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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

自分の棚卸しワーク 

おはようございます。
今日は涼しいですね。

昨日は、
アニマルコミュニケーション関係ではなく、
自分のことがよくわからなーい状態を
沢山経験したことを生かして、
棚卸しワーク用の資料を
作ってました。

あーでもない、こーでもない
↑さすが、ぐるぐる思考(笑)

いい具合に煮詰まってきたので、
ムーの寝顔を観察(笑)

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だらーん

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いいお顔(*゚∀゚)=3

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枕にしてるお手手も可愛い(*≧з≦)

自分自身、棚卸しして、
心や頭の中の
今はいらない荷物を下ろしたら、
以前は煮詰まっても
ムリムリ突破してた私が
今はあっさり気分転換
出来るようになりました(*´∀`)♪

ムリムリ突破とは、たとえ
ざっくり切りつけられても
傷だらけになろうとも構わず
ズンズン進むのです。
終わった時の心と身体の疲労は
スルー\(゚∀゚)/
今思えば、なんちゅうことを…です( ´△`)

ムー見てても、前は可愛いーー!と
悶絶して癒されるだけでしたが、
今は
『休むときは無心で休むのだー』
ってことかなとか、見習うべき
ことにも意識を向けられるようになったと思います。

すぐ近くにわんこやにゃんこ先生、
知り合いの人、通りがかりの人、
たくさんの気付きをくれる存在に
意識を向けられて、
幸せな気持ちになる自分がいます。

そして、硬いココロは
勝手に楽になるのだなぁと。

今日は先日の
胃カメラ他検査結果を
聞きに行ってきます( ̄0 ̄)/

皆さまにとって、善き日となりますように\(゚∀゚)/

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テーマ: ひとりごと - ジャンル: 心と身体

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