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陽だまりのココロ

東京都文京区でタロー・デ・パリ/数秘/心理学/アニマルコミュニケーション/ヒーリングを用いたカウンセリングを提供しています。日々の学びや気づき、高齢犬の介護記録や猫たちの日常も。

自分の気持ちを伝えること 

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おはようございます。
今日も冷え込んでますが、
15169262070.jpeg
(昨日見たゴリゴリの霜柱~)
元気出していきましょー( ̄0 ̄)/

今日は「気持ちを伝える」について
書いてみたいと思います。

先日のこと、
ご近所さんに
腹をたてているらしい
70代の男性から
延々愚痴を立ち話で
聞かされる羽目に(^_^;)

無難な相づちで流してましたが、
10分、20分経過しても
同じことを堂々巡り( ;∀;)

たまに道でお会いすると挨拶程度の
お付き合いなんですが、
話しやすかったのか
(これ自体はありがたいです)
最近は愚痴と言うか悪口が多い( ´△`)

無難にやり過ごしても
その後気分悪い、
気分悪いって私の気持ちを伝えても
その後気分悪い、
じゃ、どっちも気分悪いなら
言ってみようとふと思いまして・・

大人なのでっ、
遠回しにはしましたが、
勇気を出して、私にその話をしても
(何の解決にもならないと思うし)
聞いてる私は気分が悪い、
ってことを言っちゃいました。

15169262270.jpeg
メイ『言っちゃった~』

相手のことを
ジャッジするのではなく、
こちらの気持ちを伝えること。

これって、
動物からのコミュニケーションでは
普通のこと。

彼らはジャッジはしない、
気持ちを伝えるのみ。

なので、見習ってみました(笑)
私のメディスンアニマル、
真実を伝えるカラスだし( *´艸`)

15169262470.jpeg
ムー『今、この腹まくらで寝たい(´ω` )zzZ』

結果、
え?ってなってましたが、
「私こういう性格なんで!」
とキレ気味に言われ
(心の中では、それは甘えだよね?と思いつつ・・)
まぁ、謝る気持ちは無さそうでしたが、
挨拶程度の適度な距離感は
保てています。

日本人は我慢が美徳という
ある意味呪い?がありますからね。
そして気持ちを伝えるのは苦手。

でも、必要だなと思ったら、
相手をジャッジせずに
気持ちを伝えることも大事だと思った出来事でした( ̄0 ̄)/

今日が皆様にとって、気持ちに心地いい1日となりますように\(゚∀゚)/

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