくすること 

(提供メニューは最後にあります☆)

おはようございます。
朝布団から出る時、身体って固まってますか?
私は、両肩ぐるぐる回しをしてほぐしておきます( ´艸`)

寒いとどうしても固まったり、
力が入ったりしてしまいますよねぇ。。
そんなお年頃なんだわぁ...( = =)

お年頃と言えば、シニアのお二人さん。
13歳と10歳だし、立派なシニアさん。
できるだけ日なたぼっこしてもらって
骨の健康維持と
血流をよくしてもらえたらと日々考えています。

珍しく、メイが枕の役(笑)
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 ムーの顎のせ( ´艸`)

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仲良くいい感じにまったり(*´ω`)

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十分あったまったら、
仲良くクールダウン。

あっためて、血流をよくして、動くこと。
見習いたいと思います(* ̄0 ̄)/

今日は20年ぶりくらいにアレをしてきます( ̄ー ̄)
身体ほぐして臨みまーすっ。

今日が皆様にとって、スムーズな1日となりますようにー。

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