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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

暑さ指数 

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おはようございます。

なかなかスッキリしないお天気ですねぇ。
今週も続きそうなので、
自分なりにスッキリする工夫をしてみようっと(* ̄0 ̄)/

スッキリした身体で
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にょろにょろ寝てるメイ。

ムーよりも寒がりのメイは、
27-28度くらいに室温を調整していると
これくらい伸びて気持ち良く寝てくれます。
15940851600.jpeg
長い、長い(笑)

にしても今年は、気温よりも湿度が
高すぎると思うー。
エアコンも除湿モードにして、
湿度55%以下に調整。
冷えすぎずサラサラがいいもんね。
15940851480.jpeg
起きたけど無の境地( ´艸`)

先日、熱中症になったワンコさんを
ネットで見かけました。
高齢で数日かけて
熱が身体にこもってしまい
体調を崩したとのことでした。

我が家も15歳と12歳の高齢だから、
気を付けないとね。

今年から関東甲信越に発令される暑さ指数。
暑さ指数(WBGT)=気温1:湿度7:輻射熱2
環境省:暑さ指数(WBGT)について学ぼうより
湿度の要素が7割も!
あまり気温だけをあてにしては危険ってことですね(^_^;)

動物の皆さんもニンゲンの皆さんも
気を付けましょー(* ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、清々しくなれる要素がある1日となりますようにー。

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テーマ: 健康で元気に暮らすために - ジャンル: 心と身体

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